23/08/22 10:16 πμ
Οι παραγωγοί και τα σούπερ μάρκετ συνήθως αλείφουν με κερί μέλισσας τα εσπεριδοειδή, καθώς αυτό τα κρατά φρέσκα για περισσότερο καιρό. Υπάρχουν φρούτα που περιέχουν ίχνη από ζωικά προϊόντα; Όλα ...
25/07/22 11:13 πμ
Το καρπούζι είναι ένα από τα πιο γνωστά καλοκαιρινά φρούτα. Είναι γλυκό και δροσιστικό και περιέχει λίγες θερμίδες. Εκτός από την ενυδάτωση που προσφέρει είναι επίσης πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, ...
22/07/22 12:32 μμ
Οι διακοπές πλησιάζουν κι εσύ ετοιμάζεσαι να φορέσεις το καινούριο σου μαγιό και να βρεθείς στην αγαπημένη σου παραλία. Παράλληλα όμως προσπαθείς να μειώσεις το βάρος σου. Κι αν δεν ...
05/07/22 5:20 μμ
Μια παρατηρητική μελέτη του 2020 έδειξε ότι μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε φρούτα (και λαχανικά, φυσικά) για μόλις δύο μήνες βελτίωσε τους δείκτες αίματος, που αξιολογούν την καταπόνηση και τη ...
05/07/22 4:54 μμ
Οι βιταμίνες μερικές φορές παραβλέπονται στην καταπολέμηση της γήρανσης σε σύγκριση με την τεράστια ποικιλία κρεμών και ορών για την επιδερμίδα. Αλλά έρευνες δείχνουν ότι οι βιταμίνες είναι βασικό μέρος ...
05/07/22 12:41 πμ
Ένα απλό κόλπο είναι σε θέση να διατηρήσει το μαρούλι φρέσκο στο ψυγείο για έως και 30 ημέρες, χωρίς να μαραθεί ή να μαυρίσει. Το μαρούλι είναι ένα φυλλώδες λαχανικό, ...
21/06/22 11:41 μμ
Οι περισσότεροι άνθρωποι που επιθυμούν να χάσουν βάρος, θέλουν να γίνει γρήγορα, μη υπολογίζοντας ταυτοχρόνως τις συνέπειες που θα έχει αυτό στα συστήματα του σώματός τους. Η λογική πάντως – ...
20/06/22 11:37 μμ
Εάν έχετε υψηλή χοληστερόλη, ή εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο να αναπτύξετε την πάθηση, δεν αρκεί να προσέχετε το τι τρώτε για να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας. Πολύ συχνά, ...
19/06/22 12:01 πμ
H καθημερινότητα συχνά δεν μας αφήνει χρόνο για μαγειρέψουμε υγιεινά. Έτσι, παραγγέλνουμε κάτι απ’ έξω, κάτι που μας αφήνει με φούσκωμα και… τύψεις. “Μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα ...
01/06/22 9:20 μμ
«Ρωτάτε συνέχεια ποιο θεωρώ το καλύτερο τρόφιμο για το καλοκαίρι. Σας απαντώ αλλά το θεωρώ το καλύτερο και το χειμώνα» γράφει ο καθηγητής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας κ. Δημήτρης Κουρέτας. Μια ...
28/05/22 12:24 πμ
Ο μεταγευματικός πόνος στο στομάχι, ή στην άνω κοιλιακή χώρα, είναι κάτι που ίσως αντιμετωπίζετε περιστασιακά και συνήθως δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας. Αλλά ο συχνός πόνος στην κοιλιά μετά το ...
25/05/22 11:57 μμ
Η προσθήκη κράνμπερι στη διατροφή σας θα μπορούσε να βοηθήσει στη βελτίωση της μνήμης και της λειτουργίας του εγκεφάλου και στην μείωση της “κακής” χοληστερόλης (LDL) σύμφωνα με νέα έρευνα ...
02/05/22 1:04 πμ
Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι ένα καλό πρωινό για την υγεία μας καθώς και για την ενέργεια που μάς παρέχει Καλό το πρωί να τρώμε σαν βασιλιάδες, το μεσημέρι σαν ...
28/04/22 8:25 μμ
Το χαμομήλι χρησιμοποιείται από αρχαιοτάτων χρόνων για την αντιμετώπιση της διάρροιας, της ναυτίας, του εμετού και της καούρας. Οι Ρωμαίοι το χρησιμοποιούσαν για την αντιμετώπιση πολλών ασθενειών και τη συμβολή ...
25/04/22 11:38 μμ
Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη. Σε κάθε περίπτωση, οι ακόλουθες ...
23/04/22 10:51 πμ
Είτε αγοράσατε περισσότερα αυγά απ’ όσα βάψατε τελικά είτε σας έμειναν πολλά κόκκινα αυγά από το πασχαλινό τραπέζι, σίγουρα αναρωτιέστε για πόσες μέρες είναι ασφαλές να τα καταναλώσετε. Σε γενικές γραμμές, ένα αυγό έχει διάρκεια ζωής ...
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.