Θρακιώτικες γαρδούμπες στο ταψί- Γευστικότατος μεζές, οι θρακιώτικες γαρδούμπες σε συνταγή της Στέλλας Σπανού δίνουν το παρών στο πασχαλινό τραπέζι σχεδόν σε όλη τη Θράκη. Από το βιβλίο της σεφ ... Περισσότερα

Θρακιώτικες γαρδούμπες στο ταψί

Epiloges Press

Epiloges Press

Θρακιώτικες γαρδούμπες στο ταψί- Γευστικότατος μεζές, οι θρακιώτικες γαρδούμπες σε συνταγή της Στέλλας Σπανού δίνουν το παρών στο πασχαλινό τραπέζι σχεδόν σε όλη τη Θράκη. Από το βιβλίο της σεφ «Θρακιώτικη Κουζίνα» των εκδόσεων Διάπλαση.

Advertisement
 

Υλικά Συνταγής

  • 1 συκωταριά και τα έντερα από ένα αρνάκι
  • 5 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1/3 ματσάκι άνηθο
  • 3 κουταλιές του γλυκού αλάτι
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαύρο και 1/2 κόκκινο πιπέρι
  • 1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο
  • 1 φλιτζάνι νερό
  • 3 λεμόνια
  • 1 φλιτζανάκι ξίδι

Εκτέλεση

  1. Πλένουμε τη συκωταριά με κρύο νερό και την κρατάμε σε μια λεκάνη με ξίδι και νερό για 15′.
  2. Καθαρίζουμε τα έντερα ένα ένα γυρίζοντάς τα με ένα λεπτό ξυλάκι ανάποδα για να καθαρίσουν τελείως. Τα βάζουμε και αυτά μέσα σε ξίδι με νερό για 10′. Τα ξεπλένουμε με πολλά νερά και τα περιχύνουμε με το χυμό ενός λεμονιού. Τα στραγγίζουμε πολύ καλά για να μην βγάλουν υγρά στο ταψί.
  3. Κόβουμε το συκώτι, το πνευμόνι και τα γλυκάδια σε μικρά κομμάτια των 3 εκ., τα έντερα επίσης σε 20 εκ., τα πασπαλίζουμε όλα με αλάτι και τα πιπέρια.
  4. Παίρνουμε μια οδοντογλυφίδα και βάζουμε εναλλάξ 2-3 κομμάτια από τα συκωταριά μαζί, τα τυλίγουμε με τα έντερα από τις άκρες της οδοντογλυφίδας κάθετα προς τη μέση μέχρι να σφίξουν για να μην σκορπίσουν.
  5. Βγάζουμε την οδοντογλυφίδα, τα αραδιάζουμε στο ταψί. Ψιλοκόβουμε τα κρεμμυδάκια και τον άνηθο και τα προσθέτουμε πάνω στις γαρδούμπες μαζί με το χυμό από 2 λεμονιά, το λάδι και το νερό. Ψήνουμε στους 180° για 45′, στο ενδιάμεσο τα γυρίζουμε από την άλλη πλευρά.

Σημειώσεις

Να μην βάλετε πολλά κρεμμυδάκια, γιατί θα πικρίσουν.

Advertisement
Family Kitchen

πηγή icookgreek.com


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Champions League: Η Πάφος είναι εδώ!

05/11/25 10:04 μμ

Champions League: Η Πάφος είναι εδώ!

Ρουμανία: Ο επικεφαλής του ΝΑΤΟ υποβαθμίζει την απόσυρση των αμερικανικών στρατευμάτων

05/11/25 9:55 μμ

Ρουμανία: Ο επικεφαλής του ΝΑΤΟ υποβαθμίζει την απόσυρση των αμερικανικών στρατευμάτων

Κίνα: Ετήσια αύξηση 7,6% κατέγραψε ο τομέας του εμπορίου των υπηρεσιών

05/11/25 9:51 μμ

Κίνα: Ετήσια αύξηση 7,6% κατέγραψε ο τομέας του εμπορίου των υπηρεσιών

Τα αυτοκίνητα που πουλάνε οι ιδιοκτήτες τους μέσα στον πρώτο χρόνο από την ημερομηνία αγορά τους

05/11/25 9:53 μμ

Τα αυτοκίνητα που πουλάνε οι ιδιοκτήτες τους μέσα στον πρώτο χρόνο από την ημερομηνία αγορά τους

Η Audi επενδύει στην τεχνολογία του ψηφιακού φωτισμού

05/11/25 9:51 μμ

Η Audi επενδύει στην τεχνολογία του ψηφιακού φωτισμού

Το νέο Opel Mokka GSE είναι φτιαγμένο για υψηλές επιδόσεις

05/11/25 9:51 μμ

Το νέο Opel Mokka GSE είναι φτιαγμένο για υψηλές επιδόσεις

Κυρ. Μητσοτάκης: Η Ελλάδα αποτελεί τη φυσική πύλη εισόδου του αμερικανικού υγροποιημένου φυσικού αερίου στην Ευρώπη

05/11/25 9:49 μμ

Κυρ. Μητσοτάκης: Η Ελλάδα αποτελεί τη φυσική πύλη εισόδου του αμερικανικού υγροποιημένου φυσικού αερίου στην Ευρώπη

Πανσερραϊκός Α1 Γυναικών: MVP Next Gen Αλεξιά

05/11/25 8:53 μμ

Πανσερραϊκός Α1 Γυναικών: MVP Next Gen Αλεξιά

ΠΑΟΚ: Χωρίς Καμαρά και Κεντζιόρα για το δεύτερο «τρίποντο»

05/11/25 9:49 μμ

ΠΑΟΚ: Χωρίς Καμαρά και Κεντζιόρα για το δεύτερο «τρίποντο»

66ο ΦΚΘ: «Θέλω οι θεατές να χάνονται στον κόσμο που δημιουργώ» δήλωσε ο Μιχάι Μίνκαν

05/11/25 9:47 μμ

66ο ΦΚΘ: «Θέλω οι θεατές να χάνονται στον κόσμο που δημιουργώ» δήλωσε ο Μιχάι Μίνκαν

Γιώργος Κώτσηρας: Συντονισμένη και μεθοδική μείωση φόρων προς όφελος της κοινωνίας και της οικονομίας

05/11/25 8:46 μμ

Γιώργος Κώτσηρας: Συντονισμένη και μεθοδική μείωση φόρων προς όφελος της κοινωνίας και της οικονομίας

Την Πέμπτη στην Ολομέλεια για συζήτηση και ψήφιση το νομοσχέδιο για τη φορολογική μεταρρύθμιση

05/11/25 9:46 μμ

Την Πέμπτη στην Ολομέλεια για συζήτηση και ψήφιση το νομοσχέδιο για τη φορολογική μεταρρύθμιση