23.7 C
Serres
Αρχική Blog Σελίδα 3

Σε Σάμο και Χίο ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ Στέφανος Κασσελάκης

0

Στη Χίο έφτασε το απόγευμα της Παρασκευής 26/4 ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, Στέφανος Κασσελάκης, στο πλαίσιο της πολυήμερης περιοδείας του στα νησιά του Αιγαίου.

Ο Στ. Κασσελάκης έτυχε θερμής υποδοχής κατά την άφιξή του στο λιμάνι της Χίου, ενώ αμέσως μετέβη στο Ομήρειο Πολιτιστικό Κέντρο για να απευθύνει σύντομο χαιρετισμό στην πανελλαδική συνεδρίαση της Κεντρικής Ένωσης Επιμελητηρίων Ελλάδας, που λαμβάνει χώρα σήμερα στο νησί.

Το πρόγραμμα του αρχηγού της αξιωματικής αντιπολίτευσης περιλαμβάνει ακόμα επίσκεψη στη Ένωση Μαστιχοπαραγωγών Χίου και κατόπιν συνάντηση στο δημαρχείο με τον δήμαρχο Χίου, Γιάννη Μαλαφή.

Ο Στ. Κασσελάκης αναμένεται να αναχωρήσει το πρωί του Σαββάτου από τη Χίο, με κατεύθυνση τα Ψαρά και τη Μυτιλήνη.

Σε δηλώσεις του στα τοπικά ΜΜΕ, μετά τον χαιρετισμό του στο συνέδριο των Επιμελητηρίων, ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ επισήμανε:

«Συγνώμη για την καθυστέρηση, οι καιρικές συνθήκες επηρεάζουν ό,τι σχέδιο έχει κανείς εδώ πέρα στα νησιά, έτσι κι εμείς καθυστερήσαμε. Μέσα σε έξι μέρες όλο το πρόγραμμά μας έχει αλλάξει εξαιτίας του καιρού, του αποκλεισμού που προκύπτει, είναι ένα από τα κεντρικά ζητήματα της νησιωτικότητας το πώς αυτά τα νησιά μπορούν να επικοινωνήσουν το ένα με το άλλο, με την υπόλοιπη Ελλάδα και οι πολίτες να αισθανθούν ισότιμοι με όλους τους υπόλοιπους Έλληνες. θα αναφερθώ στα τεράστια ζητήματα που υπάρχουν στο θέμα της Υγείας, και δη της Υγείας στα νησιά. Οι ελλείψεις, όπου έχουμε πάει, είναι τεράστιες, μιλάμε για σχεδόν 50% υποστελέχωση, με οργανογράμματα τα οποία αντιστοιχούν σε πολύ μικρότερους πληθυσμούς, ειδικά εάν συμπεριλάβεις τους επισκέπτες το καλοκαίρι. Υπάρχουν λύσεις, όπως ανέφερα πάνω, είμαστε εδώ πέρα να στηρίξουμε τη Χίο, να στηρίξουμε τη μικρομεσαία επιχειρηματικότητα, με ένα φορολογικό πλαίσιο το οποίο θα δίνει μια ανάσα στις μικρές επιχειρήσεις, μειώνοντας το φόρο στο 17%, καταργώντας την προκαταβολή του φόρου εισοδήματος. Θέλουμε ανοιχτές αγορές αλλά να είναι ρυθμισμένες, ένα κοινωνικό κράτος με πραγματικά αποδοτική δημόσια υγεία, για τα παιδιά μας, τις μαμάδες μας, τους μπαμπάδες, τους παππούδες μας, τις γιαγιάδες μας. Και θέλουμε κι ένα κράτος δικαίου στο οποίο ο Έλληνας πολίτης να μπορεί να αισθανθεί ότι το τελευταίο του αποκούμπι είναι όντως η δικαιοσύνη».

Σε Σάμο και Χίο ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ Στέφανος Κασσελάκης

Ο Στ. Κασσελάκης επισήμανε ακόμα: «Πρέπει να ευχαριστήσω πάρα πολύ όλες τις τοπικές κοινωνίες σε όλα αυτά τα νησιά, τους εθελοντές, που μας βοήθησαν να συναντήσουμε τις κοινωνίες, μας μετέφεραν, μας φίλεψαν, μας φιλοξένησαν. Σας ευχαριστούμε ολόψυχα για την υποδοχή».

Απαντώντας, δε, σε ερώτηση δημοσιογράφου που ανέφερε ότι «είναι γεγονός ότι ο κ. Μητσοτάκης και η ΝΔ δεν βρίσκονται στα καλύτερά τους ενόψει ευρωεκλογών. Από πού αντλείτε την περισσή αισιοδοξία ότι μπορεί και να είσαστε πρώτο κόμμα; Δηλαδή, λίγο πολύ λέτε νικάμε…», ο Στ. Κασσελάκης τόνισε:

«Από τον κόσμο. Βλέπω ένα ρεύμα, βλέπω κόσμο ο οποίος ξέρει ότι υπήρξαν ψέματα στις προεκλογικές δεσμεύσεις, όπως μειώσεις φόρων και τώρα τεκμαρτό εισόδημα, το μεταφορικό ισοδύναμο, το οποίο τώρα ξαφνικά, προεκλογικά, πληρώνεται, με τρία χρόνια καθυστέρησης. Ψέματα όσον αφορά το οικονομικό θαύμα το οποίο θα υπήρχε, και ξαφνικά είμαστε σε αγοραστική δύναμη Βουλγαρίας, με τεράστιους φόρους, με ακρίβεια που έχει ανεξέλεγκτο κόστος ρεύματος, ξέρετε εσείς που είστε στα νησιά καλά. Βλέπω λοιπόν μια μεγάλη αναστροφή στην κοινωνία. Κι αυτό που έχει πραγματικά πληγώσει όλους τους Έλληνες, όλες τις Ελληνίδες, είναι αυτό το αποτρόπαιο έγκλημα στα Τέμπη, που τώρα καταλαβαίνουμε, από το ψηφοδέλτιο της Νέας Δημοκρατίας και την παραμονή της υποψηφίου της από τον κ. Μητσοτάκη, ότι τελικά κι εσείς οι νησιώτες ευθύνεστε για το έγκλημα, κι εσείς σκοτώσατε τα παιδιά αυτά, αυτό είπε η Νέα Δημοκρατία κι ο κ. Μητσοτάκης με την υποψηφιότητα αυτή. Κι εσείς σκοτώσατε τα 57 παιδιά, το ξέρατε αυτό;.. Εάν όχι, αυτό σας λέει η Νέα Δημοκρατία. Κι είναι ντροπή και αίσχος. Να πάει ο υπουργός του στη δικαιοσύνη. Δύο χρόνια προειδοποιούσανε. Επιτέλους αυτό το καθεστώς ατιμωρησίας στη χώρα μας να τελειώνει. Για το καλό όλων μας. Να είστε καλά».

Αμέσως μετά, ο Ευ. Αποστολάκης, τομεάρχης Άμυνας του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, επισήμανε: «Ευχαριστούμε για την ευκαιρία που μας δίνετε να πούμε δυο πράγματα για το ταξίδι μας. Όπως είπε ο πρόεδρος, τη δυσκολία τη ζήσαμε και γι΄ αυτό επιλέξαμε και αυτόν τον τρόπο, να μπούμε όσο το δυνατόν περισσότερο στα θέματα που υπάρχουν στα νησιά. Δυστυχώς τα προβλήματα είναι πάρα πολλά, και στα πιο πολλά νησιά είναι και κοινά. Άλλα προβλήματα έχουν τα μικρά νησιά, άλλα προβλήματα έχουν τα μεγάλα. Ωστόσο, είναι σε καλό δρόμο το γεγονός ότι προβληματιζόμαστε, ότι τα έχουμε εντοπίσει και ότι έχουμε προτάσεις έτοιμες και τις επεξεργαζόμαστε ακόμη περισσότερο. Το τελευταίο που θέλουμε να σας πούμε, και το ανέφερε και ο πρόεδρος προηγουμένως στην ομιλία του, είναι για τα θέματα της Υγείας, που είναι ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα, που έχουν σχέση με το αν θα μείνει ή δεν θα μείνει ο κόσμος ή αν θα συνεχίσει να ζει στα νησιά. Είναι μια τροπολογία που έχουμε καταθέσει κάποιες προτάσεις πολύ σοβαρές που θα λύναν προβλήματα. Δεν έγινε αποδεκτή από την κυβέρνηση. Και για να σας ενημερώσουμε, οι προτάσεις ήταν επιπλέον χρήματα στους γιατρούς που θα είναι στα νησιά, γύρω στα χίλια ευρώ, μια πολύ καλύτερη ανταπόκριση στα θέματα της επιστημονικής τους εκπαίδευσης, ψηφιακή δυνατότητα να μπορούν να συμμετέχουν σε συνέδρια κ.λπ., μετά από κάποια χρόνια να έχουν τη δυνατότητα να πάρουν ένα δάνειο στεγαστικό ή μια ενίσχυση για να μπορέσουν να πάρουν μια κατοικία, και επιπρόσθετα να τους δοθούν τέτοιες δυνατότητες όπως στα στελέχη των ενόπλων δυνάμεων, ώστε να μπορούν να χρησιμοποιούν τις λέσχες και τις στεγαστικές εγκαταστάσεις. Ωστόσο, καταλαβαίνουμε όλοι ότι τα νησιά συνεχίζουν να υπάρχουν, συνεχίζουν να αναπτύσσονται, με βάση τις τεράστιες προσπάθειες, τις ηρωικές προσπάθειες και των κατοίκων των νησιών, αλλά και των εκπροσώπων τους οι οποίοι προσπαθούν να προσφέρουν τις υπηρεσίες τους στους νησιώτες».

