Η μελιτζάνα μπορεί να γίνει ένα χορταστικό γεύμα μόνη της, ψητή με φρέσκια τριμμένη ντομάτα, σκόρδο και μυρωδικά.Advertisement   Αντίθετα με άλλα ψητά λαχανικά όπως τα κολοκυθάκια, οι ψητές μελιτζάνες ... Περισσότερα

Μελιτζάνες ψητές με σκόρδο και μυρωδικά, έτοιμες σε 30′

Epiloges Press

Epiloges Press

Η μελιτζάνα μπορεί να γίνει ένα χορταστικό γεύμα μόνη της, ψητή με φρέσκια τριμμένη ντομάτα, σκόρδο και μυρωδικά.

Advertisement
 

Αντίθετα με άλλα ψητά λαχανικά όπως τα κολοκυθάκια, οι ψητές μελιτζάνες διαρκούν λίγες μέρες στο ψυγείο χωρίς να χάσουν την υφή τους. Μπορούμε να τις σερβίρουμε ζεστές ως συνοδευτικό, ή κρύες σε μια πιατέλα με antipasti. Μπορούμε να τις ψιλοκόψουμε και να τις προσθέσουμε στις σαλάτες αλλά και στις μπρουσκέτες μας μαζί με πέστο, προσούτο ή οποιαδήποτε άλλη αγαπημένη επικάλυψη.

Ας δούμε πώς να τις ετοιμάσουμε:

Κόβουμε τη μελιτζάνα σε λεπτές φέτες και αφήνουμε το δέρμα γιατί βοηθά τη μελιτζάνα να διατηρήσει το σχήμα της κατά το μαγείρεμα και δημιουργεί μια τραγανή κρούστα. Στρώνουμε τις φέτες σε μια στρώση σε ένα ταψί και αλατίζουμε καλά κάθε φέτα και από τις δύο πλευρές. Αφήνουμε στην άκρη για τουλάχιστον 15 λεπτά για να φύγει η υγρασία.

Προθερμαίνουμε το γκριλ σε μέτρια φωτιά. Με χαρτί κουζίνας σκουπίζουμε καλά κάθε φέτα για να αφαιρέσουμε το υπερβολικό αλάτι και την υγρασία.

Advertisement

Σε ένα μεσαίου μεγέθους μπολ, συνδυάζουμε τα υλικά της μαρινάδας σκόρδου και μυρωδικών. Βουτάμε μια μία τις φέτες στο μίγμα και ψήνουμε στη σχάρα για 6-8 λεπτά ανά πλευρά ή μέχρι να ροδίσουν ή μέχρι να έχουν σημάδια από το γκριλ. Μόλις ψηθούν οι φέτες μας περιχύνουμε με την υπόλοιπη μαρινάδα που έχει απομείνει, γαρνίρουμε με φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό και σερβίρουμε.

πηγή olivemagazine.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
3ο Χριστουγεννιάτικο Τουρνουά Καλαθοσφαίρισης «ΑΝΔΡΕΑΣ ΡΟΤΑΡΙ» στις Σέρρες

27/12/25 3:01 μμ

3ο Χριστουγεννιάτικο Τουρνουά Καλαθοσφαίρισης «ΑΝΔΡΕΑΣ ΡΟΤΑΡΙ» στις Σέρρες για καλό σκοπό

Ρεβεγιόν: Πώς να φτιάξεις ατμόσφαιρα πριν έρθουν οι καλεσμένοι

27/12/25 2:56 μμ

Ρεβεγιόν: Πώς να φτιάξεις ατμόσφαιρα πριν έρθουν οι καλεσμένοι

Γλασαρισμένα καρότα με πορτοκάλι και σιρόπι σφενδάμου

27/12/25 2:51 μμ

Γλασαρισμένα καρότα με πορτοκάλι και σιρόπι σφενδάμου

Τραγωδία στα Βαρδούσια: Αυτοί είναι οι τέσσερις ορειβάτες που χάθηκαν στη φονική χιονοστιβάδα και βρέθηκαν σχεδόν αγκαλιασμένοι

27/12/25 2:38 μμ

Τραγωδία στα Βαρδούσια: Αυτοί είναι οι τέσσερις ορειβάτες που χάθηκαν στη φονική χιονοστιβάδα και βρέθηκαν σχεδόν αγκαλιασμένοι

Εκδήλωση στη μνήμη του Κωνσταντίνου Ξενάκη στο Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης Σερρών

27/12/25 2:25 μμ

Εκδήλωση στη μνήμη του Κωνσταντίνου Ξενάκη στο Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης Σερρών

Θεσσαλονίκη: Έκλεισαν τα Μάλγαρα στο ρεύμα εξόδου οι αγρότες - Αποκλεισμοί τελωνείων από αγροτικά μπλόκα

27/12/25 2:14 μμ

Θεσσαλονίκη: Έκλεισαν τα Μάλγαρα στο ρεύμα εξόδου οι αγρότες – Αποκλεισμοί τελωνείων από αγροτικά μπλόκα

Αλεξάνδρα Σδούκου: Κυβέρνηση και αγρότες δεν είναι αντίπαλοι

27/12/25 2:09 μμ

Αλεξάνδρα Σδούκου: Κυβέρνηση και αγρότες δεν είναι αντίπαλοι

Φάκελο με αιτήματα παρέδωσαν στον Κ. Τσιάρα εκπρόσωποι αγροτών από την Κορινθία

27/12/25 2:04 μμ

Φάκελο με αιτήματα παρέδωσαν στον Κ. Τσιάρα εκπρόσωποι αγροτών από την Κορινθία

Έγκλημα στο Κολωνάκι: Πώς το ελληνικό FBI έφτασε στην εξιχνίαση της δολοφονίας – Τι δήλωνε ο μητροκτόνος

27/12/25 1:59 μμ

Έγκλημα στο Κολωνάκι: Πώς το ελληνικό FBI έφτασε στην εξιχνίαση της δολοφονίας – Τι δήλωνε ο μητροκτόνος

Θρίλερ με την εξαφάνιση του 45χρονου πυροσβέστη: Δεν είναι δικό του το αυτοκίνητο που εντοπίστηκε στο Μπέλλες 

27/12/25 1:51 μμ

Θρίλερ με την εξαφάνιση του 45χρονου πυροσβέστη: Δεν είναι δικό του το αυτοκίνητο που εντοπίστηκε στο Μπέλλες 

Ιουλία Καλλιμάνη: Με ενοχλεί στη νύχτα όταν κάποιος με προσβάλλει, η δράση φέρνει αντίδραση

27/12/25 1:25 μμ

Ιουλία Καλλιμάνη: Με ενοχλεί στη νύχτα όταν κάποιος με προσβάλλει, η δράση φέρνει αντίδραση

Γιώργος Μαζωνάκης: Το μεγάλο ποσό που δώρισε στον τηλεμαραθώνιο του ANT1

27/12/25 1:19 μμ

Γιώργος Μαζωνάκης: Το μεγάλο ποσό που δώρισε στον τηλεμαραθώνιο του ANT1