Τσιπς κολοκυθιών στο air fryer- Τραγανό σνακ που θα λατρέψουν και τα παιδιά Υλικά Εκτέλεση πηγή newsbeast.grAdvertisement

Τσιπς κολοκυθιών στο air fryer

Epiloges Press

Epiloges Press

Τσιπς κολοκυθιών στο air fryer- Τραγανό σνακ που θα λατρέψουν και τα παιδιά

Υλικά

  • 1/2 κιλό κολοκυθάκια
  • 1/2 κ. γλ. αλάτι
  • 1/3 φλ. τσαγιού τριμμένη φρυγανιά
  • 3 κ. σ. φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα
  • 2 κ. γλ. κορν φλάουρ
  • 1 κ. γλ. σκόρδο σε κόκκους ή 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη (προαιρετικά)
  • 1/4 κ. γλ. φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • 1 πρέζα καγιέν (προαιρετικά)
  • 1 κ. σ. ελαιόλαδο

Εκτέλεση

  1. Κόψτε τα κολοκυθάκια σε ροδέλες, μεταφέρετέ τα σε ένα μεσαίο μπολ και προσθέστε μια πρέζα αλάτι. Χρησιμοποιήστε μια λαστιχένια σπάτουλα, ένα μεγάλο κουτάλι ή τα χέρια σας για να ανακατέψετε τα κολοκυθάκια με το αλάτι και αφήστε τα στην άκρη για 5 λεπτά για να βγάλουν λίγη από την υγρασία τους.
  2. Σε ένα μικρό μπολ ανακατέψτε τη φρυγανιά, με την παρμεζάνα (αν χρησιμοποιήσετε), το κορν φλάουρ, το σκόρδο σε κόκκους (αν χρησιμοποιήσετε), το φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, μια πρέζα καγιέν (αν χρησιμοποιήσετε) και το υπόλοιπο 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι.
  3. Μετά από 5 λεπτά, θα υπάρχει λίγη υγρασία στα κολοκυθάκια και λίγη στο μπολ. Χρησιμοποιήστε μια καθαρή πετσέτα κουζίνας ή χαρτί κουζίνας για να ταμπονάρετε την περίσσεια υγρασία από τα κολοκυθάκια όσο το δυνατόν περισσότερο.
  4. Προθερμάνετε το air fryer στους 160 βαθμούς, αν απαιτεί προθέρμανση. Αν το air fryer σας έχει διαφορετικές ρυθμίσεις, χρησιμοποιήστε τη ρύθμιση «τηγανίζουμε στον αέρα».
  5. Προσθέστε το ελαιόλαδο στα κολοκυθάκια και χρησιμοποιήστε τα χέρια σας (ή ένα κουτάλι ή μια σπάτουλα) για να τα ανακατέψετε μέχρι να καλυφθούν οι ροδέλες κολοκυθιού. Ανάλογα με το μέγεθος του air fryer σας, θα χρειαστεί να καλύψετε και να ψήσετε τα κολοκυθάκια σε δόσεις.
  6. Αναποδογυρίστε τα κολοκυθάκια και συνεχίστε το μαγείρεμα μέχρι τα κολοκυθάκια να μαλακώσουν και η επικάλυψη να ροδίσει και να γίνει τραγανή, 8 έως 12 λεπτά ακόμα.
  7. Μεταφέρετε τα κολοκυθάκια σε ένα πιάτο, πασπαλίστε με περισσότερη παρμεζάνα, αν θέλετε, και σερβίρετε αμέσως.
  8. Τα κολοκυθάκια που περισσεύουν μπορούν να διατηρηθούν σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες.

