Αυτή η σαλάτα, «φωνάζει» ειδική περίσταση και γιορτή. Και αυτό γιατί, τόσο τα πλούσια υλικά, όσο και το νόστιμο και εντυπωσιακό αποτέλεσμα, την κάνουν να ξεφεύγει από την καθημερινότητα. Οι ... Περισσότερα

Γιορτινή σαλάτα με μήλα, κράνμπερι και γλασαρισμένα καρύδια

Συντάκτης: Epilogestv

Συντάκτης: Epilogestv

Αυτή η σαλάτα, «φωνάζει» ειδική περίσταση και γιορτή. Και αυτό γιατί, τόσο τα πλούσια υλικά, όσο και το νόστιμο και εντυπωσιακό αποτέλεσμα, την κάνουν να ξεφεύγει από την καθημερινότητα.

Οι σαλάτες και τα λαχανικά με νόστιμα dressing, είναι απαραίτητο στοιχείο στα γιορτινά τραπέζια αλλά και στο μπουφέ που ετοιμάζουμε, με επιμέλεια, για να περιποιηθούμε τους καλεσμένους μας.

Πολύ λίγη προετοιμασία χρειάζεται αυτή η όμορφη συνταγή για σαλάτα με πράσινα και κόκκινα μήλα. Το μόνο που θα μας πάρει περισσότερη ώρα είναι τα γλασαρισμένα καρύδια και το ανακάτεμα του ντρέσινγκ. Ύστερα, απαιτεί μόνο μία καλή ανάμειξη όλων των υλικών.

Η σπιτική βινεγκρέτ μήλου, είναι πραγματικά ξεχωριστή. Είναι πικάντικη με μια νότα γλυκύτητας. Μπορείτε επίσης να στύψετε λίγο φρέσκο λεμόνι, για επιπλέον φρεσκάδα!

Εδώ σάς προτείνω η βάση της πρασινάδας, να είναι ένας συνδυασμός ρόκας και τρυφερών φύλλων σπανακιού. Ωστόσο κάθε είδος και χρώμα μαρουλιού, θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί σε αυτή τη σαλάτα.

Γιορτινή σαλάτα με μήλα, κράνμπερι και γλασαρισμένα καρύδια

Υλικά:

Για τη σαλάτα

  • 6 φλιτζάνια σαλάτα – (προτείνω συνδυασμό από ρόκα και baby σπανάκι, ή όποιο πράσινο μείγμα σαλατικών σας αρέσει)
  • 1 κόκκινο μήλο
  • 1 πράσινο μήλο
  • 1 φλιτζάνι καρύδια – χοντροκομμένα
  • 5 φέτες μπέικον – ψημένες και ψιλοκομμένες (προαιρετικά)
  • 1/3 φλιτζανιού θρυμματισμένη φέτα
  • 1/3 φλιτζανιού αποξηραμένα κράνμπερι

Για το ντρέσινγκ μήλου

  • 1 φλιτζάνι χυμό μήλου
  • 4 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι
  • 1/4 φλιτζανιού λάδι

Για τα γλασαρισμένα καρύδια

  • 1 φλιτζάνι ψίχα καρύδια
  • 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο
  • 1/4 φλιτζανιού ζάχαρη
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένη κανέλα

Γιορτινή σαλάτα με μήλα, κράνμπερι και γλασαρισμένα καρύδια

Εκτέλεση:

Πρώτα, πρέπει να ετοιμάσουμε τα γλασαρισμένα καρύδια, αν επιλέξουμε να τα βάλουμε έτσι, στη σαλάτα μας. Ωστόσο, μη διστάσετε να τα προσθέσετε ωμά, ή απλώς λίγο φρυγανισμένα ή ακόμα και να τα ανταλλάξετε με άλλο ξηρό καρπό, της αρεσκείας σας.

Στρώνουμε ένα ταψί με λαδόκολλα.

Σε ένα μέτριο αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά, λιώνουμε το βούτυρο και τη ζάχαρη.

Μόλις λιώσει το βούτυρο, ρίχνουμε τα καρύδια, το αλάτι και την κανέλα.

Συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι να καλυφθούν καλά τα καρύδια.

Αποσύρουμε από τη φωτιά και απλώνουμε αμέσως τα καρύδια σε μία στρώση στο έτοιμο ταψί. Αφήνουμε να κρυώσουν, 5-10 λεπτά.

