19.7 C
Serres

Σούπα βελουτέ μπρόκολο

Date:

Αν θέλετε μια εύκολη και υγιεινή πρόταση για ελαφρύ γεύμα ή βραδινό, δοκιμάστε να φτιάξετε σούπα βελουτέ μπρόκολο.

Την συνταγή προτείνει το newsbeast.gr





Υλικά

  • 1 κεφάλι μπρόκολο, κομμένο σε μπουκίτσες
  • 1 1/2 κ. γλ. ελαιόλαδο
  • 1/2 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους
  • 2 πατάτες κομμένες σε κύβους
  • 1 φλ. τσαγιού γάλα
  • 1 φλ. τσαγιού ζωμό κότας
  • 1/8 κ. γλ. αλεσμένο μαύρο πιπέρι
  • 1/8 κ. γλ. αλάτι
  • 1/8 κ. γλ. αλεσμένο τζίντζερ
  • 1/8 κ. γλ. αλεσμένο θυμάρι

Εκτέλεση

  1. Βράστε τις πατάτες και το μπρόκολο.
  2. Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά και σοτάρετε το κρεμμύδι μέχρι να μαραθεί για 5 με 10 λεπτά.
  3. Τοποθετήστε το κρεμμύδι, τις πατάτες, το μπρόκολο, το γάλα, το ζωμό κότας, το πιπέρι, το αλάτι, το τζίντζερ και το θυμάρι στο μπλέντερ και χτυπήστε μέχρι η σούπα σας να αποκτήσετε την υφή που επιθυμείτε.
  4. Σερβίρετε τη σούπα ζεστή.
ΜαγειρικήΣούπα βελουτέ μπρόκολο

Ειδήσεις
ΣΧΕΤΙΚΕΣ

Συνταγή για εύκολη αυγοσαλάτα με τα πασχαλινά αυγά που περίσσεψαν

Μια εύκολη συνταγή για να εκμεταλλευτείτε τα αυγά του...

Πάσχα: Αν είναι να βάλεις το κοκορέτσι στον φούρνο, να τι πρέπει να προσέξεις

Και πασχαλινό τραπέζι χωρίς κοκορέτσι δεν νοείται για τον...

Όλα τα μυστικά για τέλεια μαγειρίτσα

Τα χορταρικά της μαγειρίτσας συμβολίζουν, τα πικρά χόρτα που...

Πώς να φτιάξετε την τέλεια σάλτσα αυγολέμονο

Αν και η βασική συνταγή για τη σάλτσα αυγολέμονο...

Μοίρασε τη δημοσίευση:


Κάνε Εγγραφή!

Τελευταία Νέα