Υλικά για 2-4 άτομα     10 κολοκύθια χοντρά ½ κιλό κιμάς μοσχαρίσιος 10 κουταλιές της σούπας ρύζι καρολίνα 2 πατάτες κομμένες 2 καρότα τριμμένα           ... Περισσότερα

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Υλικά για 2-4 άτομα

 

 

10 κολοκύθια χοντρά
½ κιλό κιμάς μοσχαρίσιος
10 κουταλιές της σούπας ρύζι καρολίνα
2 πατάτες κομμένες
2 καρότα τριμμένα

 

 

 

Advertisement
Family Kitchen

 

 

 

½ ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένος
½ ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
1 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι
2 αβγά
2 λεμόνια (το χυμό τους)

Εκτέλεση

Πλένουμε τα κολοκύθια και αφαιρούμε το κοτσάνι και λίγο από το πίσω μέρος. Με το ειδικό εργαλείο ή με ένα κουταλάκι αφαιρούμε και το εσωτερικό από τα κολοκύθια.
Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το μισό από το ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα κρεμμύδια για 4 λεπτά.
Ψιλοκόβουμε το εσωτερικό που αφαιρέσαμε προηγουμένως από τα κολοκύθια και το βάζουμε στο τηγάνι. Προσθέτουμε τα καρότα και συνεχίζουμε να σοτάρουμε για 2-3 λεπτά.
Μετά ρίχνουμε στο τηγάνι τον κιμά και τον αφήνουμε μέχρι να πάρει χρώμα.
Ρίχνουμε το ρύζι, τα μυρωδικά και αλατοπίπερο. Προσθέτουμε ένα φλιτζάνι νερό και ανακατεύουμε καλά.
Το μείγμα που έχει δημιουργηθεί θα είναι η γέμιση για τα κολοκύθια.
Γεμίζουμε με ένα κουτάλι τα κολοκύθια μέχρι τα ¾ του ύψους τους.
Στη συνέχεια, τα τοποθετούμε όρθια σε μια κατσαρόλα και βάζουμε ανάμεσα τους τις κομμένες ντομάτες.
Προσθέτουμε στην κατσαρόλα το υπόλοιπο ελαιόλαδο και συμπληρώνουμε νερό μέχρι λίγο πιο πάνω από τη μέση.
Βάζουμε τα κλωνάρια μαϊντανού και τον άνηθο και το απαραίτητο αλάτι και πιπέρι στο φαγητό.
Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και μόλις δούμε ότι έχει πάρει βράση, αφήνουμε να βράσει σε μέτρια φωτιά για 30 λεπτά.
Μετά τα 30 λεπτά, σβήνουμε τη φωτιά και αρχίζουμε να φτιάχνουμε το αβγολέμονο που θα συμπληρώσει το φαγητό .
Για να φτιάξουμε το αβγολέμονο, χτυπάμε τα ασπράδια των αβγών, προσθέτουμε τους κρόκους και σταδιακά λίγο-λίγο το λεμόνι.
Μόλις είναι έτοιμο το αβγολέμονο περιχύνουμε τα κολοκύθια και το ανακατεύουμε στην κατσαρόλα.

newsbeast.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Σάκης Κατσούλης μετά τη διάγνωσή του με αιφνίδια βαρηκοΐα : Παρέλαβα τα αποτελέσματα και πάω για περαιτέρω διερεύνηση

09/09/25 2:10 μμ

Σάκης Κατσούλης μετά τη διάγνωσή του με αιφνίδια βαρηκοΐα : Παρέλαβα τα αποτελέσματα και πάω για περαιτέρω διερεύνηση

Επιστήμονες ανακάλυψαν έναν απρόσμενο λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη

09/09/25 2:12 μμ

Επιστήμονες ανακάλυψαν έναν απρόσμενο λόγο για τον οποίο οι άνθρωποι καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη

Φράγμα Πηνειού: Σε οριακό σημείο τα αποθέματα του νερού

09/09/25 2:03 μμ

Φράγμα Πηνειού: Σε οριακό σημείο τα αποθέματα του νερού

Ο Γ. Γεραπετρίτης διαψεύδει δημοσίευμα κυπριακού ΜΜΕ για υποτιθέμενη εμπλοκή μέλους της οικογένειάς του στο έργο της ηλεκτρικής διασύνδεσης Ελλάδας-Κύπρου

09/09/25 1:55 μμ

Ο Γ. Γεραπετρίτης διαψεύδει δημοσίευμα για υποτιθέμενη εμπλοκή μέλους της οικογένειάς του στο έργο της ηλεκτρικής διασύνδεσης Ελλάδας-Κύπρου

«Εξολοθρευτής» μικροβίων από το Τμήμα Μηχανολόγων Μηχανικών του ΠΑ.Δ.Α

09/09/25 2:01 μμ

«Εξολοθρευτής» μικροβίων από το Τμήμα Μηχανολόγων Μηχανικών του ΠΑ.Δ.Α

ΥΠΠΟ: Προγραμματική σύμβαση για την προστασία και ανάδειξη της περιπατητικής διαδρομής της Αρβανιτιάς στο Ναύπλιο

09/09/25 1:58 μμ

ΥΠΠΟ: Προγραμματική σύμβαση για την προστασία και ανάδειξη της περιπατητικής διαδρομής της Αρβανιτιάς στο Ναύπλιο

Ζ. Κωνσταντοπούλου: Σε απόγνωση ο αγροτικός κόσμος της Θεσσαλίας δύο χρόνια μετά τον Daniel

09/09/25 1:57 μμ

Ζ. Κωνσταντοπούλου: Σε απόγνωση ο αγροτικός κόσμος της Θεσσαλίας δύο χρόνια μετά τον Daniel

Τάσος Χατζηβασιλείου στον ΣΚΑΪ 100,3: «Οι ελληνολιβυκές σχέσεις είναι σημαντικές πρωτίστως για τη Λιβύη»

09/09/25 1:12 μμ

Τάσος Χατζηβασιλείου στον ΣΚΑΪ 100,3: «Οι ελληνολιβυκές σχέσεις είναι σημαντικές πρωτίστως για τη Λιβύη»

Κ. Πιερρακάκης: Από 1 Ιανουαρίου 2026 οι πολίτες θα δουν τις μειώσεις φόρων στο λογαριασμό τους

09/09/25 1:07 μμ

Κ. Πιερρακάκης: Από 1 Ιανουαρίου 2026 οι πολίτες θα δουν τις μειώσεις φόρων στο λογαριασμό τους

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για 50 μέρες στον αυτοκινητόδρομο Θεσσαλονίκη – Σέρρες – Προμαχώνας για την αποκατάσταση βλαβών οδοστρώματος

09/09/25 12:57 μμ

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις για 50 μέρες στον αυτοκινητόδρομο Θεσσαλονίκη – Σέρρες – Προμαχώνας για αποκατάσταση βλαβών οδοστρώματος

ΓΣEE: 24ωρη πανελλαδική απεργία την 1η Οκτωβρίου για μείωση του χρόνου εργασίας στις 37,5 ώρες την εβδομάδα

09/09/25 1:16 μμ

ΓΣEE: 24ωρη πανελλαδική απεργία την 1η Οκτωβρίου για μείωση του χρόνου εργασίας στις 37,5 ώρες την εβδομάδα

“Μήδεια”: Μία εκρηκτική κωμωδία που στηλιτεύει τα κακώς κείμενα της ελληνικής κοινωνίας

09/09/25 1:14 μμ

“Μήδεια”: Μία εκρηκτική κωμωδία που στηλιτεύει τα κακώς κείμενα της ελληνικής κοινωνίας