Γιορτινή σαλάτα με μήλα, κράνμπερι και γλασαρισμένα καρύδια

Αφαιρούμε τον πυρήνα και ψιλοκόβουμε τα μήλα (σε λεπτές φέτες ή κύβους των 2 εκατοστών).

Σε ένα μεγάλο μπολ ρίχνουμε μαζί, τα μήλα, τα σαλατικά, τα καρύδια, τη φέτα, το μπέικον, που έχουμε ψήσει στο γκριλ, στο τηγάνι ή στον φούρνο μικροκυμάτων, καθώς και τα κράνμπερι.

Χτυπάμε σε μιξεράκι ή σε βάζο, όλα τα υλικά για το ντρέσινγκ και το κρατάμε στο ψυγείο, μέχρι την ώρα που θα σερβίρουμε τη σαλάτα. Περιχύνουμε και ανακατεύουμε καλά τη σαλάτα, την ώρα που είμαστε έτοιμοι για το φαγητό.

πηγή newsit.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Παράνομες συνταγογραφήσεις φαρμάκων στις πιάτσες εξαρτημένων

14/09/25 10:13 πμ

Έρευνα: Παράνομες συνταγογραφήσεις φαρμάκων στις πιάτσες εξαρτημένων

MyStreet: Εφαρμογή που «αγκάλιασαν» οι πολίτες, αλλά... σκοντάφτει σε κάποιους Δήμους

14/09/25 10:02 πμ

MyStreet: Εφαρμογή που «αγκάλιασαν» οι πολίτες, αλλά… σκοντάφτει σε κάποιους Δήμους

Τα τέσσερα σημεία «κλειδί» στα μέτρα για τους πολύτεκνους

14/09/25 9:53 πμ

Τα 4 σημεία «κλειδιά» στα μέτρα για τους πολύτεκνους

Υδρογονάνθρακες: Νέα σελίδα στην Κρήτη

14/09/25 9:45 πμ

Υδρογονάνθρακες: Νέα σελίδα στην Κρήτη

14 Σεπτεμβρίου: Γιορτάζουμε την Ύψωση του Τίμιου Σταυρού- Χρόνια πολλά

14/09/25 9:25 πμ

14 Σεπτεμβρίου: Γιορτάζουμε την Ύψωση του Τίμιου Σταυρού- Χρόνια πολλά

Έλλειψη σιδήρου; Τροφές για να καλύψετε τις καθημερινές ανάγκες

13/09/25 7:23 μμ

Έλλειψη σιδήρου; Τροφές για να καλύψετε τις καθημερινές ανάγκες

Κατακράτηση υγρών: Τι να φάτε για να υποχωρήσει το πρήξιμο

13/09/25 7:19 μμ

Κατακράτηση υγρών: Τι να φάτε για να υποχωρήσει το πρήξιμο

Τσίμπημα σφήκας ή μέλισσας: Τι πρέπει να κάνουμε άμεσα – Πώς φεύγει ο πόνος

13/09/25 7:13 μμ

Τσίμπημα σφήκας ή μέλισσας: Τι πρέπει να κάνουμε άμεσα – Πώς φεύγει ο πόνος

Αυτισμός: Τα πρώτα σημάδια, η διάγνωση και οι δομές υποστήριξης

13/09/25 7:05 μμ

Αυτισμός: Τα πρώτα σημάδια, η διάγνωση και οι δομές υποστήριξης

Ο Καραλής προκρίθηκε στον τελικό του παγκοσμίου πρωταθλήματος

13/09/25 6:57 μμ

Ο Καραλής προκρίθηκε στον τελικό του παγκοσμίου πρωταθλήματος

Την ανάγκη να υπάρξει πολιτική αλλαγή αναμένεται να επισημάνει ο Ν. Ανδρουλάκης

13/09/25 6:51 μμ

Την ανάγκη να υπάρξει πολιτική αλλαγή αναμένεται να επισημάνει ο Ν. Ανδρουλάκης

Θεσσαλονίκη: Υπέστη αλλεργικό σοκ μετά από τσίμπημα εντόμου και έχασε τις αισθήσεις του

13/09/25 6:44 μμ

Θεσσαλονίκη: Ένας 51χρονος υπέστη αλλεργικό σοκ από τσίμπημα εντόμου – Τον επανέφεραν διασώστες του ΕΚΑΒ