08/04/20 10:59 πμ

Καρδιακή προσβολή – Πρώτες βοήθειες: Τρεις κινήσεις που σώζουν ζωές

Μια καρδιακή προσβολή απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Παρακάτω θα δείτε τρία βασικά πράγματα που πρέπει να κάνετε άμεσα, από την στιγμή που εσείς ή κάποιο άλλο άτομο πάθει έμφραγμα. ...

08/04/20 10:08 πμ

Τροφές που δεν πρέπει να βάζετε στον φούρνο μικροκυμάτων (εικόνες)

Αποτελεί ίσως την πιο γρήγορη και βολική λύση για να ξεπαγώσετε, να ζεστάνετε, ακόμη και να μαγειρέψετε κάτι. Παρ’ όλα αυτά, ο φούρνος μικροκυμάτων είναι μια οικιακή συσκευή που ...

08/04/20 9:42 πμ

Κορονοϊός: Οι καλύτερες τροφές για όσους είναι άνω των 50 (εικόνες)

Παρότι οι ηλικιωμένοι 65 ετών και άνω αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να μολυνθούν από τον νέο ιό COVID-19, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ, η πανδημία ...

31/03/20 7:56 πμ

Νυχτερινή εφίδρωση, βήχας, δύσπνοια μπορεί να οφείλονται στο πάπλωμα

Ο χειμώνας φέρνει κρύο. Τι καλύτερο, λοιπόν, από να σκεπαστούμε με ένα παχύ πουπουλένιο πάπλωμα; Προσοχή, όμως, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυτό μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. ...

28/03/20 11:29 πμ

Αβοκάντο: Το κόλπο για να ωριμάσει πιο γρήγορα – Θερμίδες και οφέλη

Το αβοκάντο είναι το μόνο φρούτο που παρέχει μία σημαντική ποσότητα από μονοακόρεστα λιπαρά (το υγιές είδος). Είναι μια γεμάτη φυσικά θρεπτικά συστατικά τροφή και περιέχει σχεδόν 20 βιταμίνες και ...

26/03/20 1:26 μμ

Βότανα κατάλληλα για παθήσεις του αναπνευστικού, με αποχρεμπτική, αντιβηχική, βλεννολυτική δράση

Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με ερεθιστικούς και επιβλαβείς μικροοργανισμούς όπως σκόνη, καυσαέριο, μούχλα, μύκητες και τοξίνες που απειλούν την υγεία των πνευμόνων μας. Οι παθήσεις που παρουσιάζουν αύξηση τα τελευταία ...

26/03/20 12:23 μμ

Φυλλώδη λαχανικά: Είδη και διατροφική αξία (εικόνες)

Τα χόρτα ή φυλλώδη λαχανικά διακρίνονται σε άγρια, ήμερα και καλλιεργούμενα και ωφελούν τον οργανισμό με πολλούς τρόπους. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν στον έλεγχο της χοληστερίνης ...

26/03/20 8:18 πμ

Πόνος στο αυτί: Πότε είναι ωτίτιδα και πότε απλό κρυολόγημα

Με πόνο στο αυτί από κρυολόγημα, εσείς ή το παιδί σας μπορεί να έχετε δυσκολία στον ύπνο, να “σηκώσετε” πυρετό και να έχετε βλεννώδεις εκκρίσεις από την την ρινική οδό ...

26/03/20 8:01 πμ

Πράσινο τσάι: 10 αποδεδειγμένα οφέλη για “το πιο υγιεινό ρόφημα στον κόσμο”

Το πράσινο τσάι λέγεται πως είναι είναι το πιο υγιεινό ρόφημα στον πλανήτη. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που έχουν ισχυρές επιδράσεις στο σώμα. Αυτές περιλαμβάνουν βελτιωμένη λειτουργία ...

29/02/20 3:13 μμ

Πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνη για την υγεία η αναιμία;

Η αναιμία είναι η πλέον διαδεδομένη διατροφική ανεπάρκεια μεταξύ αναπτυγμένων και αναπτυσσόμενων περιοχών παγκοσμίως. Παρατηρείται πιο συχνά στις έγκυες γυναίκες, στα βρέφη και στα πιο χαμηλά στρώματα της κοινωνίας. Πολλοί ...

16/02/20 4:24 μμ

Στο loipoepikouriko.moh.gov.gr οι αιτήσεις για τις προσλήψεις στην Υγεία

Προχωρούν οι διαδικασίες για τις προσλήψεις του λοιπού, πλην ιατρών, επικουρικού προσωπικού αλλά και της κατάρτισης και τήρησης ηλεκτρονικών καταλόγων, της υποβολής αιτήσεων και ελέγχου δικαιολογητικών, των κριτηρίων, της μοριοδότησης ...

12/02/20 8:58 μμ

Πώς επηρεάζει την υγεία μας η ατμόσφαιρα του σπιτιού μας

Είναι λογικό όταν ζεις σε έναν χώρο να επηρεάζει την υγεία σου κάποιες φορές μπορεί και περισσότερο από ότι αν ήσουν έξω από αυτόν τον χώρο. Υγρασία Αν το ...

Μπρόκολο: Σε πόσα λεπτά μαγειρέματος χάνει την αντικαρκινική του δράση

09/02/20 6:07 μμ

Τι προσφέρει το μπρόκολο στην υγεία σας: Μεγάλα οφέλη αλλά και ένας πιθανός κίνδυνος

Αυτά τα «μίνι δέντρα» είναι ένας διαβόητος… εχθρός στο πιάτο κάθε μικρού παιδιού σε όλον τον κόσμο, αλλά η φήμη του μπρόκολου ως ένα από τα πιο υγιεινά λαχανικά, είναι ...

Τροπικό λεοντόψαρο εντοπίστηκε για πρώτη φορά στον Παγασητικό (video)

01/02/20 6:22 μμ

Ψάρι: Ένας διατροφικός θησαυρός για την υγεία μας

Το ψάρι αποτελεί ένα τρόφιμο άριστης θρεπτικής αξίας. Είναι στενά συνδεδεμένο με την ελληνική διατροφή και παράδοση και στην πυραμίδα της μεσογειακής διατροφής κατέχει σημαντικότατη θέση. Οι μελέτες ...

22/12/19 9:24 πμ

Κάπνισμα και Αγγεία: Ποιο είναι το πραγματικό «κόστος» για την υγεία μας;

Η καπνιστική συνήθεια, ή αλλιώς το «κάπνισμα», εν συντομία, αποτελεί, δυστυχώς, τη μάστιγα των μοντέρνων καιρών, με τους περισσότεροι καπνιστές να έχουν αρχίσει από νεαρή ηλικία. Οι αιτίες που οδηγούν ...

21/11/19 10:01 μμ

ΠΟΥ: Η φυλακή στερεί την ελευθερία, δεν θα πρέπει να στερεί και την υγεία των κρατουμένων

Την εξέταση των κρατουμένων σε εξετάσεις για φυματίωση, σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, προβλήματα ψυχικής υγείας και εθισμούς προτείνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, διαπιστώνοντας πως οι σωφρονιστικές αρχές στις φυλακές της ...