24/04/20 8:58 πμ
Πόσες θερμίδες χρειάζεται να μειώσουμε για να χάσουμε κιλά
Αν νιώθεις εγκλωβισμένη μέσα σε όλη αυτή την απομόνωση και μέσα στα ίδια σου τα ρούχα, δεν είσαι μόνη. Οι περισσότερες από εμάς νιώθουμε πως ασφυκτιούμε με τα κιλά που ...
Υγεία
10/04/20 10:25 πμ
Πώς να χρησιμοποιήσετε το λεμόνι σαν… καλλυντικό προϊόν
Όλοι χρησιμοποιούμε το λεμόνι στο μαγείρεμα, αλλά γνωρίζετε ότι υπάρχουν αρκετοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να το εφαρμόσουμε και σαν μια θεραπεία για το δέρμα, τα νύχια και τα ...
10/04/20 10:20 πμ
Τι περιέχει η διατροφή για σωστή αποτοξίνωση οργανισμού
Η αποτοξίνωση είναι μια συνεχής διαδικασία που το σώμα εκτελεί φυσικά. Το 75% της απενεργοποίησης των τοξινών στον οργανισμό διενεργείται στο συκώτι (ήπαρ) και το υπόλοιπο 25% στο έντερο. ...
10/04/20 9:51 πμ
Λάδι καρύδας: Σε ποια ουσία οφείλει την πανίσχυρη δράση του (βίντεο)
Το λάδι καρύδας βοηθά στο αδυνάτισμα και αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας που χρειάζεται ο οργανισμός για να είστε σωματικά δραστήριοι. Έχει επίσης οφέλη για το καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς μειώνει την ...
09/04/20 7:53 πμ
10 τροφές που καταπολεμούν τον πόνο
Τζίντζερ Ένα βασικό συστατικό της παραδοσιακής ιατρικής, το τζίντζερ, είναι πιθανότατα ευρέως διαδεδομένο για τις αντιεμετικές και καταπραϋντικές για το στομάχι ιδιότητες που έχει. Ωστόσο, το τζίντζερ μπορεί επίσης να ...
08/04/20 10:59 πμ
Καρδιακή προσβολή – Πρώτες βοήθειες: Τρεις κινήσεις που σώζουν ζωές
Μια καρδιακή προσβολή απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Παρακάτω θα δείτε τρία βασικά πράγματα που πρέπει να κάνετε άμεσα, από την στιγμή που εσείς ή κάποιο άλλο άτομο πάθει έμφραγμα. ...
08/04/20 10:08 πμ
Τροφές που δεν πρέπει να βάζετε στον φούρνο μικροκυμάτων (εικόνες)
Αποτελεί ίσως την πιο γρήγορη και βολική λύση για να ξεπαγώσετε, να ζεστάνετε, ακόμη και να μαγειρέψετε κάτι. Παρ’ όλα αυτά, ο φούρνος μικροκυμάτων είναι μια οικιακή συσκευή που ...
08/04/20 9:42 πμ
Κορονοϊός: Οι καλύτερες τροφές για όσους είναι άνω των 50 (εικόνες)
Παρότι οι ηλικιωμένοι 65 ετών και άνω αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να μολυνθούν από τον νέο ιό COVID-19, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ, η πανδημία ...
31/03/20 7:56 πμ
Νυχτερινή εφίδρωση, βήχας, δύσπνοια μπορεί να οφείλονται στο πάπλωμα
Ο χειμώνας φέρνει κρύο. Τι καλύτερο, λοιπόν, από να σκεπαστούμε με ένα παχύ πουπουλένιο πάπλωμα; Προσοχή, όμως, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυτό μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. ...
28/03/20 11:29 πμ
Αβοκάντο: Το κόλπο για να ωριμάσει πιο γρήγορα – Θερμίδες και οφέλη
Το αβοκάντο είναι το μόνο φρούτο που παρέχει μία σημαντική ποσότητα από μονοακόρεστα λιπαρά (το υγιές είδος). Είναι μια γεμάτη φυσικά θρεπτικά συστατικά τροφή και περιέχει σχεδόν 20 βιταμίνες και ...
26/03/20 1:26 μμ
Βότανα κατάλληλα για παθήσεις του αναπνευστικού, με αποχρεμπτική, αντιβηχική, βλεννολυτική δράση
Καθημερινά ερχόμαστε σε επαφή με ερεθιστικούς και επιβλαβείς μικροοργανισμούς όπως σκόνη, καυσαέριο, μούχλα, μύκητες και τοξίνες που απειλούν την υγεία των πνευμόνων μας. Οι παθήσεις που παρουσιάζουν αύξηση τα τελευταία ...
26/03/20 12:23 μμ
Φυλλώδη λαχανικά: Είδη και διατροφική αξία (εικόνες)
Τα χόρτα ή φυλλώδη λαχανικά διακρίνονται σε άγρια, ήμερα και καλλιεργούμενα και ωφελούν τον οργανισμό με πολλούς τρόπους. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες βοηθούν στον έλεγχο της χοληστερίνης ...
26/03/20 8:18 πμ
Πόνος στο αυτί: Πότε είναι ωτίτιδα και πότε απλό κρυολόγημα
Με πόνο στο αυτί από κρυολόγημα, εσείς ή το παιδί σας μπορεί να έχετε δυσκολία στον ύπνο, να “σηκώσετε” πυρετό και να έχετε βλεννώδεις εκκρίσεις από την την ρινική οδό ...
26/03/20 8:01 πμ
Πράσινο τσάι: 10 αποδεδειγμένα οφέλη για “το πιο υγιεινό ρόφημα στον κόσμο”
Το πράσινο τσάι λέγεται πως είναι είναι το πιο υγιεινό ρόφημα στον πλανήτη. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που έχουν ισχυρές επιδράσεις στο σώμα. Αυτές περιλαμβάνουν βελτιωμένη λειτουργία ...
29/02/20 3:13 μμ
Πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνη για την υγεία η αναιμία;
Η αναιμία είναι η πλέον διαδεδομένη διατροφική ανεπάρκεια μεταξύ αναπτυγμένων και αναπτυσσόμενων περιοχών παγκοσμίως. Παρατηρείται πιο συχνά στις έγκυες γυναίκες, στα βρέφη και στα πιο χαμηλά στρώματα της κοινωνίας. Πολλοί ...
16/02/20 4:24 μμ
Στο loipoepikouriko.moh.gov.gr οι αιτήσεις για τις προσλήψεις στην Υγεία
Προχωρούν οι διαδικασίες για τις προσλήψεις του λοιπού, πλην ιατρών, επικουρικού προσωπικού αλλά και της κατάρτισης και τήρησης ηλεκτρονικών καταλόγων, της υποβολής αιτήσεων και ελέγχου δικαιολογητικών, των κριτηρίων, της μοριοδότησης ...
