Συνταγή για μοσχαρίσιο φιλέτο με πιπεράτη σάλτσα κρασιού και σπανάκι σοτέ. Προετοιμασία: 6 λεπτά Μαγείρεμα: 16 λεπτά Μερίδες: 6 Υλικά Συνταγής Για τη σάλτσα και το γαρνίρισμαAdvertisement Εκτέλεση πηγή icookgreek.com

Μοσχαρίσιο φιλέτο σε σάλτσα κρασιού με σπανάκι

Epilogestv

Epilogestv

Συνταγή για μοσχαρίσιο φιλέτο με πιπεράτη σάλτσα κρασιού και σπανάκι σοτέ.

Advertisement
 

Προετοιμασία: 6 λεπτά Μαγείρεμα: 16 λεπτά Μερίδες: 6

Υλικά Συνταγής

  • 1 κιλό μοσχαρίσιο φιλέτο, κομμένο σε 6 χοντρές φέτες πάχους 2,5 εκατ.
  • λίγο ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο λιωμένο για το ψήσιμο
  • αλάτι, πιπέρι

Για τη σάλτσα και το γαρνίρισμα

Advertisement
ΔΕΗ
  • 100 ml κρασί κόκκινο
  • 1 κουταλιά της σούπας μαύρο, πράσινο και ροζ πιπέρι σε κόκους
  • 1 ρίζα φινόκιο ζεματισμένη για 3΄σε βραστό νερό και στραγγισμένο
  • 200 γρ. σπανάκι ζεματισμένο για 3΄σε βραστό νερό και στραγγισμένο
  • 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο

Εκτέλεση

  1. Αλείφετε με το λάδι τις φέτες του φιλέτου και τις αλατοπιπερώνετε. Τις βάζετε στη σχάρα του φούρνου στο γκριλ σε δυνατή φωτιά, ώστε ν’ αρπάξει λίγο απ’ έξω και στη συνέχεια χαμηλώνετε τη φωτιά. Κάτω από τη σχάρα τοποθετείτε ένα ταψί για να συγκεντρώνετε τα υγρά του ψησίματος.
  2. Ψήνετε τα φιλέτα 4′-5′ περίπου από κάθε πλευρά. Κατά το ψήσιμο αλείφετε τα φιλέτα με ένα πινέλο με λίγο βούτυρο λιωμένο. Ξύνετε το ταψί και προσθέτετε το κόκκινο κρασί. Φιλτράρετε το μείγμα από λεπτό σουρωτήρι και το βράζετε μαζί με το πιπέρι για 5′.
  3. Σοτάρετε στο βούτυρο το φινόκιο και το σπανάκι για 2΄-3΄. Σερβίρετε τα φιλέτα και περιχύνετε με τη σάλτσα του κρασιού. Γαρνίρετε με τα σοταρισμένα λαχανικά

πηγή icookgreek.com


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Συντονισμός αγροτικών κινητοποιήσεων στη Δυτική Μακεδονία – Αποφάσεις για τελωνείο Νίκης και Σιάτιστα

02/12/25 10:25 μμ

Συντονισμός αγροτικών κινητοποιήσεων στη Δυτική Μακεδονία – Αποφάσεις για τελωνείο Νίκης και Σιάτιστα

Μαθητές κατά των τριπλών πανελλαδικών που θέλει η κυβέρνηση - Συντονισμός στις 13 Δεκεμβρίου

02/12/25 10:20 μμ

Μαθητές κατά των τριπλών πανελλαδικών που θέλει η κυβέρνηση – Συντονισμός στις 13 Δεκεμβρίου

