Απογείωσε το κρέας της τσικνοπέμπτης με μια εύκολη μαρινάδα

Δώσε επιπλέον γεύση στα κρεατικά σου με σάλτσα Ρομέσκο, μια εύκολη μαρινάδα που ταιριάζει εξαιρετικά με κοτόπουλο και ψαρονέφρι.

Η σάλτσα Romesco (Ρομέσκο) έρχεται από την Καταλονία και μπορείς να την απολαύσεις ακόμα και ως ντιπ, π.χ. με στικ λαχανικών ή νάτσος. Ένας άλλος τρόπος να την αξιοποιήσεις είναι να μαρινάρεις σε αυτήν κρέας, ιδιαίτερα κοτόπουλο και ψαρονέφρι, με τα οποία ταιριάζει ιδανικά.

Advertisement

Σήμερα σου δείχνω μια γρήγορη, απλή παραλλαγή της σάλτσας Ρομέσκο, που θέλει μόνο ένα χτύπημα στο μπλέντερ και γίνεται με πέντε βασικά υλικά, «του ντουλαπιού» όπως λέω. Δηλαδή, υλικά από βαζάκια που μπορείς να έχεις στο ντουλάπι της κουζίνας και να τα αξιοποιήσεις όποτε το θελήσεις, κάτι που σου λύνει τα χέρια από το να φροντίσεις να προμηθευτείς εγκαίρως διάφορα φρέσκα συστατικά.

Συνταγή για ψητό κοτόπουλο μαριναρισμένο σε σάλτσα Ρομέσκο

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολη
Χρόνος προετοιμασίας: 45 λεπτά
Μερίδες: 2

Απογείωσε το κρέας της τσικνοπέμπτης με μια εύκολη μαρινάδα
Γαβριήλ Νικολαΐδης

Υλικά για τη σάλτσα Ρομέσκο

2 κόκκινες πιπεριές Φλωρίνης από βάζο/κονσέρβα
100 γρ. λιαστές ντομάτες σε ελαιόλαδο
2 φέτες χωριάτικο ψωμί
50 γρ. φιλέ αμύγδαλο
2 σκελίδες σκόρδο
80 ml ελαιόλαδο
1 κ.σ. ξύδι
1 κ.γ. πάπρικα
αλάτι
πιπέρι

Εκτέλεση

Βάζουμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και χτυπάμε καλά μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές μείγμα.

Advertisement
Απογείωσε το κρέας της τσικνοπέμπτης με μια εύκολη μαρινάδα
Γαβριήλ Νικολαΐδης

Υλικά για το κοτόπουλο

2 φιλέτα στήθος κοτόπουλο
200 γρ. σάλτσα Ρομέσκο

Εκτέλεση

Κόβουμε σε λεπτά κομμάτια το στήθος κοτόπουλο. Το μεταφέρουμε σε μια πιατέλα, προσθέτουμε τη σάλτσα Ρομέσκο και ανακατεύουμε καλά.

Απογείωσε το κρέας της τσικνοπέμπτης με μια εύκολη μαρινάδα
Γαβριήλ Νικολαΐδης

Τυλίγουμε με μεμβράνη. Μαρινάρουμε στη σάλτσα Ρομέσκο για 2 ώρες ή αν έχουμε χρόνο για ένα ολόκληρο βράδυ.

Ψήνουμε σε μπάρμπεκιου ή σε μαντέμι. Εναλλακτικά, σε ένα φαρδύ αντικολλητικό τηγάνι.

πηγή ow.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Παντεσπάνι για τούρτες σοκολάτας

03/08/25 2:01 μμ

Παντεσπάνι για τούρτες σοκολάτας

Χρώματα με υπογραφή: Πώς να δώσετε στο σπίτι σας μια αίσθηση υψηλής αισθητικής

03/08/25 1:56 μμ

Χρώματα με υπογραφή: Πώς να δώσετε στο σπίτι σας μια αίσθηση υψηλής αισθητικής

Φωτιά: Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς για αύριο, Δευτέρα – Ο χάρτης πρόβλεψης

03/08/25 1:57 μμ

Φωτιά: Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς για αύριο, Δευτέρα – Ο χάρτης πρόβλεψης

Το γρήγορο περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο

03/08/25 1:37 μμ

Το γρήγορο περπάτημα μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο

Η τρίτη μεταμόσχευση ήπατος σε μια εβδομάδα στο «Λαϊκό» νοσοκομείο

03/08/25 1:27 μμ

Η τρίτη μεταμόσχευση ήπατος σε μια εβδομάδα στο «Λαϊκό» νοσοκομείο

Εντατικοποιούνται οι έλεγχοι πυρασφάλειας στα πλοία

03/08/25 1:22 μμ

Εντατικοποιούνται οι έλεγχοι πυρασφάλειας στα πλοία

Πένθος στο Μεσολόγγι: Έφυγε από τη ζωή η γιαγιά αγρότισσα-σύμβολο της ανιδιοτελούς προσφοράς

03/08/25 12:58 μμ

Πένθος στο Μεσολόγγι: Έφυγε από τη ζωή η γιαγιά αγρότισσα-σύμβολο της ανιδιοτελούς προσφοράς

Σίδνεϊ: Χιλιάδες διαδηλωτές υπέρ της ειρήνης και διανομής βοήθειας στη Γάζα

03/08/25 12:58 μμ

Σίδνεϊ: Χιλιάδες διαδηλωτές υπέρ της ειρήνης και διανομής βοήθειας στη Γάζα

Επιδρομή ισραηλινού στρατού κατά στόχων στη Νότια Συρία

03/08/25 12:59 μμ

Επιδρομή ισραηλινού στρατού κατά στόχων στη Νότια Συρία

Μητσοτάκης

03/08/25 11:44 πμ

Κυρ. Μητσοτάκης : «Στην αγορά εργασίας πλέον, κάτι αλλάζει προς όφελος των πολλών»

Πανελλήνιο πρωτάθλημα Στίβου: "Χρυσός" ο Κώστας Γεννίκης του ΟΦΚΑ στη σφαίρα - video

03/08/25 11:14 πμ

Πανελλήνιο πρωτάθλημα Στίβου: “Χρυσός” ο Κώστας Γεννίκης στη σφαίρα – video

Καρδίτσα: Ελληνικά γουρουνοτσάρουχα ταξιδεύουν σε διάφορες χώρες του πλανήτη

03/08/25 10:15 πμ

Καρδίτσα: Ελληνικά γουρουνοτσάρουχα ταξιδεύουν σε διάφορες χώρες του πλανήτη