Ξέρουμε, οι τηγανιτές πατάτες είναι οι αγαπημένες των περισσότερων. Αλλά και η εύκολη λύση για κάτι πρόχειρο, όπως και το νόστιμο συνοδευτικό με το κοκκινιστό.   Έλα, όμως, που δεν ... Περισσότερα

Epiloges Press

Epiloges Press

Ξέρουμε, οι τηγανιτές πατάτες είναι οι αγαπημένες των περισσότερων. Αλλά και η εύκολη λύση για κάτι πρόχειρο, όπως και το νόστιμο συνοδευτικό με το κοκκινιστό.

 

Έλα, όμως, που δεν είναι και η πιο υγιεινή επιλογή για να τις τρώτε συνέχεια. Ωστόσο, υπάρχει ένας τρόπος να τις απολαύσετε, σαφώς πιο υγιεινός και όχι τόσο παχυντικός όπως να τις βάζετε στο τηγάνι.

Δείτε στην παρακάτω συνταγή το κόλπο για να φάτε τηγανιτές πατάτες, που όμως δεν είναι τηγανιτές.

Υλικά:

4-5 πατάτες

Ελαιόλαδο

Λίγο χυμό λεμονιού

ρίγανη

πάπρικα

αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση

Advertisement
MEGA

Κόβετε τις πατάτες σαν να πρόκειται για τηγανιτές. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 220 βαθμούς και στρώνετε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί ψησίματος.

Βάζετε επάνω στο ταψί τις πατάτες, τις αλατοπιπερώνετε και τις πασπαλίζετε με πάπρικα και ρίγανη.

Τις ραντίζετε με ελαιόλαδο και ανακατεύετε να πάει παντού. Τις ψήνετε για 20-25 λεπτά και είναι έτοιμες σαν να είναι τηγανιτές.

baby.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Με συγκίνηση η πολιτειακή και πολιτική ηγεσία και πολίτες είπαν το ύστατο χαίρε στην Ελένη Γλύκατζη-Αρβελέρ

20/02/26 3:16 μμ

Με συγκίνηση η πολιτειακή και πολιτική ηγεσία και πολίτες είπαν το ύστατο χαίρε στην Ελένη Γλύκατζη-Αρβελέρ

Καβάλα: 22 μήνες φυλακή για τον 48χρονο οικοδόμο, που έκλεβε απλωμένα εσώρουχα!

20/02/26 3:03 μμ

Καβάλα: 22 μήνες φυλακή για τον 48χρονο οικοδόμο, που έκλεβε απλωμένα εσώρουχα!

Μαθήτριες και μαθητές «έντυσαν» με χρώμα το κέντρο των Σερρών με το γαϊτανάκι

20/02/26 2:58 μμ

Μαθήτριες και μαθητές «έντυσαν» με χρώμα το κέντρο των Σερρών με το γαϊτανάκι

Η Πειραιώς Χρυσός Χορηγός του 2ου Παγκρήτιου Συνεδρίου Γυναικείας  Επιχειρηματικότητας στην Κρήτη

20/02/26 2:52 μμ

Η Πειραιώς Χρυσός Χορηγός του 2ου Παγκρήτιου Συνεδρίου Γυναικείας  Επιχειρηματικότητας στην Κρήτη

Τρεις γενιές φωτογράφων με κοινό σημείο αναφοράς τη σχέση τους με την Ελλάδα και το Magnum στο MOMUS-Μουσείο Φωτογραφίας Θεσσαλονίκης

20/02/26 2:49 μμ

Τρεις γενιές φωτογράφων με κοινό σημείο αναφοράς τη σχέση τους με την Ελλάδα και το Magnum στο MOMUS-Μουσείο Φωτογραφίας Θεσσαλονίκης

Σανάε Τακαΐτσι: Το Πεκίνο θέλει να τροποποιήσει το στάτους κβο «δια της ισχύος ή του εξαναγκασμού» - Υπόσχεται «ισχύ και ευημερία»

20/02/26 2:42 μμ

Σανάε Τακαΐτσι: Το Πεκίνο θέλει να τροποποιήσει το στάτους κβο «δια της ισχύος ή του εξαναγκασμού» – Υπόσχεται «ισχύ και ευημερία»

Περιβάλλον και Διάστημα: Νέφος ρύπανσης συνδέθηκε με την επανείσοδο πυραύλου στην ατμόσφαιρα

20/02/26 2:40 μμ

Περιβάλλον και Διάστημα: Νέφος ρύπανσης συνδέθηκε με την επανείσοδο πυραύλου στην ατμόσφαιρα

Ένα και μόνο εμβόλιο μπορεί να προσφέρει ευρεία προστασία έναντι πολλών αναπνευστικών λοιμώξεων

20/02/26 2:37 μμ

Ένα και μόνο εμβόλιο μπορεί να προσφέρει ευρεία προστασία έναντι πολλών αναπνευστικών λοιμώξεων

Κυβερνητικό κλιμάκιο στη Χίο: «Το είπαμε και το κάνουμε και στη Χίο - Σε πλήρη εξέλιξη όλα τα βασικά έργα του Τοπικού Σχεδίου Ανάπτυξης»

20/02/26 2:35 μμ

Κυβερνητικό κλιμάκιο στη Χίο: «Το είπαμε και το κάνουμε και στη Χίο – Σε πλήρη εξέλιξη όλα τα βασικά έργα του Τοπικού Σχεδίου Ανάπτυξης»

Ανακήρυξη της ορεινής περιοχής των Πρεσπών σε «απάτητο βουνό»

20/02/26 2:34 μμ

Ανακήρυξη της ορεινής περιοχής των Πρεσπών σε «απάτητο βουνό»

Σέρρες: Περισσότερα από 30 τραύματα δέχτηκε ο 17χρονος Άγγελος - Τι αναφέρει η ιατροδικαστική έκθεση

20/02/26 12:47 μμ

Σέρρες: Περισσότερα από 30 τραύματα αναφέρει η νεκροψία για τον φονικό ξυλοδαρμό του 17χρονου Άγγελου

Κωνσταντία Δημογλίδου: Κάποιοι ήθελαν να δουν εικόνες να ανοίγουν το κεφάλι του Α. Γεωργιάδη

20/02/26 12:14 μμ

Κωνσταντία Δημογλίδου: Κάποιοι ήθελαν να δουν εικόνες να ανοίγουν το κεφάλι του Α. Γεωργιάδη