Μοσχαρίσιο φιλέτο σε σάλτσα κρασιού με σπανάκι

02/12/25 10:08 μμ

Μοσχαρίσιο φιλέτο σε σάλτσα κρασιού με σπανάκι

Εξεταστική για ΟΠΕΚΕΠΕ-Ι. Καραποστολάκης μέλος Ορκωτών Λογιστών ΟΠΕΚΕΠΕ: Το ότι ο ΟΠΕΚΕΠΕ μπήκε σε επιτήρηση δείχνει ότι κάναμε δουλειά. Καμία πολιτική παρέμβαση ή πίεση δεν είχα στο έργο μου

02/12/25 9:56 μμ

Εξεταστική για ΟΠΕΚΕΠΕ-Ι. Καραποστολάκης μέλος Ορκωτών Λογιστών ΟΠΕΚΕΠΕ: Το ότι ο ΟΠΕΚΕΠΕ μπήκε σε επιτήρηση δείχνει ότι κάναμε δουλειά. Καμία πολιτική παρέμβαση ή πίεση δεν είχα στο έργο μου

Η Λ. Μενδώνη για την εκλογή της Ελλάδας στη Διακυβερνητική Επιτροπή του Δεύτερου Πρωτοκόλλου της Σύμβασης της Χάγης

02/12/25 9:51 μμ

Η Λ. Μενδώνη για την εκλογή της Ελλάδας στη Διακυβερνητική Επιτροπή του Δεύτερου Πρωτοκόλλου της Σύμβασης της Χάγης

Ξήλωσαν και εξαφάνισαν τη μαρμάρινη πλάκα για τις κακοποιημένες γυναίκες

02/12/25 9:47 μμ

Ξήλωσαν και εξαφάνισαν τη μαρμάρινη πλάκα για τις κακοποιημένες γυναίκες

Βουλή - Νομοσχέδιο για την ψηφιακή ενίσχυση της οδικής ασφάλειας - Ψηφίζεται στην ολομέλεια - Τί προβλέπει - Τι λένε τα κόμματα

02/12/25 9:43 μμ

Βουλή – Νομοσχέδιο για την ψηφιακή ενίσχυση της οδικής ασφάλειας – Ψηφίζεται στην ολομέλεια – Τί προβλέπει – Τι λένε τα κόμματα

Νέος αποκλεισμός του τελωνείου των Ευζώνων από αγρότες

02/12/25 9:36 μμ

Νέος αποκλεισμός του τελωνείου των Ευζώνων από αγρότες

Στο «White Tower Computers LTD.» το βραβείο καλύτερης ταινίας μικρού μήκους στο 48 Hour Film Project

02/12/25 9:33 μμ

Στο «White Tower Computers LTD.» το βραβείο καλύτερης ταινίας μικρού μήκους στο 48 Hour Film Project

Φιλανθρωπικός ποδοσφαιρικός αγώνας, μεταξύ της Ομάδας του ΙΣΑ και των Βετεράνων του Ολυμπιακού

02/12/25 9:22 μμ

Φιλανθρωπικός ποδοσφαιρικός αγώνας, μεταξύ της Ομάδας του ΙΣΑ και των Βετεράνων του Ολυμπιακού

Λυδία Δαμπασίνα. Red Line, Κόκκινη γραμμή, Ligne rouge. Έκθεση στη Δημοτική Πινακοθήκη Χανίων από 13/12/25 έως 19/4/26

02/12/25 9:18 μμ

Λυδία Δαμπασίνα. Red Line, Κόκκινη γραμμή, Ligne rouge. Έκθεση στη Δημοτική Πινακοθήκη Χανίων από 13/12/25 έως 19/4/26

Στη Βουλή η τροπολογία που αυστηροποιεί τις ποινές για τα όπλα - Τι προβλέπεται για παράνομη οπλοκατοχή και άσκοπους πυροβολισμούς

02/12/25 9:12 μμ

Στη Βουλή η τροπολογία που αυστηροποιεί τις ποινές για τα όπλα – Τι προβλέπεται για παράνομη οπλοκατοχή και άσκοπους πυροβολισμούς

Σχολιάστε

δεκατρία − ένα =