Η έναρξη της ενασχόλησης της εναλλακτικής Ιατρικής με την τριγωνέλλα έγινε μόλις κατά τα τελευταία χρόνια. Τι έδειξαν έρευνες για τη χρήση του. Η τριγωνέλλα ή μοσχοσίταρο ή Trigonella foenum-graecum ... Περισσότερα

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Η έναρξη της ενασχόλησης της εναλλακτικής Ιατρικής με την τριγωνέλλα έγινε μόλις κατά τα τελευταία χρόνια. Τι έδειξαν έρευνες για τη χρήση του.

Η τριγωνέλλα ή μοσχοσίταρο ή Trigonella foenum-graecum (αγγλοσαξωνική ονομασία fenugreek), όπως είναι το επιστημονικό της όνομα, είναι ετήσιο φυτό της οικογένειας Fabaceae, που χρησιμοποιείται από αρχαιοτάτων χρόνων τόσο στη διατροφή, όσο και ως συστατικό βοτανικών θεραπειών στην περιοχή της Ινδίας.

Η τριγωνέλλα παραδοσιακά χρησιμοποιήθηκε στις χώρες αυτές για την αύξηση της παραγωγής γάλακτος σε θηλάζουσες, για τη θεραπεία των πληγών, της βρογχίτιδας, για πεπτικά προβλήματα, σε αρθρίτιδα, σε προβλήματα νεφρών, για την ενίσχυση της ανδρικής libido.

Advertisement
 

Σήμερα το Αφγανιστάν, το Πακιστάν, η Ινδία, το Ιράν, το Νεπάλ, το Μπαγκλαντές, η Αργεντινή, η Αίγυπτος, η Γαλλία, η Ισπανία, η Τουρκία, το Μαρόκο είναι χώρες με σημαντική παραγωγή τριγωνέλλας την οποία έχουν εντάξει σε παραδοσιακά διατροφικά πιάτα.
Στη Δύση, η τριγωνέλλα χρησιμοποιήθηκε από παραδοσιακά βοτανοθεραπευτικά συστήματα για την αύξηση του στήθους και την προαγωγή της γαλουχίας.

Η έναρξη της ενασχόλησης της εναλλακτικής Ιατρικής με την τριγωνέλλα έγινε μόλις κατά τα τελευταία χρόνια, όταν επιστημονικές έρευνες συνέδεσαν τη χρήση της τριγωνέλλας με τη βελτίωση του σακχάρου του αίματος, τη βελτίωση των λιπιδίων και τη βελτίωση της δυσκοιλιότητας.

Η τριγωνέλλα επίσης σε μελέτες:

Προκάλεσε αύξηση της ερωτικής επιθυμίας σε άνδρες
Προκάλεσε μικρή μείωση της διυδροτεστοστερόνης σε άντρες εθελοντές
Προκάλεσε μικρή μείωση του λιπώδους ιστού σε αθλητές
Προκάλεσε μικρή αύξηση της ευαισθησίας στην ινσουλίνη σε διαβητικούς
Είχε αναλγητική επίδραση σε αρουραίους
Μείωσε την τοξική επίδραση του αλκοόλ στο ήπαρ αρουραίων
Bιοδραστικές ουσίες της τριγωνέλλας είναι:

Advertisement
ΔΕΗ

Η τριγωνελλίνη,
Η 4-υδροξυϊσολευκίνη
Η Protodioscin
Trigoneosides
Η διοσγενίνη
Η Yamogenin
Η 3-υδροξυ-4,5-διμεθυλο-2 (5Η) -φουρανόνη που μπορεί να προσδώσει στις εκκρίσεις του σώματος μυρωδιά σφενδάμου
Φαινολικές ενώσεις
Luteolin
Η βιταμίνη c και μέταλλα όπως κάλιο, σίδηρος μαγγανιο, χαλκός
Ελαϊκό (16,3%), λινελαϊκό (50%), και λινολενικό οξύ (24,4%).
Αρωματικό έλαιο

Παρενέργειες

Αλλεργική αντίδραση ιδιαίτερα σε άτομα με αλλεργία στα ρεβύθια, άσθμα, διάρροια, μετεωρισμός, υπογλυκαιμία, συριγμός, ασυνήθιστη οσμή του σώματος, απώλεια συνείδησης έχουν περιγραφεί κατά τη χρήση του βοτάνου. Δεν έχει ένδειξη κατά τη διάρκεια της κύησης και από γυναίκες που βρίσκονται σε αναπαραγωγική προσπάθεια λόγω προαγωγής συσπάσεων μήτρας που προκαλεί το βότανο.

