16/05/21 2:01 πμ

Γιατί και πότε κάποιοι μιλούν στον ύπνο τους;

“Somniloquy” είναι ο επιστημονικός όρος για κάποιον που μιλάει στον ύπνο του. Για κάποιο άγνωστο λόγο, κάποιοι από εμάς κοιμούνται άνετα και ήσυχα, ενώ άλλοι αρχίζουν να βγάζουν… λόγους ολόκληρους ...

12/04/21 12:41 μμ

Θεσσαλονίκη: Διαρρήκτης μπήκε σε σπίτι για να κλέψει και… τον πήρε ο ύπνος

Στη σύλληψη ενός 23χρονου από το Μαρόκο προχώρησαν το πρωί της Κυριακής αστυνομικοί του Τμήματος Ειδικών Επιχειρησιακών Ομάδων στη Θεσσαλονίκη. Ο 23χρονος διαρρήκτης το βράδυ του Σαββάτου εισέβαλλε σε σπίτι ...

17/11/20 10:26 πμ

Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19

Ένας καλός βραδινός ύπνος μπορεί να είναι δυσεπίτευκτος ακόμα και υπό φυσιολογικές συνθήκες. Ειδικότερα κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 είναι ακόμη πιο δύσκολο, όπως επισημαίνει σε άρθρο της η ...

27/07/20 9:16 μμ

Τι πρέπει να αλλάξετε το καλοκαίρι στον ύπνο σας

Ο ύπνος είναι απαραίτητος ανεξαρτήτως εποχής του χρόνου, αλλά πολλοί συνηθίζουν να ξενυχτούν το καλοκαίρι, σύμφωνα με νέα δημοσκόπηση Καλοκαίρι σημαίνει μεγάλες μέρες, περισσότερες δραστηριότητες μακριά από το σπίτι και ...

24/06/20 10:07 μμ

Έρευνα: Τι προκαλεί στην ψυχική υγεία μόλις μία νύχτα κακού ύπνου

Η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη διάθεση την επόμενη μέρα, υποστηρίζουν Νορβηγοί ερευνητές.   «Όχι υπό την έννοια ότι το άτομο έχει περισσότερα αρνητικά συναισθήματα, π.χ. κατάθλιψη, ...