Η επίσκεψη στη Σάμο

Προηγούμενος σταθμός της περιοδείας του Στέφανου Κασσελάκη ήταν η Σάμος και συγκεκριμένα το λιμάνι του Καρλόβασου, όπου επισκέφτηκε το Πανεπιστήμιο Αιγαίου και το Δημαρχείο της πόλης, όπου είχε συναντήσεις με τον δήμαρχο Δυτικής Σάμου, τον αναπληρωτή αντιπεριφερειάρχη Βόρειου Αιγαίου σε θέματα τουρισμού, τον πρώην δήμαρχο Ανατολικής Σάμου, καθώς και τους προέδρους του Ιατρικού Συλλόγου Σάμου και της Ένωσης Νοσοκομειακών Γιατρών (Ε.Ν.Ι.Σ.).

Η συζήτηση περιστράφηκε γύρω από τα σοβαρά προβλήματα στον τομέα της υγείας, με έμφαση στην υποστελέχωση και την έλλειψη βασικών ιατρικών ειδικοτήτων στο νοσοκομείο, με αποτέλεσμα ακόμη και για απλά περιστατικά οι ασθενείς να αναγκάζονται να μεταβούν στην Αθήνα.

Στη συζήτηση τέθηκε και το χρονίζον θέμα των σεισμόπληκτων του νησιού, καθώς, όπως αναφέρουν και τοπικά ΜΜΕ, 3,5 χρόνια μετά τον σεισμό υπάρχουν ακόμα άνθρωποι που ζουν σε κοντέινερ, δεν έχουν ολοκληρωθεί οι έλεγχοι των φακέλων τους από τη ΔΑΕΦΚ και δεν έχουν καταβληθεί τα προβλεπόμενα ενοίκια στους σεισμοπλήκτους.

Στη σύσκεψη οι τοπικοί φορείς τόνισαν ακόμα την ανάγκη να δοθούν κίνητρα ώστε οι νέοι και οι επιστήμονες να παραμείνουν στο νησί, επισημάνθηκε η ανάγκη μείωσης των ασφαλιστικών εισφορών για τους επαγγελματίες, η ανάγκη ενίσχυσης του Πανεπιστημίου Αιγαίου και η υψηλή τιμή των ακτοπλοϊκών εισιτηρίων.

Απολογούνται σήμερα οι 31 από τους συλληφθέντες για εγκληματική οργάνωση και τη δολοφονία του Γιώργου Λυγγερίδη

0

Ενώπιον των Ανακριτών που χειρίζονται την υπόθεση των οπαδών που συνελήφθησαν σε επιχείρηση της Αστυνομίας για την δολοφονία του αστυνομικού Γιώργου Λυγγερίδη οδηγήθηκε για να απολογηθεί η πρώτη ομάδα κατηγορουμένων.

Στα δικαστήρια μετήχθησαν 31 κατηγορούμενοι οι οποίοι είναι αντιμέτωποι με σοβαρές κατηγορίες που αφορούν δράση εγκληματικής οργάνωσης στην οποία οι δικαστικές αρχές χρεώνουν την δολοφονική επίθεση με ναυτική φωτοβολίδα σε βάρος του αστυνομικού έξω από το κλειστό γήπεδο στο Ρέντη τον περασμένο Δεκέμβριο.

Η δικογραφία που σχηματίστηκε για την υπόθεση των οργανωμένων οπαδών περιλαμβάνει συνολικά 28 κατηγορίες από τις οποίες οι 12 είναι σε βαθμό κακουργήματος.

Τα αδικήματα που ανά περίπτωση αποδίδονται στους κατηγορούμενους αφορούν :

*Διεύθυνση εγκληματικής οργάνωσης (στρέφεται κατά πέντε ατόμων)

*Συγκρότηση και ένταξη σε εγκληματική οργάνωση.

*Ανθρωποκτονία κατά τη διάρκεια αθλητικής εκδήλωσης.

*Ηθική αυτουργία στην ανθρωποκτονία κατά τη διάρκεια αθλητικής εκδήλωσης.

*Συνέργεια στην ανθρωποκτονία κατά τη διάρκεια αθλητικής εκδήλωσης

*Έκρηξη που είχε ως αποτέλεσμα και το θάνατο άλλου κατά τη διάρκεια αθλητικής εκδήλωσης.

*Ηθική αυτουργία στην έκρηξη που είχε ως αποτέλεσμα και το θάνατο άλλου κατά τη διάρκεια αθλητικής εκδήλωσης

*Συνέργεια στην έκρηξη που είχε ως αποτέλεσμα και το θάνατο άλλου κατά τη διάρκεια αθλητικής εκδήλωσης.

*Κατασκευή εκρηκτικών μηχανισμών με σκοπό τον παράνομο εφοδιασμό οργανώσεων με αφορμή αθλητική εκδήλωση.

*Ηθική αυτουργία στην κατασκευή εκρηκτικών και εμπρηστικών υλών από την οποία μπορεί να προκληθεί κίνδυνος για άνθρωπο με αφορμή αθλητική εκδήλωση

*Εκβίαση με απειλή βλάβης της επιχείρησης άλλου κατά συναυτουργία κατά τη διάρκεια αθλητικής εκδήλωσης.

*Ληστεία κατά συναυτουργία και κατά συρροή με αθλητικό υπόβαθρο.

*Διακεκριμένη βία κατά υπαλλήλων που διέτρεξαν σοβαρό κίνδυνο.

*Εμπρησμός από τον οποίο μπορεί να προκύψει κοινός κίνδυνος για ξένα πράγματα κατά αθλητική εκδήλωση.

*Διατάραξη κοινής ειρήνης κατά τη διάρκεια αθλητικής εκδήλωσης.

*Φθορά ξένης ιδιοκτησίας κατά τη διάρκεια αθλητικής εκδήλωσης.

*Επικίνδυνη σωματική βλάβη κατά υπαλλήλων και μη.

*Βιαιοπραγία κατά άλλου κατά τη διάρκεια αθλητικής εκδήλωσης.

*Κατοχή αντικειμένων που μπορούν να προκαλέσουν σωματική βλάβη κατά τη διάρκεια αθλητικής εκδήλωσης.

*Κατοχή βεγγαλικών και κροτίδων κατά τη διάρκεια αθλητικής εκδήλωσης .

*Κατοχή αντικειμένων που μπορούν να προκαλέσουν σωματικές βλάβες.

*Κλοπή κατά συναυτουργία.

*Παράνομη οπλοκατοχή.

*Παράνομη οπλοφορία.

*Οπλοχρησία κατά εξακολούθηση

*Παράνομη κατοχή κροτίδων.

*Προμήθεια και κατοχή ναρκωτικών.

ΠΗΓΗ ΑΠΕ ΜΠΕ

Πρόσκληση για συμμετοχή στις εισαγωγικές εξετάσεις για την Α Γυμνασίου του Μουσικού Σχολείου Σερρών- Διαδικασία επιλογής

0

Το Μουσικό Γυμνάσιο Σερρών με  Λυκειακές Τάξεις ενημερώνει ότι οι μαθητές και οι μαθήτριες που επιθυμούν να φοιτήσουν στην Α΄ τάξη του Μουσικού Γυμνασίου σχ. έτους 2024-2025 πρέπει να λάβουν μέρος και να επιτύχουν σε εξετάσεις που διενεργούνται για την επιλογή μαθητών που θα φοιτήσουν στην Α΄ τάξη των Μουσικών Γυμνασίων της χώρας. Στις εξετάσεις μπορούν να λάβουν μέρος απόφοιτοι μαθητές/τριες όλων των Δημοτικών Σχολείων του Νομού.

Οι θεματικές ενότητες, στις οποίες αξιολογούνται οι υποψήφιοι, είναι: «Ρυθμός», «Ακουστική Ικανότητα», «Φωνητική Ικανότητα», «Διάκριση Ηχοχρωμάτων» και προαιρετικά ένα μουσικό όργανο (Ευρωπαϊκό ή Παραδοσιακό), σε επίπεδο αντίστοιχο τουλάχιστον της Κατωτέρας Σχολής.

Στο σχολείο μας διδάσκονται σχεδόν όλα τα όργανα της παραδοσιακής και της ευρωπαϊκής μουσικής.

