05/03/20 7:57 πμ
Είστε κι εσείς από τους ανθρώπους που κοιμούνται λίγες ώρες; Μήπως δεν συμπληρώνετε το απαραίτητο 8ωρο; Σας αρέσει το ξενύχτι, αλλά έχετε και το πρωινό ξύπνημα, οπότε επιλέγετε να ...
02/03/20 2:17 μμ
Εάν ο ύπνος σας δεν είναι επαρκής και την επόμενη μέρα νιώθετε νυσταγμένοι, ζαλισμένοι και δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε, μακροπρόθεσμα αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης σοβαρών νόσων προειδοποιούν οι ειδικοί Τα ...
21/02/20 5:01 μμ
Ένα βασικό κομμάτι μέσα στην ημέρα σας, ή μάλλον καλύτερα, μέσα στη νύχτα σας είναι να έχετε έναν ξεκούραστο και χαλαρωτικό ύπνο. Σκοπός είναι να φύγει η κούραση της προηγούμενης ...
20/02/20 1:39 μμ
Για πολλούς ανθρώπους μπορεί να είναι δύσκολο να κάνουν έναν καλό ύπνο στην διάρκεια της νύχτας. Οι υποχρεώσεις, οι ευθύνες και τα προβλήματα της καθημερινότητας παίρνουν, δυστυχώς, προτεραιότητα σε σχέση ...
14/02/20 7:39 μμ
Ο ύπνος δεν είναι εύκολη υπόθεση για όλους. Άλλοι με το που κλείνουν τα μάτια, «παραδίνονται» στην αγκαλιά του Μορφέα και άλλοι μετράνε προβατάκια, μέχρι να τους πάρει ο ύπνος. ...
09/02/20 11:33 πμ
Αν νιώθετε «σαν να είστε άρρωστοι» το πρωί που ξυπνάτε, μπορεί να φταίει το γεγονός ότι κοιμηθήκατε όλη νύχτα με την θέρμανση σε διαρκή λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα. ...
08/02/20 7:37 μμ
Αν νιώθετε «σαν να είστε άρρωστοι» το πρωί που ξυπνάτε, μπορεί να φταίει το γεγονός ότι κοιμηθήκατε όλη νύχτα με την θέρμανση σε διαρκή λειτουργία, σύμφωνα με έρευνα. ...
29/01/20 10:45 μμ
Για την επιβίωση του ανθρώπου, υπάρχει ένας άτυπος νόμος του 3. Τρία λεπτά χωρίς οξυγόνο, τρεις μέρες χωρίς νερό, τρεις βδομάδες χωρίς τροφή, μπορούν να κόψουν το νήμα της ζωής. ...
19/01/20 10:25 μμ
Αν κρυολογήσετε, τότε ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα είναι το “μπούκωμα” στην μύτη, το οποίο σας ταλαιπωρεί, επειδή δεν σας αφήνει να αναπνέετε κανονικά. Και το πιο ενοχλητικό ...
26/07/19 5:07 μμ
Το καλοκαίρι είναι εδώ και μαζί του και οι καύσωνες. Τους οποίους αντιμετωπίζουμε κλασικά με αιρ κοντίσιον και ανεμιστήρες. Ωστόσο, τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι η χρήση ανεμιστήρα δεν αποτελεί ...
20/07/19 11:59 πμ
Ο πρόεδρος του κόμματος BJP της Ινδίας στο κράτος της Καρνατάκα έκανε ένα αυτοσχέδιο κρεβάτι στον διάδρομο του κοινοβουλίου, ενώ το κόμμα του διοργάνωνε μια διαμαρτυρία “διανυκτέρευσης” στη Βουλή, ...
10/07/19 9:57 μμ
Υπολογίζεται ότι οι άνθρωποι κοιμούνται κατά μέσο όρο περίπου το ένα τρίτο της ζωής τους Αν και κάποιοι θεωρούν τον ύπνο χάσιμο χρόνου, συμβαίνει το αντίθετο. Όσο κοιμόμαστε, το ...
10/07/19 12:36 πμ
Οι οκτώ ώρες ύπνου θεωρούνται από πολλούς ειδικούς ιδανικές, όμως οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουν τη δυνατότητα να αφιερώσουν τόσο χρόνο στη νυχτερινή ξεκούρασή τους. Σε μια προσπάθεια ...
01/07/19 11:21 μμ
Η ζέστη έχει σφίξει εδώ και μέρες και τα επόμενα 24ωρα αναμένεται θερμή εισβολή με τον υδράργυρο να φθάνει την Τετάρτη και την Πέμπτη ακόμη και τους 41 βαθμούς Κελσίου. ...
28/06/19 12:07 μμ
Για μερικούς ανθρώπους, ένας ανεμιστήρας -οροφής ή δαπέδου- στο δωμάτιο τους βοηθά να κοιμηθούν και να παραμείνουν δροσεροί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Για άλλους, μπορεί να τους κρατάει ...
22/06/19 8:46 πμ
Η μελέτη των πανεπιστημίων του Ηνωμένου Βασιλείου και της Αυστραλίας, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Sleep Medicine, διαπιστώνει ότι το να κοιμάστε νωρίς είναι πράγματι καλύτερο για την υγεία σας, ...
Τελευταία Νέα
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.