πηγή newsbeast.gr

Advertisement
MEGA



ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Κωνσταντία Δημογλίδου: Κάποιοι ήθελαν να δουν εικόνες να ανοίγουν το κεφάλι του Α. Γεωργιάδη

20/02/26 12:14 μμ

Κωνσταντία Δημογλίδου: Κάποιοι ήθελαν να δουν εικόνες να ανοίγουν το κεφάλι του Α. Γεωργιάδη

Ελληνική Ορνιθολογική Εταιρεία: Πέντε χρόνια δράσης για την προστασία των Μύχων της Μεσογείου

20/02/26 12:05 μμ

Ελληνική Ορνιθολογική Εταιρεία: Πέντε χρόνια δράσης για την προστασία των Μύχων της Μεσογείου

Φαίη Σκορδά για Μπραντ Πιτ: «Με τις μαϊμούδες δε θα ασχοληθούμε, εμείς θέλουμε το αυθεντικό»

20/02/26 11:33 πμ

Φαίη Σκορδά για Μπραντ Πιτ: «Με τις μαϊμούδες δε θα ασχοληθούμε, εμείς θέλουμε το αυθεντικό»

Σέρρες: Ξεκίνησε το ενδιαφέρον για αγορές θαλασσινών ενόψει Σαρακοστής - video

20/02/26 11:15 πμ

Σέρρες: Ξεκίνησε το ενδιαφέρον για αγορές θαλασσινών ενόψει Σαρακοστής – video

Συγκινητική και αθρόα η παρουσία του κόσμου στην κοπή της βασιλόπιτας του βουλευτή της ΝΔ Δ. Γκολιδάκη

20/02/26 11:00 πμ

Συγκινητική και αθρόα η παρουσία του κόσμου στην κοπή της βασιλόπιτας του βουλευτή της ΝΔ Δ. Γκολιδάκη

Σέρρες: Εντυπωσιάζουν τα πέτρινα γεφύρια στο Καρυδοχώρι- Video

20/02/26 10:51 πμ

Σέρρες: Εντυπωσιάζουν τα πέτρινα γεφύρια στο Καρυδοχώρι- Video

Πειραιώς και SIX παρουσιάζουν νέο μοντέλο άμεσης μετασυναλλακτικής πρόσβασης στην Ελληνική Αγορά Μετοχών

20/02/26 10:33 πμ

Πειραιώς και SIX παρουσιάζουν νέο μοντέλο άμεσης μετασυναλλακτικής πρόσβασης στην Ελληνική Αγορά Μετοχών

Σέρρες: Ανήλικος εξαπάτησε άντρα με τη μέθοδο του λογιστή και του βούτηξε κοσμήματα αξίας 3.000 ευρώ

20/02/26 10:24 πμ

Σέρρες: Ανήλικος εξαπάτησε άντρα με τη μέθοδο του λογιστή και του βούτηξε κοσμήματα αξίας 3.000 ευρώ

Σέρρες: Βγήκαν οι πρώτες λαγάνες - Στα περσινά επίπεδα οι τιμές - video

20/02/26 9:03 πμ

Σέρρες: Βγήκαν οι πρώτες λαγάνες – Στα περσινά επίπεδα οι τιμές – video

Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση που νόθευε ηλιέλαιο και το πωλούσαν ως παρθένο ελαιόλαδο

20/02/26 8:54 πμ

Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση που νόθευε ηλιέλαιο και το πωλούσαν ως παρθένο ελαιόλαδο

Σέρρες - Ε.Καζάκη: "Οι ταξιδιώτες της Καθαράς Δευτέρας επιλέγουν εγχώριους προορισμούς" - video

20/02/26 8:50 πμ

Σέρρες – Ε.Καζάκη: “Οι ταξιδιώτες της Καθαράς Δευτέρας επιλέγουν εγχώριους προορισμούς” – video

Τουρκία: Συνελήφθη δημοσιογράφος της Deutsche Welle για «ψευδείς ειδήσεις» και «προσβολή σε βάρος του προέδρου»

20/02/26 8:37 πμ

Τουρκία: Συνελήφθη δημοσιογράφος της Deutsche Welle για «ψευδείς ειδήσεις» και «προσβολή σε βάρος του προέδρου»