Και οι δύο γονείς-κηδεμόνες των ενδιαφερόμενων μαθητών και μαθητριών του νομού μας πρέπει να υποβάλουν από κοινού αίτηση συμμετοχής (1 αίτηση) στη διαδικασία επιλογής μόνο στο Μουσικό Σχολείο της περιοχής όπου κατοικεί ο/η υποψήφιος/α δηλαδή για τον Νομό Σερρών στο Μουσικό Σχολείο Σερρών από τις 13 έως και τις 31 Μαΐου 2021 και ώρα 14:00 μόνο ηλεκτρονικά σε φόρμα η οποία επέχει θέση Υπεύθυνης Δήλωσης στον παρακάτω σύνδεσμο: 

https://forms.gle/iEVpHifjMPc7i7p6

Σε περίπτωση που τη γονική μέριμνα ασκεί ένας μόνο γονέας θα πρέπει να κατατεθεί στο σχολείο η αντίστοιχη δικαστική απόφαση. (Δικαστική απόφαση (προσωρινή διαταγή, απόφαση ασφαλιστικών μέτρων, οριστική δικαστική απόφαση) αν και εφόσον δεν υφίσταται συναίνεση των δύο γονέων/κηδεμόνων. Δύναται να προσκομισθεί επίσης και πιστοποιητικό περί μη άσκησης ένδικων μέσων, προκειμένου να βεβαιωθεί ότι επήλθε το αμετάκλητο της δικαστικής απόφασης μέχρι και τις 16.09.2021 – και άρα δεν εφαρμόζεται το 1519 ΑΚ-, σύμφωνα με όσα ορίζει η υπό στοιχεία Φ1/117162/ΓΔ4/20-09-2021εγκύκλιος του Υ.ΠΑΙ.Θ. (ανακοινοποίηση στο ορθό στις 21-9-2021).  Αντίγραφα των ταυτοτήτων και των δύο γονέων θα πρέπει να προσκομιστούν στο σχολείο τις ημέρες των δωρεάν προπαρασκευαστικών μαθημάτων).

Μέσα σε μια βδομάδα το πολύ ο/η δηλωμένος/η στη φόρμα κηδεμόνας του παιδιού θα λάβει αριθμό πρωτοκόλλου στο e-mail που δηλώθηκε στην αίτηση ο οποίος αριθμός πρωτοκόλλου θα αποτελεί και τον κωδικό του παιδιού στην ανάρτηση των αποτελεσμάτων. 

Για την εξοικείωση των υποψηφίων μαθητών και μαθητριών στα τεστ Μουσικής Αντίληψης, πραγματοποιούνται δωρεάν προαιρετικά μαθήματα προετοιμασίας από καθηγητές του Μουσικού Σχολείου το μήνα Μάιο και Ιούνιο. Με την έναρξη των μαθημάτων μετά τις διακοπές του Πάσχα, μέσα σε μια εβδομάδα το αργότερο, θα σταλεί νέα ανακοίνωση με τις ημερομηνίες κατά τις οποίες θα πραγματοποιηθούν τα δωρεάν προπαρασκευαστικά μαθήματα, καθώς και η ακριβής ημερομηνία των εξετάσεων.

Η διαδικασία επιλογής θα πραγματοποιηθεί κατά το δεύτερο δεκαπενθήμερο του Ιουνίου και θα ξεκινήσει ταυτόχρονα σε όλα τα Μουσικά Σχολεία σε ημερομηνίες που θα ανακοινωθούν από το ΥΠΑΙΘ (το διάστημα μεταξύ 15 Ιουνίου και 30 Ιουνίου) από επιτροπές που καταρτίζονται από καθηγητές μουσικής όμορων νομών για λόγους διαφάνειας. 

Για το πρόγραμμα των εξετάσεων, τα θέματα των εξετάσεων, τη βαθμολόγηση και τις εγγραφές των μαθητών ισχύει η με αρ. 20923/Δ2/23-02-2021 Υ.Α. «Λειτουργία Μουσικών Σχολείων» (ΦΕΚ Β’ 878 / 05-03-2021).

Τρόπος και πεδία εξέτασης των μαθητών/τριών

  • Ο/Η μαθητής/τρια καλείται, μέσα από ηχογραφημένα μουσικά αποσπάσματα (cd), να αναγνωρίσει: α) τον αριθμό επαναλήψεων ενός σύντομου και χαρακτηριστικού μουσικού θέματος κατά την ακρόαση ενός μουσικού κομματιού, β) τις βασικές κατηγορίες οργάνων – Έγχορδα, Πνευστά, Κρουστά γ) το σύνολο των μουσικών οργάνων που ακούγονται να παίζουν σε ένα μουσικό κομμάτι και δ) το ύφος χαρακτηριστικών και σύντομων μουσικών κομματιών. Η δοκιμασία αυτή γίνεται το πρωί της πρώτης μέρας ταυτόχρονα για όλους/ες τους/τις υποψηφίους/ες

Μόλις ολοκληρωθεί η πρώτη δοκιμασία (συνήθως νωρίς το μεσημέρι της ίδιας ημέρας) οι μαθητές/τριες χωρίζονται σε ομάδες των πέντε ατόμων και εξετάζονται από τις επιτροπές σύμφωνα με πρόγραμμα (το οποίο ανάλογα με τον αριθμό των εξεταζόμενων μαθητών/τριών μπορεί να ολοκληρωθεί την ίδια μέρα ή/και την επόμενη) που ανακοινώνεται μία μέρα πριν την έναρξη των εξετάσεων στις παρακάτω δοκιμασίες: 

  • Ο/Η μαθητής/τρια καλείται να τραγουδήσει ένα τραγούδι της επιλογής του, το οποίο έχει προετοιμάσει. Θα του ζητηθεί να το τραγουδήσει ξανά σε μεταφορά σε κοντινό τόνο (transporto).
  • Ο/Η μαθητής/τρια καλείται να συνοδεύσει ρυθμικά το τραγούδι της επιλογής του, κτυπώντας παλαμάκια.
  • Ο/Η μαθητής/τρια καλείται να επαναλάβει, κτυπώντας παλαμάκια, ρυθμικά μοτίβα που δίνονται από τα μέλη της επιτροπής.
  • Ο/Η μαθητής/τρια καλείται να διακρίνει και να δείξει, με αντίστοιχη κίνηση του χεριού του προς τα πάνω ή προς τα κάτω, τη μεταβολή προς τα πάνω ή προς τα κάτω του τονικού ύψους του ήχου που παίζει μέλος της επιτροπής στο πιάνο.
  • Ο/Η μαθητής/τρια καλείται να επαναλάβει σε απλό μουσικό όργανο – ξυλόφωνο – μία σύντομη μελωδία (4-5 νότες) παιγμένη από το πιάνο.

Οι υποψήφιοι και οι γονείς/κηδεμόνες τους παρακαλούνται να παρακολουθούν τακτικά την ιστοσελίδα του σχολείου:  https://www.musikoserron.gr/

για τη λειτουργία του:

https://www.musikoserron.gr/to-sxoleio-mas/leitourgia

για ανακοινώσεις και για να συμβουλεύονται το σχετικό εκπαιδευτικό υλικό:

https://www.musikoserron.gr/ekpaidefsi/eksetaseis

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ηλεκτρονική υποβολή της αίτησης οι ενδιαφερόμενοι γονείς/κηδεμόνες δύνανται να απευθύνονται τηλεφωνικά ή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο Μουσικό Σχολείο όπου υπέβαλαν την αίτησή τους.

Δελτίο τύπου

Κ.Σκρέκας: Αισιοδοξία για εκμεταλλεύσιμα κοιτάσματα νοτιοδυτικά της Κρήτης

Οι πρώτες ενδείξεις μας κάνουν να νιώθουμε αισιοδοξία για ό,τι μπορεί να βρεθεί κάτω απ’ το βυθό νοτιοδυτικά της Κρήτης, είπε ο υπουργός Ανάπτυξης Κώστας Σκρέκας από το βήμα της 5ης Επιχειρηματικής Συνόδου Ανατολικής Μεσογείου του Economist που έλαβε χώρα στη Ν. Υόρκη.

Ο υπουργός Ανάπτυξης, αναφερόμενος στην πρόοδο που έχει σημειώσει η χώρα στην επέκταση των ανανεώσιμων πηγών, τόνισε ότι «η Ελλάδα δεσμεύτηκε για τη σταδιακή κατάργηση των ορυκτών καυσίμων ήδη από το 2019, πριν καν προκύψουν ο πόλεμος στην Ουκρανία και οι σημερινές πληθωριστικές και γεωπολιτικές πιέσεις».

