05/08/23 7:24 μμ
Η αφυδάτωση, η υψηλή υγρασία και η ζέστη μπορούν να βλάψουν το συκώτι σας. Ως εκ τούτου, είναι ζωτικής σημασίας να φροντίζετε ιδιαίτερα το συκώτι σας το καλοκαίρι. Τώρα που ...
14/07/23 10:42 μμ
Το καλοκαίρι η διατροφή παίζει ρόλο καθώς ο υδράργυρος ανεβαίνει, οι καύσεις αυξάνονται και το σώμα βρίσκεται σε αρμονική σχέση με το περιβάλλον. Οι υψηλές θερμοκρασίες επιβάλλουν την υιοθέτηση μιας ...
14/07/23 12:48 πμ
Γράφει η Δήμητρα Γλυνού, Κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, cibus.gr Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που πολλοί άνθρωποι πέφτουν στην παγίδα της αυξημένης θερμοκρασίας κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα. Τα ...
27/06/23 9:45 μμ
Αν και όλα τα τρόφιμα έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την απώλεια βάρους, το να συνδυάζετε κάποιες ομάδες τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τα θρεπτικά τους συστατικά και ...
23/06/23 11:17 μμ
Η υγιεινή διατροφή δεν περιορίζεται στο τι καταναλώνετε, αλλά επίσης έχει να κάνει με τον τρόπο μαγειρέματος. Υπάρχουν τόσες πολλές διαφορετικές μέθοδοι μαγειρέματος, όπως το ψήσιμο στη σχάρα, το βράσιμο ...
13/06/23 3:22 μμ
Τα βερίκοκα, τα γλυκά και ευωδιαστά φρούτα με το πορτοκαλοκίτρινο χρώμα και τη χυμώδη σάρκα, είναι πλούσια σε πολλά θρεπτικά συστατικά, ενώ μπορούν να καταναλωθούν άφοβα λόγω του χαμηλού θερμιδικού τους φορτίου. ...
12/06/23 12:21 πμ
Η σχέση μας ανάμεσα στο φαγητό και το ρολόι του σώματός μας είναι αμφίδρομος: Οι κιρκάδιοι ρυθμοί επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα μας χειρίζεται το φαγητό σε ...
02/06/23 12:18 πμ
Η αυξημένη ημερήσια πρόσληψη ζάχαρης και πρόσθετων σακχάρων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης έως και 45 διαφορετικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένου του σακχαρώδους διαβήτη, των καρδιαγγειακών νόσων και της κατάθλιψης, προειδοποιούν ...
11/05/23 1:25 πμ
Μια σωστή διατροφή, γεμάτη με θρεπτικές επιλογές τροφών απο την Ελλάδα, είναι σημαντική για να έχουμε μια καλή υγεία και την απαραίτητη ενέργεια καθημερινά. Ελληνικό γιαούρτι Το ελληνικό γιαούρτι εκτός ...
11/05/23 1:07 πμ
Μια υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για τη ρύθμιση του σακχαρώδους διαβήτη. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) περίπου 422 εκατ. άνθρωποι στον πλανήτη πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, με περισσότερους ...
22/04/23 7:49 μμ
Καθώς μεγαλώνουμε, ορισμένα θρεπτικά συστατικά γίνονται ακόμη πιο απαραίτητα για τη συνολική υγεία και ευεξία μας. Όπως αναφέρει η ιστοσελίδα Healthstat.gr, το πιο σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής είναι να ...
31/03/23 10:21 πμ
6 καθηγητές του ΕΚΠΑ δίνουν διατροφικές συμβουλές Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα γονίδια προβλέπουν κατά 25% περίπου τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου, ...
09/02/23 12:35 πμ
Κάποιοι παρουσιάζουν ενοχλητικά συμπτώματα κάθε φορά που πίνουν γάλα, όπως φούσκωµα εξαιτίας της δυσανεξίας στη λακτόζη ή λόγω αλλεργικών αντιδράσεων. Για αυτούς, αλλά και για εκείνους που είτε νηστεύουν είτε ...
14/01/23 10:00 πμ
Εάν οι γιορτές σας άφησαν με λίγα παραπανίσια κιλά καιρός να λάβετε τα μέτρα σας Εάν οι γιορτές άφησαν το αποτύπωμά τους στη ζυγαριά, δεν πρέπει να το αγνοήσετε και ...
29/11/22 9:00 πμ
Μια υγιής φυτοφαγική διατροφή με πολλά λαχανικά, φρούτα, όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου (ορθοκολικού) στους άνδρες, αλλά όχι στις γυναίκες, δείχνει μια ...
01/01/22 8:58 πμ
Η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα της υγείας και της διαχείρισης του σωματικού βάρους. Οι διακοπές των Χριστουγέννων μπορούν εύκολα να οδηγήσουν στην κατανάλωση λιγότερο υγιεινών τροφίμων, καθώς και στην ...
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.