Συνδυάστε τον κιμά με φασολάκια για ένα νόστιμο και ισορροπημένο πιάτο για το οικογενειακό τραπέζι της καθημερινότητας.

Πιπεριές με κιμά και φασολάκια

Epilogestv

Epilogestv

Συνδυάστε τον κιμά με φασολάκια για ένα νόστιμο και ισορροπημένο πιάτο για το οικογενειακό τραπέζι της καθημερινότητας.

Advertisement
 

Προετοιμασία: 20 λεπτά Μαγείρεμα: 1 ώρα Μερίδες: 4

Υλικά Συνταγής

  • 1 κόκκινη, και 1 πράσινη πιπεριά καθαρισμένες από κοτσάνια και σπόρους και κομμένες σε κυβάκια
  • 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 400 γρ. κιμά αρνίσιο ή μοσχαρίσιο
  • 100 ml. λευκό κρασί
  • 2 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες
  • 2/3 φλιτζανιού ελαιόλαδο
  • 4 ντομάτες ξεφλουδισμένες, χωρίς σπόρους ψιλοκομμένες
  • λίγο ταμπάσκο
  • 500 γρ. φασολάκια στρογγυλά
  • 100 γρ. μανιτάρια για το σερβίρισμα
  • λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Ζεσταίνετε ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο και σοτάρετε ανακατεύοντας διαρκώς τον κιμά με τα κρεμμύδια. Προσθέτετε το σκόρδο και τις πιπεριές και συνεχίζετε το σοτάρισμα για 3’-4’ ανακατεύοντας διαρκώς.
  2. Σβήνετε με το κρασί και προσθέτετε τις 3 ντομάτες, το ταμπάσκο και βράζετε για 20’-25’ μέχρι να εξατμισθούν τα περισσότερα υγρά του φαγητού.
  3. Βράζετε για 8΄ τα φασολάκια και τα στραγγίζετε.
  4. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνετε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και σοτάρετε τα μανιτάρια μέχρι να εξατμισθούν τα υγρά τους. Προσθέτετε τα φασολάκια κομμένα στη μέση και τα σοτάρετε και αυτά για 2΄-3΄. Αλατοπιπερώνετε προσθέτετε την τελευταία ντομάτα και το μαϊντανό, ανακατεύετε και σερβίρετε τα φασολάκια με τον κιμά.

πηγή icookgreek.com


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Εορτολόγιο- 12 Δεκεμβρίου: Ποιος ήταν ο Άγιος Σπυρίδων, ο προστάτης των φτωχών- Τα θαύματά του

12/12/25 12:12 πμ

Εορτολόγιο- 12 Δεκεμβρίου: Ποιος ήταν ο Άγιος Σπυρίδων, ο προστάτης των φτωχών- Τα θαύματά του

Προσοχή! Νέα απάτη με δήθεν επιστολή (e-mail) του Υπουργείου Ανάπτυξης για «ΔΩΡΕΑΝ πακέτο γιορτών»

12/12/25 12:09 πμ

Προσοχή! Νέα απάτη με δήθεν επιστολή (e-mail) του Υπουργείου Ανάπτυξης για «ΔΩΡΕΑΝ πακέτο γιορτών»

Σύσκεψη στο Επιμελητήριο Σερρών με εκπροσώπους αγροτών και κτηνοτρόφων 

11/12/25 11:59 μμ

Σύσκεψη στο Επιμελητήριο Σερρών με εκπροσώπους αγροτών και κτηνοτρόφων 

Σταύρος Παπασταύρου: Σημαντικά περιβαλλοντικά οφέλη και διατήρηση της ανταγωνιστικότητα μέσω CCS

11/12/25 11:56 μμ

Σταύρος Παπασταύρου: Σημαντικά περιβαλλοντικά οφέλη και διατήρηση της ανταγωνιστικότητα μέσω CCS

Καβάλα: Ηχηρό μήνυμα από την Πλατεία Καπνεργάτη: Η αποθήκευση CO2 δεν θα περάσει!

11/12/25 11:51 μμ

Καβάλα: Ηχηρό μήνυμα από την Πλατεία Καπνεργάτη: Η αποθήκευση CO2 δεν θα περάσει!

Κυρ. Πιερρακάκης: Συνεργασία με όλα τα κράτη μέλη «για να επιτύχουμε ουσιαστικά αποτελέσματα για τους πολίτες μας»

11/12/25 11:45 μμ

Κυρ. Πιερρακάκης: Συνεργασία με όλα τα κράτη μέλη «για να επιτύχουμε ουσιαστικά αποτελέσματα για τους πολίτες μας»

Τάσος Χατζηβασιλείου από Βρυξέλλες: Η εκλογή Πιερρακάκη στο Eurogroup είναι εθνική επιτυχία και επισφραγίζει την ολική επαναφορά της Ελλάδας

11/12/25 11:36 μμ

Τάσος Χατζηβασιλείου από Βρυξέλλες: Η εκλογή Πιερρακάκη στο Eurogroup είναι εθνική επιτυχία και επισφραγίζει την ολική επαναφορά της Ελλάδας

Conference League: Μεγάλη ΑΕΚ

11/12/25 11:31 μμ

Conference League: Μεγάλη ΑΕΚ

Πανελλήνια πρεμιέρα της ταινίας «How to Shoot a Ghost» στη Στέγη παρουσία του βραβευμένου με Όσκαρ, Τσάρλι Κάουφμαν

11/12/25 11:30 μμ

Πανελλήνια πρεμιέρα της ταινίας «How to Shoot a Ghost» στη Στέγη παρουσία του βραβευμένου με Όσκαρ, Τσάρλι Κάουφμαν

«Hit Me Hard and Soft»: Η 3D υπερπαραγωγή της Μπίλι Άιλις με την υπογραφή του Τζέιμς Κάμερον

11/12/25 11:29 μμ

«Hit Me Hard and Soft»: Η 3D υπερπαραγωγή της Μπίλι Άιλις με την υπογραφή του Τζέιμς Κάμερον

Αταμάν: «Αν φτάσουμε στο f-4 της Euroleague, τότε μέσα στο γήπεδό μας... θα νικήσουμε»

11/12/25 11:29 μμ

Αταμάν: «Αν φτάσουμε στο f-4 της Euroleague, τότε μέσα στο γήπεδό μας… θα νικήσουμε»

Υποστήριξη για τα παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες από τους Γιατρούς του Κόσμου

11/12/25 11:27 μμ

Υποστήριξη για τα παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες από τους Γιατρούς του Κόσμου

Σχολιάστε

8 + δεκατέσσερα =