«Στην Ελλάδα δεν παράγουμε ακόμα αέριο, όμως η EXXON MOBIL ολοκληρώνει την εκτίμηση της για τα στοιχεία που έχει συγκεντρώσει μέσα από τις έρευνες που έγιναν τα τελευταία δύο χρόνια. Οι πρώτες ενδείξεις μας κάνουν να νιώθουμε αισιοδοξία για ό,τι μπορεί να βρεθεί κάτω απ’ το βυθό. Όμως, για να είμαι ειλικρινής πρώτα θα πρέπει να κάνουμε γεώτρηση και να δούμε αν στ’ αλήθεια υπάρχει. Πιστεύουμε ότι στο τέλος του 2025 θα ξεκινήσουν οι πρώτες δοκιμαστικές γεωτρήσεις και τότε θα ξέρουμε. Αν είμαστε τόσο τυχεροί, τότε το μέγεθος του οικοπέδου -που έως τώρα υπολογίζεται ότι θα βρούμε -θα είναι αρκετό για την ενεργειακή ασφάλεια όχι μόνο της Ελλάδας αλλά ολόκληρης της Ευρώπης. Για όλα αυτά χρειαζόμαστε χρόνο. Το ίδιο συνέβη και στην Αίγυπτο και στην Κύπρο. Και αυτή είναι μία από τις βασικές προκλήσεις του μέλλοντος. Τα κενά της εφοδιαστικής αλυσίδας αερίου και πετρελαίου που δημιουργούν την αύξηση των τιμών», είπε ο κ. Σκρέκας αναφερόμενος στις έρευνες που θα γίνουν νοτιοδυτικά της Κρήτης για να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν εκμεταλλεύσιμα κοιτάσματα φυσικού αερίου στα θαλάσσια μπλοκ.

Σύμφωνα με τον υπουργό Ανάπτυξης για να πετύχουμε τον φιλόδοξο στόχο μας -κάλυψη της κατανάλωσης ηλεκτρικής ενέργειας κατά 80% από ΑΠΕ μέχρι το 2030- θα πρέπει να δώσουμε επίσης έμφαση στην ενεργειακή αποδοτικότητα.

«Για παράδειγμα, αν καταφέρναμε να μειώσουμε κατά 10% την κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας, μέσω της αναβάθμισης των κτηρίων ή της βελτιστοποίησης των διαδικασιών στη βιομηχανία, θα μπορούσαμε ακόμη και σήμερα να κλείσουμε και τις τελευταίες εναπομείνασες μονάδες λιγνίτη στη χώρα», είπε ο κ. Σκρέκας.

Ακολούθησε συζήτηση με τον Κύπριο υπουργό Ενέργειας Βιομηχανίας και Εμπορίου κ. Παπαναστασίου, ο οποίος «έδωσε συγχαρητήρια στην Ελλάδα ως υπόδειγμα βέλτιστων πρακτικών εξόδου από την οικονομική κρίση».

Ο Κύπριος υπουργός παρουσίασε με χάρτες τα ενεργειακά projects της Κύπρου και αναφέρθηκε μεταξύ άλλων στο έργο κοινού ενδιαφέροντος της ηλεκτρικής διασύνδεσης της Κύπρου με την Κρήτη, με χρονικό ορίζοντα το 2025 και συνολικό ύψος επένδυσης 2 δισεκ. ευρώ.

«Θα μιλήσω για τη σημασία του «Great Sea Ιnterconnector» που θα συνδέει το Ισραήλ, την Κύπρο και την Ελλάδα μέσω Κρήτης. Η Κρήτη θα αποτελέσει το «επιχειρησιακό καλώδιο», τον συνδετικό κρίκο με την Αττική το 2025. H απόσταση μεταξύ Κύπρου και Κρήτης είναι 879 χλμ και το βάθος είναι έως 3.000 χλμ. Πρόκειται για ένα πρότζεκτ-πρόκληση κοινών συμφερόντων, που με την εξέλιξη της τεχνολογίας τώρα είναι εφικτό», είπε ο κ. Παπαναστασίου.

Ο κ. Σκρέκας συναντήθηκε στο περιθώριο της Συνόδου με τον Αμερικανό Υφυπουργό Εξωτερικών, αρμόδιο για την Ενέργεια, Τζέφρι Πάιατ με τον οποίο συζήτησαν μεταξύ άλλων για την πρόοδο του πρότζεκτ της ηλεκτρικής διασύνδεσης «Great Sea Ιnterconnector» μεταξύ Ελλάδος-Κύπρου-Ισραήλ και τη λειτουργία της μονάδας FSRU στην Αλεξανδρούπολη που θα αποτελέσει πυλώνα σταθερής παροχής φυσικού αερίου στην περιοχή.

«Θα ήθελα να σας μιλήσω για τη σημασία της περιοχής της ανατολικής Μεσογείου, κυρίως για τον λόγο που αυτή η περιοχή μπορεί να εξασφαλίσει την ενεργειακή ασφάλεια της Ευρώπης. Οι παγκόσμιες αγορές ποτέ δεν θα κοιτάξουν ξανά τη Ρωσία ως αξιόπιστο προμηθευτή ενέργειας. Το γεγονός αυτό δημιουργεί τεράστια ευκαιρία για την Ανατολική Μεσόγειο, η οποία είναι σε θέση να συνδράμει στην ενεργειακή ασφάλεια και τη διαφοροποίηση των πηγών ενέργειας», είπε ο υφυπουργός Εξωτερικών των ΗΠΑ για την Ενέργεια απο το βήμα της Συνόδου.

Ο κ. Πάιατ τόνισε οτι το 3+1 είναι ένας σχήμα που ο ίδιος έστησε όσο ήταν πρέσβης στην Αθήνα και η κυβέρνηση Μπάιντεν συνέχισε να το υποστηρίζει σθεναρά.

Πάιατ: Δεν θέλουμε να ξαναδούμε αυτό που συνέβη με τις γεωτρητικές προσπάθειες της Τουρκίας το καλοκαίρι του ’20

«Η Ευρώπη πρέπει να βρεί τρόπους για να απεξαρτηθεί από το ρωσικό αέριο. Έχω ακούσει πολλές υποσχέσεις για την εκμετάλλευση των φυσικών πόρων της Κύπρου και τώρα είναι η ώρα να γίνει πραγματικότητα. Μεταξύ άλλων χωρών στη περιοχή που παίζουν σημαντικό ρόλο, όπως η Ελλάδα, η Αίγυπτος και η Κύπρος, είναι η Τουρκία η οποία ενισχύει την άποψη των ΗΠΑ ότι η ενέργεια θα πρέπει να είναι ένας δρόμος για συνεργασία και όχι για αντιπαράθεση και διαμάχες. Θυμάμαι τι συνέβη το καλοκαίρι του ’20 στην Ελλάδα και την αντιπαράθεση που υπήρξε με τις γεωτρητικές δραστηριότητες της Τουρκίας. Δεν θέλουμε να ξαναδούμε αυτό που συνέβη με τις προσπάθειες γεωτρήσεων της Τουρκίας», είπε ο κ. Πάιατ.

Στη Σύνοδο του Εconomist συμμετείχε με μαγνητοσκοπημένο μήνυμα ο Ελληνοαμαερικανός βουλευτής Κρις Πάππας, ο οποίος ανέφερε μεταξύ άλλων ότι στο Κογκρέσο συνεχίζουν να δουλεύουν για την ενίσχυση της συνεργασίας των ΗΠΑ με την Ελλάδα, την Κύπρο και το Ισραήλ. «Και οι τρεις αυτές χώρες συνιστούν πυλώνες σταθερότητας στην Ανατολική Μεσόγειο και έχουν αποδειχθεί από τους πιο ισχυρούς συμμάχους των ΗΠΑ», σημείωσε.

Ο Κρις Πάππας αναφέρθηκε στον ρόλο της Ελλάδας στο ΝΑΤΟ μέσω της Αλεξανδρούπολης, στη διαφοροποίηση των πηγών ενέργειας της Ευρώπης «ώστε ο Πούτιν να μην μπορεί να εκβιάζει τη δυτική συμμαχία» και επεσήμανε τη συμβολή της Κύπρου στον ανθρωπιστικό διάδρομο προς τη Γάζα.

Στην Κύπρο αναφέρθηκε μιλώντας στη Σύνοδο του Economist και ο κορυφαίος στρατιωτικός αναλυτής και καθηγητής των Στρατιωτικών Σχολών των ΗΠΑ, Μάικλ Ρούμπιν, τονίζοντας ότι «η κατεχόμενη βόρεια Κύπρος δεν είναι απλώς μια διπλωματική δυσκολία, αλλά μια θλιβερή αυξανόμενη απειλή που δεν θα πρέπει να γίνεται αποδεκτή στο όνομα κάποιας σοφιστικέ διπλωματίας».

«Ο Χένρι Κίσινγκερ πέθανε. Μαζί του και κάποιοι από τους ηθικούς συμβιβασμούς που έκανε για την Κύπρο και θα πρέπει επίσης να αναπαυθούν. Πρέπει να καταλάβουμε ότι δεν αρκεί να κάνουμε μόνο το σωστό. Πρέπει και να σταματήσουμε να κάνουμε το λάθος. Οφείλουμε να αναγνωρίσουμε, σχεδόν 50 χρόνια μετά, ότι η κατεχόμενη βόρεια Κύπρος δεν είναι απλώς ένας διπλωματικός μπελάς. Είναι ένα κενό ασφαλείας, όπου βρίσκουν χώρο δραστηριότητες με ξέπλυμα μαύρου χρήματος, δυνητικοί τρομοκράτες και άλλες δυνάμεις που αντιτίθενται στη φιλελεύθερη τάξη», πρόσθεσε ο Μάικλ Ρούμπιν, χαρακτηρίζοντας «εξαιρετικά σημαντικό ό,τι συμβαίνει στην Ανατολική Μεσόγειο» όσον αφορά στην ενδυνάμωση της συνεργασίας Ελλάδας, Κύπρου, Ισραήλ και Αιγύπτου υπό τη στήριξη των ΗΠΑ.