Advertisement
Family Kitchen

πηγή: iatronet.gr

Δείτε ακόμα: 3 ροφήματα που επιταχύνουν την απώλεια βάρους πριν τον ύπνο


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ένας τραυματίας από πυροβολισμούς τα ξημερώματα στην Ομόνοια

03/10/25 11:19 πμ

Ένας τραυματίας από πυροβολισμούς τα ξημερώματα στην Ομόνοια

Βραβευμένες ταινίες στο Πλανητάριο του Ιδρύματος Ευγενίδου

03/10/25 11:15 πμ

Βραβευμένες ταινίες στο Πλανητάριο του Ιδρύματος Ευγενίδου

Κτηνοτρόφος: "Το μαντρί ήταν το 4ο παιδί μου και το σκότωσαν" - Ξέσπασμα κτηνοτρόφων στις Σέρρες - video

03/10/25 11:12 πμ

Κτηνοτρόφος: “Το μαντρί ήταν το 4ο παιδί μου και το σκότωσαν” – Ξέσπασμα κτηνοτρόφων στις Σέρρες – video

Ανοίγει η αυλαία του 55ου Πανελλήνιου Δημοσιογραφικού Συνεδρίου της Ένωσης Συντακτών Επαρχιακού Τύπου

03/10/25 11:14 πμ

Ανοίγει η αυλαία του 55ου Πανελλήνιου Δημοσιογραφικού Συνεδρίου της ΕΣΕΤ

Μαρόκο: Η συλλογικότητα νέων «GenZ 212», που βρίσκεται πίσω από το κύμα διαδηλώσεων που συγκλονίζει τη χώρα, ζητεί την παραίτηση της κυβέρνησης

03/10/25 11:10 πμ

Μαρόκο: Η συλλογικότητα νέων «GenZ 212», ζητεί την παραίτηση της κυβέρνησης

03/10/25 11:01 πμ

Σέρρες: Ποια είναι η Παρέσσα Ορφανίδου, η γηραιότερη Ελληνίδα εν ζωή που έκλεισε τα 110

Για το «2 στα 2» ο Παναθηναϊκός απέναντι στην Μπαρτσελόνα

03/10/25 9:23 πμ

Για το «2 στα 2» ο Παναθηναϊκός απέναντι στην Μπαρτσελόνα

Στο νοσοκομείο ο Πάνος Ρούτσι για ιατρικές εξετάσεις – Συνεχίζει για 19η ημέρα την απεργία πείνας

03/10/25 8:52 πμ

Στο νοσοκομείο ο Πάνος Ρούτσι για ιατρικές εξετάσεις – Συνεχίζει για 19η ημέρα την απεργία πείνας

Λουτσέσκου: Η ισοφάριση έφερε απογοήτευση στους ποδοσφαιριστές – Να αποφύγουμε παρόμοια λάθη

03/10/25 8:22 πμ

Λουτσέσκου: Η ισοφάριση έφερε απογοήτευση στους ποδοσφαιριστές – Να αποφύγουμε παρόμοια λάθη

Ελληνικό: 17.000 ενδιαφερόμενοι αγοραστές από 110 χώρες - Ποιοι αγοράζουν και γιατί

03/10/25 8:11 πμ

Ελληνικό: 17.000 ενδιαφερόμενοι αγοραστές από 110 χώρες – Ποιοι αγοράζουν και γιατί

03/10/25 8:03 πμ

Καιρός: Βροχές και καταιγίδες στις περισσότερες περιοχές της χώρας σήμερα

Επαναλειτουργεί το αεροδρόμιο του Μονάχου - Είχε κλείσει τη νύχτα λόγω drones

03/10/25 7:56 πμ

Επαναλειτουργεί το αεροδρόμιο του Μονάχου – Είχε κλείσει τη νύχτα λόγω drones