Αντιμετωπίζοντας την προκατάληψη της ψυχικής διαταραχής

28/02/25 10:44 μμ

Αντιμετωπίζοντας την προκατάληψη της ψυχικής διαταραχής

«Επαιρνε αγωγή για ψυχική νόσο», «λάμβανε φαρμακευτική αγωγή την τελευταία πενταετία». Αυτοί οι δύο τίτλοι και παραλλαγές τους κυριάρχησαν προχθές στον ηλεκτρονικό Tύπο, αποδίδοντας εμμέσως πλην σαφώς τον μυστηριώδη θάνατο ...

7+1 απειλές για την υγεία που κρύβει το σπίτι

27/02/25 9:33 μμ

7+1 απειλές για την υγεία που κρύβει το σπίτι

Το σπίτι, είναι ο προσωπικός μας χώρος ασφάλειας και χαλάρωσης, αλλά στην πραγματικότητα, κρύβει απειλές που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία μας. Η σκόνη, η βρωμιά και η μούχλα επηρεάζουν ...

Τι μετρά περισσότερο για την υγεία και την γήρανση; Ο τρόπος ζωής ή τα γονίδια;

20/02/25 3:32 μμ

Τι μετρά περισσότερο για την υγεία και την γήρανση; Ο τρόπος ζωής ή τα γονίδια;

Αν κάποιοι πιστεύουν ότι τα καλά γονίδια που έχουμε, μπορεί να εξισορροπήσουν τις επιπτώσεις που προκαλεί ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής, θα πρέπει να το ξανασκεφθούν, καθώς τα αποτελέσματα μίας μεγάλης ...

Πονοκέφαλος: Ποιες τροφές πρέπει να αποφύγετε

17/02/25 7:59 πμ

Πονοκέφαλος: Ποιες τροφές πρέπει να αποφύγετε

Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από συχνό πονοκέφαλο αντιμετωπίζουν είτε κεφαλαλγία τάσης (κοινό πονοκέφαλο) είτε ημικρανία. Οι πιο σημαντικοί λόγοι εμφάνισης της πρώτης είναι το άγχος, η κατάθλιψη και τα ...

Κόκκινα σημάδια στο δέρμα – Τι μπορεί να σημαίνουν για την υγεία μας

15/01/25 12:50 μμ

Κόκκινα σημάδια στο δέρμα – Τι μπορεί να σημαίνουν για την υγεία μας

Τα κόκκινα σημάδια στο δέρμα μπορεί να προκαλούν ανησυχία, ειδικά όταν εμφανίζονται ξαφνικά ή χωρίς προφανή αιτία. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι δεν προκαλούνται πάντα από σοβαρά προβλήματα υγείας, αλλά ...

Περπάτημα: Τα 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία και την ευεξία

11/01/25 8:11 μμ

Περπάτημα: Τα 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία και την ευεξία

Στον σύγχρονο κόσμο, συχνά “ανακαλύπτουμε” ξανά απλές συνήθειες που οι πρόγονοί μας θεωρούσαν δεδομένες. Μία από αυτές είναι το περπάτημα! Πέρα από τη φυσική άσκηση, το περπάτημα προσφέρει οφέλη στην ...

Η αλήθεια είναι ότι τα ερευνητικά δεδομένα δεν έχουν ακόμα διαλευκάνει το πως συνδέεται η διατροφή με την ακμή.

04/01/25 10:10 μμ

Ακμή: Τα τρόφιμα που πυροδοτούν εξάρσεις

Υπάρχουν πολλοί μύθοι όσον αφορά τη διατροφή και την ακμή. Ίσως να έχετε διαβάσει ή και να έχετε διαπιστώσει ότι συγκεκριμένα τρόφιμα πυροδοτούν την έξαρση της ακμής. Η αλήθεια είναι ...

Πως θα διατηρήσεις υγιή τα οστά σου αν δεν τρως γαλακτοκομικά

31/12/24 2:16 μμ

Πως θα διατηρήσεις υγιή τα οστά σου αν δεν τρως γαλακτοκομικά

Γίνεται να έχεις υγιή οστά αν δεν τρως γαλακτοκομικά; Φυσικά, αρκεί να προσλαμβάνεις τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από άλλες πηγές. Μια διαιτολόγος αποκαλύπτει τις 5 τροφές που χρειάζεται να καταναλώνεις ...

Επτά σπουδαίες ανακαλύψεις και επιτεύγματα στην υγεία και την ιατρική που έγιναν το 2024

25/12/24 11:12 μμ

Επτά σπουδαίες ανακαλύψεις και επιτεύγματα στην υγεία και την ιατρική που έγιναν το 2024

Το 2024 έφερε επαναστατικές αλλαγές στην ιατρική και την υγεία, εισάγοντας τεχνολογίες αιχμής όπως τα νοσοκομεία τεχνητής νοημοσύνης, οι ρομποτικές χειρουργικές επεμβάσεις, οι πρωτοποριακές θεραπείες για τον καρκίνο και τα ...

Θέλεις να πηγαίνεις αμέσως αμέσως μετά το φαγητό στην τουαλέτα; Τι σημαίνει αυτό για την υγεία σου

07/12/24 2:39 μμ

Θέλεις να πηγαίνεις αμέσως αμέσως μετά το φαγητό στην τουαλέτα; Τι σημαίνει αυτό για την υγεία σου

Πρόκειται για μία απόλυτα φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού, όμως σε κάποιους ανθρώπους η ανάγκη να πάνε στην τουαλέτα μετά το φαγητό είναι υπερβολικά έντονη. Έχω μία φίλη που σαν τα ...

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε ψωμί κάθε μέρα

07/12/24 12:10 πμ

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε ψωμί κάθε μέρα

Το ψωμί τείνει να είναι ένα απαραίτητο είδος στο τραπέζι αρκετών οικογενειών. Η μεγάλη απήχηση που έχουν δίαιτες χαμηλές σε υδατάνθρακες έχουν μετατρέψει το ψωμί σε ένα αρκετά αμφιλεγόμενο θέμα συζήτησης αναφορικά με την ...