Γρηγόρης Ζαρωτιάδης: Κεντρική ομιλία- “Ξεκινάμε από Σέρρες για την Ελλάδα και την Ευρώπη”

0

Ο υποψήφιος Ευρωβουλευτής με το ΠΑΣΟΚΓΡΗΓΟΡΗΣ ΖΑΡΩΤΙΑΔΗΣ θα πραγματοποιήσει την κεντρική του πολιτική ομιλία στις Σέρρες

τη Δευτέρα 29 Απριλίου,
στις 7:00 μμ,
στο PHILIPPOS XENIA HOTEL

«Να  μιλήσουμε για την Ευρώπη που θέλουμε,  να αξιολογήσουμε τις προτεραιότητες αλλά και να θέσουμε το διακύβευμα των Ευρωεκλογών, ζώντας το βαρύ και συχνά ακραίο πολιτικό περιβάλλον της ελληνικής πραγματικότητας» τονίζει στην Πρόσκλησή του ο Γρηγόρης Ζαρωτιάδης.

Γρηγόρης Ζαρωτιάδης: Κεντρική ομιλία- "Ξεκινάμε από Σέρρες για την Ελλάδα και την Ευρώπη"

Πίνετε χυμό πορτοκαλιού κάθε μέρα; Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας

0

O χυμός πορτοκαλιού μπορεί να σας προσφέρει μια γερή δόση βιταμινών αλλά πρέπει να τον πίνετε περιστασιακά ή κάθε μέρα;

Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε πορτοκάλια

«Όταν καταναλώνεται με μέτρο, ο χυμός πορτοκαλιού μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας υγιεινής διατροφής», λέει ο Lon Ben-Asher, διατροφολόγος στο Κέντρο Μακροζωίας Pritikin στο Μαϊάμι. «Είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά, παρέχοντας απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και άλλα φυτοθρεπτικά συστατικά. Ο χυμός πορτοκαλιού είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, η οποία αποδεδειγμένα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου», αναφέρει ο ειδικός.

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε χυμό πορτοκαλιού κάθε μέρα

  • Ενίσχυση της πρόσληψης βιταμίνης C
  • Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
  • Πιθανή αύξηση της πρόσληψης ζάχαρης
  • Πιθανή αύξηση του σακχάρου στο αίμα
  • Πρόσληψη καλίου σε φυσιολογικά επίπεδα
  • Ενισχύστε την βιταμίνη C στον οργανισμό σας με ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού

Ο χυμός πορτοκαλιού είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, ένα θρεπτικό συστατικό που σύμφωνα με την διατροφολόγο Kim Rose, ο οργανισμός σας δεν μπορεί να παράγει από μόνος του. «Η κατανάλωση ενός ποτηριού χυμού πορτοκαλιού αποτελεί έναν σίγουρο τρόπο για να λάβετε μια εξαιρετική ποσότητα της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης C», αναφέρει.

Η βιταμίνη C συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας:

  • του δέρματος,
  • των οστών,
  • των ούλων και
  • των δοντιών.

Παράλληλα, προλαμβάνει το σκορβούτο, μια σπάνια πάθηση που προκαλείται από ανεπάρκεια βιταμίνης C και οδηγεί σε:

  • αναιμία,
  • μελανιές στο δέρμα και
  • προβλήματα στα ούλα και τα δόντια.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης C μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης C είναι 65 mg έως 90 mg, σύμφωνα με την Rose, και ένα φλιτζάνι χυμός πορτοκαλιού περιέχει περίπου 120 mg. Επειδή η βιταμίνη C είναι υδατοδιαλυτή, πιθανότατα θα αποβάλετε την περίσσεια βιταμίνης C μέσω των ούρων.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπερβολική κατανάλωση βιταμίνης C μπορεί να προκαλέσει:

  • διάρροια,
  • κοιλιακές κράμπες,
  • έμετο ή
  • πονοκεφάλους.

Η Rose συνιστά να αποφεύγετε την κατανάλωση 15 ή περισσότερων ποτηριών χυμού πορτοκαλιού την ημέρα, καθώς αυτό υπερβαίνει κατά πολύ την ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα.

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με τα οφέλη της βιταμίνης C

Η βιταμίνη C είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη και την επιδιόρθωση των ιστών του σώματος. Σύμφωνα με την Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας των ΗΠΑ, μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση πληγών και στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών στον οργανισμό, οι οποίες μπορεί να αποτρέψουν ορισμένους τύπους καρκίνου και καρδιακών παθήσεων.

Επιπλέον, η βιταμίνη C συμβάλλει στη μείωση των επιπτώσεων της οστεοαρθρίτιδας και σας βοηθά να γερνάτε υγιεινά.

Επίσης, η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορεί να μην σας εμποδίσει να αρρωστήσετε, ωστόσο έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να μειώσει τη διάρκεια και τη σοβαρότητα ενός κρυολογήματος.

Προσθέτετε ζάχαρη στον χυμό πορτοκαλιού σας;

Μήπως καταναλώνετε περισσότερη ζάχαρη από όση νομίζετε; Όλοι οι χυμοί πορτοκαλιού δεν είναι ίδιοι, επισημαίνει η Rose. Πολλά προϊόντα περιέχουν πρόσθετη ζάχαρη, επομένως συνιστά να αναζητάτε χυμούς φτιαγμένους από 100% πορτοκάλια ή 100% συμπυκνωμένο χυμό πορτοκαλιού.

«Είναι σημαντικό να διαβάζετε τον πίνακα διατροφικών στοιχείων και την ενότητα των συστατικών στη συσκευασία», λέει ο Ben-Asher. «Δεν πρέπει να περιέχει πρόσθετα σάκχαρα, ζάχαρη ή άλλα γλυκαντικά στην ενότητα των γλυκαντικών».

Επιπλέον, ελέγξτε ότι δεν περιέχει πρόσθετα. Οι περισσότεροι χυμοί πορτοκαλιού που πωλούνται στα super market είναι παστεριωμένοι, πράγμα που σημαίνει ότι θερμαίνονται σε συγκεκριμένη θερμοκρασία για να εξουδετερωθούν τα βακτήρια και να αποτραπούν τροφικές ασθένειες.

Ωστόσο, ο Ben-Asher λέει ότι αυτή η διαδικασία μπορεί να κάνει τον χυμό πορτοκαλιού να χάσει μερικά από τα θρεπτικά του συστατικά. Ο φρέσκοστυμμένος χυμός πορτοκαλιού είναι καλύτερος επειδή συνήθως περιλαμβάνει πολτό, ο οποίος περιέχει φυτικές ίνες, λέει ο ειδικός.

Πώς ο χυμός πορτοκαλιού μπορεί να επηρεάσει το σάκχαρο στο αίμα σας

Τα πορτοκάλια περιέχουν φρουκτόζη, ένα φυσικό σάκχαρο. Ο χυμός πορτοκαλιού, ωστόσο, συνήθως παρασκευάζεται από αρκετά πορτοκάλια, αυξάνοντας έτσι την ποσότητα ζάχαρης που καταναλώνετε, σύμφωνα με τον Ben-Asher. Επιπλέον, η διαδικασία παρασκευής χυμού απομακρύνει τις φυτικές ίνες, οι οποίες συμβάλλουν στον κορεσμό και στον υγιή μεταβολισμό της γλυκόζης.

Αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα: Η κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού μπορεί να οδηγήσει σε ταχεία απορρόφηση φρουκτόζης από τον οργανισμό, αυξάνοντας έτσι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. «Μεγάλες ποσότητες φρουκτόζης στην κυκλοφορία του αίματος δεν μπορούν να μεταβολιστούν πλήρως και μπορεί να αποθηκευτούν ως λίπος, αυξάνοντας τον κίνδυνο για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 που σχετίζεται με την παχυσαρκία», εξηγεί ο Ben-Asher.

Προτιμήστε το ολόκληρο φρούτο: Για να διαχειριστείτε καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, καλό είναι να επιλέγετε ολόκληρα πορτοκάλια αντί για χυμό πορτοκαλιού. Οι φυτικές ίνες (διαλυτές και μη διαλυτές) που υπάρχουν στο ολόκληρο φρούτο αυξάνουν τον κορεσμό και σας βοηθούν να αισθάνεστε χορτάτοι για μεγαλύτερο διάστημα. Αυτό, σύμφωνα με τον Ben-Asher, συμβάλλει στον έλεγχο της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων.

Χυμός vs. ολόκληρο φρούτο: «Η κατανάλωση χυμού δεν είναι το ίδιο με την κατανάλωση ολόκληρου φρούτου», τονίζει ο Ben-Asher. «Χρειάζονται περίπου τέσσερα πορτοκάλια για να παραχθεί ένα φλιτζάνι χυμού. Η εμπορική διαδικασία παρασκευής χυμού απομακρύνει τον πολτό και τη σάρκα του πορτοκαλιού, με αποτέλεσμα να πίνετε ουσιαστικά ζαχαρούχο νερό, πιο συμπυκνωμένο και με περισσότερες θερμίδες σε σύγκριση με την κατανάλωση του ολόκληρου φρούτου».

