17/11/20 10:26 πμ
Ένας καλός βραδινός ύπνος μπορεί να είναι δυσεπίτευκτος ακόμα και υπό φυσιολογικές συνθήκες. Ειδικότερα κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 είναι ακόμη πιο δύσκολο, όπως επισημαίνει σε άρθρο της η ...
05/10/20 4:09 μμ
Ένα βήμα στη ρουτίνα ομορφιάς σας που πρέπει να συμπεριλάβετε άμεσα Για μια τέλεια και λεία επιδερμίδα τα βήματα της καθημερινής ρουτίνας που πρέπει να ακολουθείτε είναι συγκεκριμένα. ...
18/09/20 9:25 πμ
Πιθανόν δεν το ήξερες Μια από τις πιο αθώες κινήσεις που νομίζουμε ότι κάνουμε είναι όταν αφηνόμαστε στον καναπέ (ή και στην κρεβατοκάμαρα) ειναι ότι μας παίρνει ο ύπνος με ...
04/09/20 10:09 πμ
Ένα έξυπνο κόλπο για γονείς που προσπαθούν να κοιμίσουν τα μωρά τους, και μάλιστα σε λιγότερο από ένα λεπτό μοιράστηκε ένας vlogger πατέρας στο Facebook, με τους οπαδούς του να ...
14/08/20 2:14 μμ
Οι δύο αρνητικές επιπτώσεις που πρέπει να αποφύγεις Το να φορτίζουμε το κινητό σε μια πρίζα δίπλα μας το βράδυ την ώρα που κοιμόμαστε είναι μια πολύ συνηθισμένη τακτική ...
09/08/20 9:55 μμ
Τις ζεστές νύχτες του καλοκαιριού δεν είναι λίγοι εκείνοι που πέφτουν για ύπνο αμέσως μετά από ένα δροσιστικό ντους και ενώ τα μαλλιά τους είναι ακόμα βρεγμένα. Είναι μεν ...
09/08/20 9:13 μμ
Το εύκολο κόλπο για να κοιμηθείς εύκολα και χωρίς να ζεσταίνεσαι Το καλοκαίρι ο βραδινός ύπνος μπορεί να γίνει αφόρητος και χρειάζεται συχνά να βρίσκουμε διάφορους τρόπους για να μπορέσουμε ...
03/08/20 9:18 μμ
Ένας μεγάλος μπελάς όταν έχει πολλή ζέστη είναι το πώς θα κοιμηθούμε καλά, χωρίς να παγώνουμε από το air condition όλο το βράδυ και χωρίς να σκάμε και να ιδρώνουμε ...
27/07/20 9:16 μμ
Ο ύπνος είναι απαραίτητος ανεξαρτήτως εποχής του χρόνου, αλλά πολλοί συνηθίζουν να ξενυχτούν το καλοκαίρι, σύμφωνα με νέα δημοσκόπηση Καλοκαίρι σημαίνει μεγάλες μέρες, περισσότερες δραστηριότητες μακριά από το σπίτι και ...
24/06/20 10:07 μμ
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη διάθεση την επόμενη μέρα, υποστηρίζουν Νορβηγοί ερευνητές. «Όχι υπό την έννοια ότι το άτομο έχει περισσότερα αρνητικά συναισθήματα, π.χ. κατάθλιψη, ...
02/06/20 6:54 πμ
Εάν ταλαιπωρείστε από επώδυνες κράμπες που σας ξυπνούν τη νύχτα, μη νιώθετε μόνοι: περίπου το 60% των ενηλίκων βιώνουν νυχτερινές κράμπες σύμφωνα με αμερικανική μελέτη του 2012. Οι νυχτερινές ...
29/04/20 3:03 μμ
Τρία tips που σύμφωνα με το φενγκ σούι θα σας κάνουν να έχετε όνειρα γλυκά Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, ιδίως τώρα που περνάτε περισσότερες ώρες στο σπίτι, δοκιμάστε ...
17/04/20 9:42 μμ
Οι ωτοασπίδες, οι μάσκες ματιών, τα υπνωτικά χάπια και ο λευκός θόρυβος είναι χρήσιμες μέθοδοι για να μπορέσει να αποκοιμηθεί ευκολότερα κάποιος που έχει πρόβλημα. Βλέπετε, ο ύπνος δεν ...
17/04/20 8:43 μμ
Όποιος ζει σε χώρα που εφαρμόζονται δραστικά περιοριστικά μέτρα τύπου lockdown ίσως έχει παρατηρήσει πως τα όνειρά του έγιναν κομματάκι πιο παράξενα. Και είναι το στρες λόγω πανδημίας και ...
12/04/20 9:09 πμ
Ένα από τα καλύτερα πράγματα που απολαμβάνει κάποιος όταν πηγαίνει διακοπές είναι ότι κοιμάται στο τέλεια στρωμένο και μαλακό κρεβάτι που έχουν τα ξενοδοχεία. Εμείς αποφασίσαμε πως δεν υπάρχει ...
09/04/20 3:19 μμ
Η στέρηση του ύπνου είναι τόσο συνηθισμένη σε όλο τον κόσμο που συχνά δεν της δίνουμε την απαραίτητη σημασία. Η ποιότητα του ύπνου εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.
