Όταν σκέφτεσαι τρόπους να προσθέσεις καλά λιπαρά στη διατροφή σου το αβοκάντο σίγουρα μπορεί να είναι στις κορυφαίες επιλογές σου. Αν όμως έχεις βαρεθεί τις κλασικές συνταγές με αβοκάντο, μπορείς ... Περισσότερα

Ζύμη από αβοκάντο

Συντάκτης: Epiloges Press

Συντάκτης: Epiloges Press

Όταν σκέφτεσαι τρόπους να προσθέσεις καλά λιπαρά στη διατροφή σου το αβοκάντο σίγουρα μπορεί να είναι στις κορυφαίες επιλογές σου. Αν όμως έχεις βαρεθεί τις κλασικές συνταγές με αβοκάντο, μπορείς να αφήσεις τη φαντασία σου να οργιάσει, μετατρέποντας το αβοκάντο σου σε ζύμη και μαγειρεύοντας τα πιο πρωτότυπα πιάτα

Υλικά για τη ζύμη από αβοκάντο

Μισό αβοκάντο
1/2 της κούπας αλεύρι
1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
Μια πρέζα αλάτι

Εκτέλεση

Θα βάλεις όλα τα υλικά σου σε ένα μπολ και θα τα ζυμώσεις καλά. Όσο πιο ώριμο είναι το αβοκάντο τόσο το καλύτερο για να ζυμωθεί πιο εύκολα, αλλιώς μπορείς να βάλεις τα υλικά σου στο μπλέντερ. Τη ζύμη αυτή μπορείς μετά να την κάνεις οτιδήποτε μπορείς να σκεφτείς. Μπορείς να τη χωρίσεις σε μια μικρά μπαλάκια, τα οποία τα βράσεις για 3 με 4 λεπτά σαν ζυμαρικό. Μπορείς ακόμη να κάνεις και μικρά ψωμάκια, ή ακόμα και πατατάκια!

@ballehurns

avocado dough ♬ braincells – tomcbumpz

πηγή Love Yourself


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Αλ. Σδούκου: Ο κ. Τσίπρας είναι αντιμέτωπος με τα δικά του πεπραγμένα

22/08/25 3:49 μμ

Αλ. Σδούκου: Ο κ. Τσίπρας είναι αντιμέτωπος με τα δικά του πεπραγμένα

Στ. Παπασταύρου: Ο πρωταγωνιστικός ρόλος της χώρας μας στον τομέα της ενέργειας στην Ανατολική Μεσόγειο έχει ενισχυθεί

22/08/25 3:45 μμ

Στ. Παπασταύρου: Ο πρωταγωνιστικός ρόλος της χώρας μας στον τομέα της ενέργειας στην Ανατολική Μεσόγειο έχει ενισχυθεί

22/08/25 3:40 μμ

Βόλος: Τη σκότωσε μπροστά στα μάτια των τεσσάρων παιδιών τους – Νέα γυναικοκτονία – video

Κομοτηνή: Έκλεψαν τάματα από Ιερά Μονή στη Ροδόπη - Συνελήφθησαν οι δράστες

22/08/25 3:31 μμ

Κομοτηνή: Έκλεψαν τάματα από Ιερά Μονή στη Ροδόπη

Το Αυτοκινητοδρόμιο Σερρών υποδέχεται τη Formula IHU 202526 – 31 Αυγούστου 2025

22/08/25 3:25 μμ

Το Αυτοκινητοδρόμιο Σερρών υποδέχεται τη Formula IHU 202526 – 31 Αυγούστου 2025

Απ. Βεσυρόπουλος: “Έσβησε χωρίς απινιδωτή ο άνθρωπος που τους αύξησε στην Ελλάδα”

22/08/25 11:55 πμ

Απ. Βεσυρόπουλος: “Έσβησε χωρίς απινιδωτή ο άνθρωπος που τους αύξησε στην Ελλάδα”

Πελάτισσα αρνήθηκε παραγγελία γιατί… ο διανομέας δεν ήταν Έλληνας – Το βίντεο που προκάλεσε οργή

22/08/25 11:48 πμ

Πελάτισσα αρνήθηκε παραγγελία γιατί… ο διανομέας δεν ήταν Έλληνας – Το βίντεο που προκάλεσε οργή

Υπ. Παιδείας: Ποσό 4 εκατ. ευρώ για την αναβάθμιση των υποδομών του Πανεπιστημίου Πατρών

22/08/25 11:39 πμ

Υπ. Παιδείας: Ποσό 4 εκατ. ευρώ για την αναβάθμιση των υποδομών του Πανεπιστημίου Πατρών

Ανταρκτική: Η λευκή ήπειρος επηρεάζεται ολοένα και περισσότερο από τις επιπτώσεις του τουρισμού

22/08/25 11:35 πμ

Ανταρκτική: Η λευκή ήπειρος επηρεάζεται ολοένα και περισσότερο από τις επιπτώσεις του τουρισμού

Παναθηναϊκός: Ο Ρενάτο Σάντσες κλείνει στο «τριφύλλι»

22/08/25 11:28 πμ

Παναθηναϊκός: Ο Ρενάτο Σάντσες κλείνει στο «τριφύλλι»

Συνελήφθη 33χρονος που έτρεχε με 198 χλμ. στην Αθηνών - Λαμίας

22/08/25 11:22 πμ

Συνελήφθη 33χρονος που έτρεχε με 198 χλμ. στην Αθηνών – Λαμίας

Βαρύ κλίμα στη Βέροια για το θάνατο του Απόστολου Βεσυρόπουλου- «Ήταν άνθρωπος της προσφοράς»

22/08/25 11:12 πμ

Βαρύ κλίμα στη Βέροια για το θάνατο του Απόστολου Βεσυρόπουλου- «Ήταν άνθρωπος της προσφοράς»