Πηγή καλίου για τον οργανισμό – Προσοχή στην υπερβολική κατανάλωση

Ο χυμός πορτοκαλιού περιέχει και κάλιο, το οποίο είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία των κυττάρων του σώματος.

Το κάλιο συμβάλει στη:

  • Ρύθμιση των καρδιακών παλμών
  • Διατήρηση της καλής λειτουργίας των νεύρων και των μυών
  • Σύνθεση πρωτεϊνών
  • Μεταβολισμό των υδατανθράκων
  • Επιπλέον, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Προσοχή όμως στην υπερβολική κατανάλωση!

Η υπερβολική κατανάλωση χυμού πορτοκαλιού μπορεί να αυξήσει υπερβολικά τα επίπεδα καλίου στον οργανισμό σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση που ονομάζεται υπερκαλιαιμία, η οποία συμβαίνει όταν τα επίπεδα καλίου στο αίμα σας γίνουν πολύ υψηλά.

Σε ακραίες περιπτώσεις, η υπερκαλιαιμία μπορεί να επηρεάσει την καρδιά και να προκαλέσει:

  • πόνο στο στήθος,
  • αρρυθμίες,
  • μυϊκή αδυναμία,
  • κοιλιακό άλγος,
  • ναυτία και
  • διάρροια.

πηγή enikos.gr

Ήρθε ο Λάζαρος, ήρθαν τα Βάγια-Έθιμα του Λαζάρου σε όλη την Ελλάδα

Το Σάββατο του Λαζάρου, σύμφωνα με το έθιμο , οι νοικοκυρές ετοιμάζουν τα «Λαζαράκια».

Δεν είναι άλλο από ψωμάκια σε σχήμα ανθρώπου, που συμβολίζουν την ανάσταση. Είναι νηστίσιμα και ελαφρώς γλυκά. Νοστιμίζουν με σταφίδες, κανέλα, γαρύφαλλα αλλά και γλυκάνισο.

Τα «Λαζαράκια», οι αυγοκουλούρες τα καλιτσούνια «το μοιρολόι της Παναγιάς», το «κάψιμο του Ιούδα», το σημαντήρι, το οφτό, το αντικριστό αλλά και το «Πάσχα των νεκρών» είναι μερικά από τα έθιμα των ημερών του Πάσχα, τα περισσότερα από τα οποία παραμένουν ακόμη ζωντανά σε πολλές περιοχές μιας και έχουν περάσει από γενιά σε γενιά «δένοντας» το χθες με το σήμερα.

lazarakia

Το Σάββατο του Λαζάρου σε κάποιες περιοχές θεωρείται μέρα θανάτου και ζωής. Εκεί, οι αγρότες δεν μαζεύουν ούτε τη σοδιά τους, γιατί θεωρούν ότι οι καρποί της θα φέρουν το κακό.

Τα έθιμα των ημερών του Πάσχα ξεκινούν από το Σάββατο του Λαζάρου, όπου σε αρκετά χωριά, κορίτσια, που τα ονομάζουν «Λαζαράκια»,η «Λαζαρίνες» μαζεύουν λουλούδια και στολίζουν ένα καλαθάκι.

Την Κυριακή των Βαΐων, κρατώντας το πηγαίνουν στα σπίτια του χωριού, τραγουδώντας τα κάλαντα του Λαζάρου.

Στην Εύβοια για παράδειγμα τα μικρά κοριτσάκια κάθε Σάββατο του Λαζάρου, δένουν σταυρωτά δυο κομμάτια ξύλου. Στη συνέχεια τα ντύνουν με μωρουδίστικα ρούχα και κρατώντας ένα καλαθάκι με αγριολούλουδα, γυρνούν στα σπίτια και λένε τον «Λάζαρο».

Ξύπνα Λάζαρη και μη κοιμάσι, τώρα μέρα σου, τώρα χαρά σου, τώρα που ‘ρθαμι στην αφεντιά σου.
Τα κουτάκια σας αβγά γενούν κι οι φουλίτσις σας δεν τα χουρούν, δόστι μας κι μας τα να χαρούμι.
Δομ’ αφέντη μου λίγου νεράκι, πουν’ τα χ’λάκια μου πικρό φαρμάκι.

Επίσης τόσο στα χωριά, όσο και στις πόλεις, νεαροί πηγαίνουν και κόβουν βάγια τα οποία μεταφέρουν στις εκκλησίες και εκεί οι γυναίκες αρχίζουν και πλέκουν τους σταυρούς που θα δοθούν στους πιστούς την Κυριακή των Βαΐων.

Στις περισσότερες περιοχές το Σάββατο του Λαζάρου (το Σάββατο πριν από την Κυριακή των Βαΐων) τα παιδιά γυρίζουν τα σπίτια και τραγουδούν τα ειδικά κάλαντα (Λαζαρικά) σε διάφορες παραλλαγές, που εξιστορούν την «εκ νεκρών έγερση» του Λαζάρου. Τελειώνοντας το τραγούδι τους τα Λαζαράκια, όπως αποκαλούνται οι καλαντιστές της ημέρας, συνεχίζουν με ευχετικούς και επαινετικούς στίχους για το σπίτι και δέχονται ως φιλοδώρημα αυγά που τα τοποθετούν σ’ ένα στολισμένο καλαθάκι (σε κάποιες περιοχές φρούτα ή χρήματα). Τον Λάζαρο τραγουδούν κυρίως κορίτσια σχολικής ηλικίας, τα οποία αποκαλούνται λαζαρίνες, λαζαρίτσες, λαζαρούδισσες κ.α. Γενικότερα, το Σάββατο του Λαζάρου λαμβάνει χαρούμενο χαρακτήρα, καθώς η έγερση του Λαζάρου προαναγγέλλει την Ανάσταση του Χριστού.


Ήρθε ο Λάζαρος, ήρθαν τα Βάγια,
ήρθε των Βαγιών η εβδομάδα.
Ξύπνα Λάζαρε και μην κοιμάσαι,
ήρθε η μέρα σου και η χαρά σου.
Πού ήσουν Λάζαρε; Πού ήσουν κρυμμένος;
Κάτω στους νεκρούς, σαν πεθαμένος.
Δε μου φέρνετε, λίγο νεράκι,
που ‘ν’ το στόμα μου πικρό φαρμάκι.
Δε μου φέρνετε λίγο λεμόνι,
Που ‘ν’ το στόμα μου, σαν περιβόλι.
Ήρθε ο Λάζαρος, ήρθαν τα Βάγια,
ήρθε η Κυριακή που τρων’ τα ψάρια.
Σήκω Λάζαρε και μην κοιμάσαι,
ήρθε η μάνα σου από την πόλη,
σου ’φέρε χαρτί και κομπολόι.
Γράψε Θόδωρε και συ Δημήτρη,
γράψε Λεμονιά και Κυπαρίσσι.
Το κοφνάκι μου θέλει αυγά,
κι η τσεπούλα μου θέλει λεφτά.
Βάγια, Βάγια και Βαγιώ.
τρώνε ψάρι και κολιό.
Και την άλλη Κυριακή,
τρώνε το ψητό τ’ αρνί.
——————————————————————————————————————-
Ήρθε ο Λάζαρος ήρθαν τα Βάγια
Ήρθε κι ο Χριστός να πούμε τ’ Άγια
Ήρθε ο Χριστός απ’ την Καισαρία
Εκεί έβρισκε Μάρθα και Μαρία
Μάρθα, που ’ναι ο Λάζαρος ο αδερφός σας
φίλος του Χριστού και ιδικός μας;
Λένε αφέντη μου, που είναι απεθαμένος
Και με τους νεκρούς ανταμωμένους.
Ας υπάγουμε να τον ιδούμε
και στον τάφο του να λυπηθούμε.
Λέγε Λάζαρε, τι είδες στον Κάτω Κόσμο που επήγες;
Είδα φόβους, είδα τρόμους, είδα βάσανα και πόνους.
Όσα φύλλα έχει ο κίσσαρας και η πόλη παραθύρια
Τόσα καλά να δώσει ο Θεός εδώ που τραγουδούμε
και τη Λαμπρή, την Πασχαλιά καλόκαρδοι να βρούμε.

Συνεδρίασε το Τοπικό Επιχειρησιακό Συντονιστικό Όργανο Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Σερρών

0

Συνεδρίασε σήμερα το πρωί το Τοπικό Επιχειρησιακό Συντονιστικό Όργανο Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Σερρών, με θέμα τον συντονισμό των δράσεων ενόψει της νέας αντιπυρικής περιόδου, τη λήψη αναγκαίων προληπτικών και κατασταλτικών μέτρων αντιμετώπισης των δασικών πυρκαγιών.

