9.3 C
Serres

Σέρρες: Τι να προσέξουμε στη νηστεία και στο τραπέζι του Πάσχα- video

Date:

Στην Νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής, πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να απέχουν από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης, ακολουθώντας τις θρησκευτικές μας παραδόσεις. Για πολλούς, αποτελεί επίσης μια καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση από τα κορεσμένα λιπαρά και τη χοληστερίνη που εμπεριέχεται στα περισσότερα ζωικά προϊόντα. Ο διατροφολόγος Γιώργος Πύργος δίνει χρήσιμες συμβουλές έτσι ώστε να εξασφαλίσουμε την σωστή και επαρκή θρέψη κατά την διάρκεια της νηστείας της Μ. εβδομάδας.

Η υπερβολική κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων λιπαρών, ειδικά μετά από μία περίοδο νηστείας, είναι ο λόγος που καταγράφεται σημαντική αύξηση των εμφραγμάτων κάθε χρόνο την Κυριακή του Πάσχα ενώ Αρκετοί είναι αυτοί που επισκέπτονται  τα επείγοντα των εφημερευόντων Νοσοκομείων. Έτσι ο κ. Πύργος μας δίνει οδηγίες πως να αποφύγουμε τέτοιες καταστάσεις 

Τέλος αναφέρει μερικές συμβουλές για το εορταστικό τραπέζι και αναφέρει μεταξύ άλλων πως εάν ξεφύγουμε θερμιδικά εκείνες της ημέρες δεν είναι ιδιαίτερο πρόβλημα, εάν προσέξουμε τις αμέσως επόμενες ημέρες 






ΣέρρεςΣέρρες: Τι να προσέξουμε στη νηστεία και στο τραπέζι του Πάσχα- video

Ειδήσεις
ΣΧΕΤΙΚΕΣ

Σέρρες: Αποκαταστάθηκε η κυκλοφορία στην Εγνατία Οδό μετά από τροχαίο ατύχημα

Αποκαταστάθηκε η κυκλοφορία των οχημάτων στον κάθετο άξονα Λαγκαδά-Προμαχώνα της Εγνατίας Οδού,...

Στις Σέρρες η Εθνική Ελπίδων

Η Ε.Π.Σ.ΣΕΡΡΩΝ και ο Πρόεδρος Νίκος Κατσαβάκης καλωσορίζουν στις...

ΠΑΣΟΚ: Ναι στην διεύρυνση, όχι στο προσηλυτισμό -Την Παρασκευή κλιμάκιο στις Σέρρες για τα αγροτικά- video

Ο Γραμματέας της Νομαρχιακής Επιτροπής Σερρών Γιώργος Τρέντσιος, ...

Αναρτήθηκαν τα τέλη κυκλοφορίας 2025: Τι αλλαγές θα δούμε φέτος – video

Αναρτήθηκαν τα τέλη κυκλοφορίας 2025 στην ηλεκτρονική πύλη της...

Μοίρασε τη δημοσίευση:

Κάνε Εγγραφή!

Τελευταία Νέα