7 τροφές που συνιστούν οι καρδιολόγοι

30/08/24 9:10 μμ

7 τροφές που συνιστούν οι καρδιολόγοι

Σύμφωνα με τους ειδικούς, για να έχετε μια υγιή καρδιά πρέπει να δίνετε στον οργανισμό σας υγιεινές τροφές γεμάτες θρεπτικά συστατικά. Πιο συγκεκριμένα οι καρδιολόγοι σας προτείνουν… Βρόμη Η βρόμη ...

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Βγάλτε από τη διατροφή σας αυτές τις τροφές

30/08/24 2:24 μμ

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Βγάλτε από τη διατροφή σας αυτές τις τροφές

Ολοένα και περισσότερες έρευνες πιστοποιούν αυτό που είναι εδώ και αρκετά χρόνια γνωστό, ότι η δυτικού τύπου διατροφή επιβαρύνει σημαντικά την υγεία. Η αυξημένη κατανάλωση κόκκινου κρέατος, υψηλών σε λιπαρά ...

Ποιες τροφές, σύμφωνα με τους διαιτολόγους, δεν πρέπει να καταναλώνονται ωμές

29/08/24 12:42 μμ

Ποιες τροφές, σύμφωνα με τους διαιτολόγους, δεν πρέπει να καταναλώνονται ωμές

Η ωμοφαγία είναι μία διατροφική τάση που έχει κάνει την εμφάνιση της τα τελευταία χρόνια. Τροφές δηλαδή, που καταναλώνονται ωμές και ακατέργαστες, για να μη χαθούν τα θρεπτικά τους συστατικά. ...

Υπάρχουν τροφές που πρέπει να αποφύγω μετά το μπότοξ;

28/08/24 1:20 μμ

Υπάρχουν τροφές που πρέπει να αποφύγω μετά το μπότοξ;

Οι θεραπείες με μπότοξ εφαρμόζονται πάνω από 30 χρόνια στην ιατρική, χωρίς να έχουν αναφερθεί σημαντικές παρενέργειες στην κλινική πρακτική. Πρόκειται για μια εγκεκριμένη θεραπεία από τον Αμερικανικό Οργανισμό Φαρμάκων ...

Ποιες τροφές είναι επικίνδυνες για τροφική δηλητηρίαση

20/08/24 11:46 πμ

Ποιες τροφές είναι επικίνδυνες για τροφική δηλητηρίαση

Η τροφική δηλητηρίαση μπορεί να μετατρέψει γρήγορα μια απολαυστική γευστική εμπειρία σε εφιαλτική δοκιμασία. Σύμφωνα με την Mayo Clinic, είναι το αποτέλεσμα της κατανάλωσης μολυσμένων τροφίμων ή ποτών από επιβλαβείς ...

Έφαγες πολύ τις τελευταίες ημέρες; Οι 5 τροφές για να επανέλθεις άμεσα

02/03/24 11:38 πμ

Έφαγες πολύ τις τελευταίες ημέρες; Οι 5 τροφές για να επανέλθεις άμεσα

Συνήθως όταν τρώμε πολύ, νυστάζουμε και αισθανόμαστε ότι δεν έχουμε ενέργεια. Είμαστε φουσκωμένοι, κακοδιάθετοι και μας φαίνεται δύσκολο να επανέλθουμε άμεσα. Ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν ότι το πρώτο που πρέπει ...

Ποιες τροφές, σύμφωνα με τους διαιτολόγους, δεν πρέπει να τρως την επόμενη μέρα

13/12/23 9:30 πμ

Ποιες τροφές, σύμφωνα με τους διαιτολόγους, δεν πρέπει να τρως την επόμενη μέρα

Η κατανάλωση του φαγητού που περίσσεψε μπορεί να γίνει απειλητική για την υγεία, γι αυτό και κάποιες τροφές, δεν θα πρέπει να καταναλώνονται την επόμενη ημέρα. «Τα περισσότερα περισσεύματα θα ...

Αυτές είναι οι τροφές για επίπεδη κοιλιά

18/10/23 11:25 μμ

Αυτές είναι οι τροφές για επίπεδη κοιλιά

Τι θα σας βοηθήσει να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας Η λεπτότερη μέση και η πιο επίπεδη κοιλιά δεν θα βοηθήσουν μόνο στην καλύτερη εφαρμογή του τζιν σας. Οι άνθρωποι που ...

20/05/23 11:03 μμ

Πώς φαίνεται ότι ο θυρεοειδής έχει πρόβλημα και ποιες τροφές έχουν το ιώδιο που χρειάζεται

Ο θυρεοειδής, ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας στον λαιμό, μπορεί να έχει δραματικές επιπτώσεις σε μια τεράστια ποικιλία σωματικών λειτουργιών αν δεν λειτουργεί σωστά, ενώ, αν είστε γυναίκα άνω των ...

22/04/22 1:01 πμ

Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές με Β12

Δεδομένου ότι το σώμα σας δεν παράγει βιταμίνη Β12, θα πρέπει να την πάρετε από τροφές ζωικής προέλευσης, ή από συμπληρώματα διατροφής Η βιταμίνη Β12 είναι μία βιταμίνη απαραίτητη για τη ...