Η συνεδρίαση έλαβε χώρα, στην πρώην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου Σερρών, υπό την Δήμαρχο Σερρών κ. Βαρβάρα Μητλιάγκα, τον Αντιδήμαρχο Πολιτικής Προστασίας κ. Γεώργιο Καδή και την Προϊσταμένη του γραφείου Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Σερρών κ. Αικατερίνη Αναγνωστίδου. Παρόντες ήταν επίσης, ο Αντιδήμαρχος Υποδομών, Τεχνικών Υπηρεσιών και Άμεσων Παρεμβάσεων κ. Αθανάσιος Γάτσιος και η Αντιδήμαρχος Καθαριότητας του Δήμου Σερρών κ. Άννα Ιορδανίδου

Η Δήμαρχος Σερρών κ. Βαρβάρα Μητλιάγκα, η οποία προήδρευσε της σύσκεψης,  τόνισε ότι υπάρχει αγαστή συνεργασία με όλους τους εμπλεκόμενους φορείς, προκειμένου να υπάρξει άμεση παρέμβαση σε περίπτωση εκδήλωσης πυρκαγιάς. «Στόχος της σύγκλισης του Συντονιστικού Τοπικού Οργάνου είναι να διαπιστωθεί η ετοιμότητα που υπάρχει μεταξύ όλων των εμπλεκόμενων φορέων. Εύχομαι να υπάρχει αγαστή συνεργασία όλων των εμπλεκόμενων φορέων, ώστε να έχουμε μια ήρεμη αντιπυρική περίοδο. Είναι πάρα πολύ σημαντικό και πάρα πολύ απαραίτητο να υπάρχει συνεργασία μεταξύ όλων των φορέων για να μπορέσουμε να προλάβουμε καταστάσεις, σε περιπτώσεις που χρειαστεί ώστε να φτάσουμε στο σημείο να αξιοποιήσουμε τις δυνάμεις και τις δυνατότητες που έχουμε. Ως Δήμος Σερρών, είμαστε σε ετοιμότητα με τη σωστή οργάνωση που υπάρχει», ανέφερε χαρακτηριστικά, η κ. Μητλιάγκα.

«Στόχος της σημερινής σύσκεψης είναι η ετοιμότητα που θα πρέπει να υπάρξει μεταξύ του ανθρώπινου δυναμικού και των μέσων που διαθέτουν οι φορείς για την υποβοήθηση του έργου της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Σερρών» τόνισε ο αντιδήμαρχος Πολιτικής Προστασίας κ. Γεώργιος Καδής.

«Ως Τεχνική Υπηρεσία του Δήμου Σερρών προσπαθούμε στο πλαίσιο των δυνατοτήτων μας να παρεμβαίνουμε σε περίπτωση που παραστεί ανάγκη. Είναι σε ετοιμότητα όλα τα μηχανήματα που απαιτούνται ώστε να αντιμετωπίσουμε οποιοδήποτε φαινόμενο, είτε φωτιές, είτε πλημμύρες. Μπορεί στην Περιφερειακή Ενότητα Σερρών, να μην υπήρξαν ακραία καιρικά φαινόμενα το τελευταίο διάστημα, ωστόσο θα πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι για να τα αντιμετωπίσουμε σε περίπτωση που συμβούν» ανέφερε από την πλευρά του, ο Αντιδήμαρχος Υποδομών, Τεχνικών Υπηρεσιών και Άμεσων Παρεμβάσεων κ. Αθανάσιος Γάτσιος.

Η Αντιδήμαρχος Καθαριότητας κ. Άννα Ιορδανίδου, επισήμανε την ετοιμότητα που υπάρχει στον τομέα ευθύνης της, τονίζοντας ότι οι υδροφόρες του Δήμου είναι έτοιμες σε περίπτωση που χρειαστεί να παρέμβουν για να συνδράμουν στο έργο της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Σερρών για την κατάσβεση των πυρκαγιών.

Tα θέματα που συζητήθηκαν στη σύσκεψη, σύμφωνα με το Σχέδιο Αντιμετώπισης Εκτάκτων Αναγκών εξ’ αιτίας δασικών πυρκαγιών με την κωδική ονομασία “ΙΟΛΑΟΣ” της ΓΓΠΠ, αφορούσαν:

  1.   Την εκτέλεση προγραμμάτων προληπτικού καθαρισμού της βλάστησης για τη μείωση του κινδύνου, σε περιοχές ιδιαίτερης προστασίας (άλση, πάρκα κατασκηνώσεις κλπ) αρμοδιότητά τους.
  1.    Την απομάκρυνση των υπολειμμάτων καθαρισμού της βλάστησης που ενεργείται από ιδιοκτήτες, νομείς, επικαρπωτές και μισθωτές οικοπεδικών και λοιπών ακάλυπτων χώρων, εντός εγκεκριμένων ρυμοτομικών σχεδίων και οικισμών, προς αποτροπή κινδύνου πρόκλησης πυρκαγιάς ή ταχείας επέκτασής της. (Πυρ. Διάταξη 20/2022, Ν. 3852/2010, άρθρο 94 παρ.1), εντός των διοικητικών τους ορίων.
  1.  Την εκτέλεση έργων και εργασιών προληπτικού καθαρισμού της βλάστησης από το Δήμο Σερρών καθ΄ υπόδειξη και συνεργασία με τις κατά τόπους αρμόδιες Δασικές Υπηρεσίες κυρίως στη ζώνη μίξης δασών – πόλεων και οικισμών για λόγους αντιπυρικής προστασίας των πολεοδομικών τους συγκροτημάτων.   
  1.    Τη λήψη μέτρων για την αποφυγή πρόκλησης πυρκαγιάς από τη λειτουργία χώρων ανεξέλεγκτης εναπόθεσης αστικών απορριμμάτων, σύμφωνα με τα προβλεπόμενα στην Πυροσβεστική Διάταξη 9/2021.
  1.  Τη διασφάλιση της επικοινωνίας μεταξύ όλων των εμπλεκόμενων υπηρεσιών και οργάνων σε επίπεδο Δήμου για την απρόσκοπτη ροή πληροφοριών.
  1.   Το συντονισμό σε τοπικό επίπεδο της αντιμετώπισης εκτάκτων αναγκών και διαχείρισης των συνεπειών που προκαλούνται από τις δασικές πυρκαγιές, στα πλαίσια εφαρμογής του Γενικού Σχεδίου Αντιμετώπισης Εκτάκτων Αναγκών Εξαιτίας Δασικών Πυρκαγιών με την κωδική ονομασία “ΙΟΛΑΟΣ”.
  1.  Ζητήματα και διαδικασίες υλοποίησης της δράσης της οργανωμένης προληπτικής απομάκρυνσης πολιτών, σύμφωνα με τα προβλεπόμενα στο Γενικό Σχέδιο Αντιμετώπισης Εκτάκτων Αναγκών εξαιτίας Δασικών Πυρκαγιών με την κωδική ονομασία “ΙΟΛΑΟΣ “.
  1.  Την αξιοποίηση των Εθελοντικών Οργανώσεων Πολιτικής Προστασίας που δραστηριοποιούνται σε επίπεδο Δήμου σε δράσεις επιτήρησης δασών κατά τη διάρκεια της αντιπυρικής περιόδου 2024. 
  1.   Θέματα που αφορούν την ενημέρωση του κοινού για τη λήψη μέτρων πρόληψης από κινδύνους που προέρχονται από δασικές πυρκαγιές.
  1. Θέματα που αφορούν την εγκατάσταση και συντήρηση πυροσβεστικών υδροστομίων για κατάσβεση πυρκαγιάς ή πλήρωση πυροσβεστικών οχημάτων, στο πλαίσιο λειτουργίας της Δ.Ε.Υ.Α. Σερρών.
  1. Eτοιμότητα του Δήμου Σερρών, στην υποβοήθηση του έργου του Πυροσβεστικού Σώματος στην καταστολή δασικών πυρκαγιών.
  1. Eτοιμότητα του Δήμου Σερρών στην αντιμετώπιση εκτάκτων αναγκών και διαχείρισης των συνεπειών που προκαλούνται από τις δασικές πυρκαγιές, σύμφωνα με τα προβλεπόμενα στο Σχέδιο Αντιμετώπισης Εκτάκτων Αναγκών Εξαιτίας Δασικών Πυρκαγιών της Περιφέρειας, στα πλαίσια εφαρμογής του Γενικού Σχεδίου Αντιμετώπισης Εκτάκτων Αναγκών Εξαιτίας Δασικών Πυρκαγιών με την κωδική ονομασία “ΙΟΛΑΟΣ 2”, με έμφαση στις διαδικασίες υλοποίησης της δράσης της οργανωμένης προληπτικής απομάκρυνσης πολιτών.
  1. Mέτρα πρόληψης και ετοιμότητας κατά τις ημέρες υψηλής επικινδυνότητας βάσει του Χάρτη Πρόβλεψης Κινδύνου Πυρκαγιάς, που εκδίδεται καθημερινά κατά τη διάρκεια της αντιπυρικής περιόδου από τη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας.
  1. Eνημέρωση του κοινού για τη λήψη μέτρων αυτοπροστασίας από κινδύνους που προέρχονται από δασικές πυρκαγιές.

καθώς και κάθε άλλο θέμα που κρίνεται απαραίτητο για την αντιμετώπιση κινδύνων που προέρχονται από την εκδήλωση δασικών πυρκαγιών.

Στη σύσκεψη συμμετείχαν η Δήμαρχος Σερρών κ. Βαρβάρα Μητλιάγκα, ο Αντιδήμαρχος Πολιτικής Προστασίας και Καθημερινότητας κ. Γεώργιος Καδής, ο Αντιδήμαρχος Υποδομών, Τεχνικών Έργων και Άμεσων Παρεμβάσεων κ. Αθανάσιος Γάτσιος, η Αντιδήμαρχος Καθαριότητας και Κυκλικής Οικονομίας κ. Άννα Ιορδανίδου, η Προϊσταμένη Τμήματος Πολιτικής Προστασίας Δήμου Σερρών κ. Αικατερίνη Αναγνωστίδου, ο Υποδιοικητής Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Σερρών κ. Παντελής Ελευθεριάδης, ο Αστυνομικός Υποδιευθυντής-Διοικητής του Αστυνομικού Τμήματος Σερρών κ. Αλέξανδρος Καραγιαννίδης, ο Υποδιευθυντής, Διοικητής του Τμήματος Τροχαίας Σερρών κ. Παναγιώτης Ηπειρώτης, ο Αναπληρωτής Προϊστάμενος Τμήματος Πολιτικής Προστασίας Περιφερειακής Ενότητας Σερρών κ. Κωνσταντίνος Αργυρίου, η Προϊσταμένη του Δασαρχείου Σερρών κ. Χρυσοβαλάντου Ιασωνίδου, ο Προϊστάμενος Δημοτικής Αστυνομίας κ. Νικόλαος Σύρπας, ο Γενικός Διευθυντής της ΔΕΥΑΣ Σερρών κ. Νικόλαος Σαφαρίκας, ο Πρόεδρος της Αερολέσχης Σερρών κ. Γεώργιος Βασιλείου, εκπρόσωπος Συνδέσμου Εφέδρων Αξιωματικών Νομού Σερρών κ. Ιωάννης Ευστρατιάδης, η Εθελόντρια του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού του Τομέα Σαμαρειτών, Διασωστών του Περιφερειακού Τμήματος Ελληνικού Ερυθρού Σερρών κ. Αικατερίνη Κεσκινίδου, εκπρόσωπος του Διοικητή του Γενικού Νοσοκομείου Σερρών κ. Παναγιώτης Χαβαλές και ο Πρόεδρος της ΠΡΟ.Τ.Ε.Κ.Τ.Α. Σερρών κ. Ιωάννη Τούσκας.

Δελτίο τύπου

Γάλα αμυγδάλου: Τα οφέλη για να χάσετε βάρος και συνταγές για να το χρησιμοποιήσετε

Τα γάλατα φυτικής προέλευσης είναι πολύ δημοφιλή τα τελευταία χρόνια και ιδανικά για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη ή ακολουθούν μία vegan διατροφή. Από τα πιο δημοφιλή είναι το γάλα αμυγδάλου, το οποίο έχει ήπια γεύση, λίγες θερμίδες και είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε.

Γάλα αμυγδάλου και απώλεια βάρους

Το γάλα αμυγδάλου μπορεί να γίνει «σύμμαχός» σας στην απώλεια βάρους, πρώτα από όλα λόγω της θερμιδικής και διατροφικής του αξίας. Σύμφωνα με το Eatingwell, ένα φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη έχει μόλις 37 θερμίδες, λιγότερο από 1 g υδατάνθρακες, 1 g πρωτεΐνη, 422 mg ασβέστιο και 8 mg βιταμίνη Ε.

Σε αντίθεση με το γάλα ζωικής προέλευσης, δεν περιέχει χοληστερόλη, λιπαρά και η κατανάλωσή του όχι μόνο μπορεί να παρατείνει την αίσθηση του κορεσμού, αλλά και να ενισχύσει τον μεταβολικό σας ρυθμό.

Πώς μπορείτε να εντάξετε το γάλα αμυγδάλου στη διατροφή σας

Παρακάτω μερικές εύκολες συνταγές για σνακ και ροφήματα.

Overnight oats

Υλικά:

  • 1/3 φλιτζάνι βρόμη
  • 2 κουταλάκια του γλυκού σπόροι chia
  • 1 κουταλάκι του γλυκού λιναρόσπορος
  • ½ κουταλάκι του γλυκού κανέλα
  • ½ κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
  • 2/3 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
  • 1 φλιτζάνι μύρτιλα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλοβούτυρο ή φιστικοβούτυρο (προαιρετικά)

Εκτέλεση:

  • Σε ένα βαζάκι που κλείνει με καπάκι βάλτε το γάλα αμυγδάλου, τη βρόμη, τους σπόρους chia, τον λιναρόσπορο, την κανέλα και το εκχύλισμα βανίλιας. Ανακατέψτε καλά, κλείστε με το καπάκι και αφήστε το βαζάκι για 4-5 ώρες στο ψυγείο.
  • Μόλις το βγάλετε για κατανάλωση, προσθέστε τα μύρτιλα και το φιστικοβούτυρο ή το αμυγδαλοβούτυρο.

Λαχταριστά energy balls

Υλικά:

  • 1 φλιτζάνι βρόμη
  • ¾ του φλιτζανιού φυστικοβούτυρο
  • 2/3 του φλιτζανιού ινδοκάρυδο τριμμένο
  • 1/3 του φλιτζανιού φλιτζάνι μέλι
  • ¼ του φλιτζανιού κακάο
  • 1 κουταλιά της σούπας εκχύλισμα βανίλια
  • Λίγο γάλα αμυγδάλου

Εκτέλεση:

  • Βάλτε σε ένα μπολ όλα τα υλικά μαζί, εκτός από το γάλα αμυγδάλου. Φορέστε γάντια (θα σας διευκολύνουν) και ανακατέψτε με τα χέρια.
  • Στη συνέχεια, ανάλογα με την υφή, προσθέστε λίγο γάλα καρύδας. Προσθέστε τόσο, ώστε όταν πιάνετε το μείγμα να μπορείτε να το πλάσετε.
  • Πλάστε μπαλάκια σε μέγεθος μπουκίτσας. Μπορείτε να τα φυλάξετε σε τάπερ στο ψυγείο έως και μία εβδομάδα.

Smoothie με γάλα αμυγδάλου

Υλικά:

  • 2 φλιτζάνια γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
  • 2 μεγάλες μπανάνες
  • ¼ του φλιτζανιού αμύγδαλα χωρίς αλάτι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα προαιρετικά

Εκτέλεση:

  • Βγάλτε τη φλούδα από τη μπανάνα, κόψτε την σε κομματάκια και ρίξτε την στο μπλέντερ. Προσθέστε το γάλα αμυγδάλου και τα αμύγδαλα και χτυπήστε τα ξανά μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά.
  • Σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι και προσθέστε εάν θέλετε πάγο

πηγή mothersblog.gr

Οι Λαζαρίνες της Κοζάνης

Ο κύκλος των πασχαλιάτικων εθίμων στην δυτική Μακεδονίας αρχίζει από το Σάββατο του Λαζάρου, όπου οι «Λαζαρίνες» από την Αιανή, τον Κρόκο, τη Λευκοπηγή, την Καισαριά, τη Ροδιανή και την Αγ. Παρασκευή Κοζάνης, με τις χρωματιστές παραδοσιακές στολές τους ξεκινούν για να τραγουδήσουν Λαζαράτικα τραγούδια στις γειτονιές των χωριών τους και να χορέψουν στις πλατείες το χορό «Τσιντσιρό».

Σύμφωνα με το παραδοσιακό τελετουργικό, οι Λαζαρίνες είναι κορίτσια της παιδικής ηλικίας έως και της περιόδου του γάμου, κάτι που όμως δεν ισχύει στις μέρες μας αφού σήμερα συμμετέχουν γυναίκες όλων των ηλικιών. Δεν νοείται κορίτσι της οικογένειας να μην υποδυθεί έστω μια φορά τον ρόλο της Λαζαρίνας και δεν υπάρχει οικογένεια που να μην διαθέτει τουλάχιστον μία χρωματιστή στολή, που τα υφάσματά της έχουν δημιουργηθεί σε τοπικούς αργαλειούς της περιοχής.

Οι Λαζαρίνες της Κοζάνης

Οι Λαζαρίνες συγκεντρώνονται συνήθως σε ένα συγκεκριμένο σπίτι -το ονομάζουν κονάκι- και κατά ομάδες επισκέπτονται όλες τις γειτονιές του χωριού, λένε πασχαλιάτικα ή αυτοσχέδια τραγούδια, που αρμόζουν στις επιθυμίες και την κατάσταση της οικογένειας.

Έλκουν την καταγωγή τους από τα «Παρθένεια», τους χαρακτηριστικούς χορούς από ομάδες κοριτσιών των Δωρικών πόλεων του βορρά. Αργότερα, στα βυζαντινά χρόνια συνδέθηκαν με την Ανάσταση του Λαζάρου, την αναγέννηση της φύσης και την ανανέωση της ζωής. Στο έθιμο λαμβάνουν μέρος μόνο τα κορίτσια και βασικό τους χαρακτηριστικό είναι ο χορός και το τραγούδι χωρίς καμία συμμετοχή μουσικών οργάνων.