10/02/25 12:20 πμ
Πέντε μυστικά για το μοσχοκάρυδο
Το μοσχοκάρυδο, είναι ένα από τα ξεχωριστά μπαχαρικά που εκτός από γεύση και μυρωδιά, βοηθά τον οργανισμό σε διάφορους τομείς. Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες, το μοσχοκάρυδο ...
Υγεία
09/02/25 11:21 μμ
Εξετάσεις που πρέπει να κάνουμε μετά τα 40, 50, 60
Εξετάσεις που πρέπει να κάνουμε μετά τα 40: Μια από τις βασικές προϋποθέσεις για την καλή υγεία είναι η πρόληψη. Ιδίως όταν περάσουμε μια συγκεκριμένη ηλικία, οι εξετάσεις μπορούν να ...
08/02/25 11:33 μμ
Πότε κάποιος πρέπει να σταματά την οδήγηση
Ο Κίμων Λογοθέτης, Σύμβουλος Διαχείρισης Κυκλοφορίας και καθηγητής Κυκλοφοριακής Αγωγής μίλησε στην εκπομπή “NEWS ROOM” του ΕΡΤNews για το πότε πρέπει κάποιος να σταματά την οδήγηση. Αρχικά, ερωτηθείς για τους ...
08/02/25 2:32 μμ
Τροφές με λίγες θερμίδες, που βοηθούν να διατηρήσουμε το σώμα μας ζεστό στο κρύο
Όταν το κρύο είναι τσουχτερό και ο υδράργυρος παρουσιάζει αισθητή πτώση, τότε ο οργανισμός χρειάζεται συγκεκριμένες τροφές για να ζεσταθεί. Όπως εξηγεί η διατροφολόγος, Julie Upton, MS, RD, CSSD, ο ...
08/02/25 1:26 μμ
Aποξηραμένα φρούτα: Θερμιδικές βόμβες ή διατροφικοί θησαυροί;
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι εξαιρετικά θρεπτικά καθώς είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Στην πραγματικότητα, περιέχουν περίπου την ίδια ποσότητα θρεπτικών συστατικών σε σχέση με τα φρέσκα φρούτα, ...
08/02/25 8:13 πμ
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν σταματήσετε να τρώτε κρέας
Εάν αποφασίσετε να σταματήσετε να τρώτε κρέας τότε αυτό μπορεί να έχει εκπληκτικά αποτελέσματα στη γενική υγεία σας και το σώμα σας. Αρκεί να το κάνετε σωστά. Η κατανάλωση κρέατος ...
08/02/25 7:50 πμ
Τα κεριά επηρεάζουν την ποιότητα του αέρα του σπιτιού;
Τα κεριά δίνουν μία άλλη ατμόσφαιρα στο σπίτι, ανεξάρτητα από την εποχή. Παίζουν με το φως και με τις μυρωδιές, δημιουργώντας μία αίσθηση θαλπωρής, ακόμα και αν δεν είναι αναμμένα. ...
08/02/25 7:30 πμ
Αρακάς και σπανάκι: Κατεψυγμένα ή φρέσκα;
Ο αρακάς και το σπανάκι είναι από τα τρόφιμα που τα βρίσκουμε κατεψυγμένα στα παντοπωλεία και συνήθως τα προτιμούμε από τα φρέσκα κυρίως για την ευκολία που μας προσφέρουν στην ...
08/02/25 7:11 πμ
Αν σκέφτεστε να χωρίσετε, διαβάστε αυτό το άρθρο – Ο χωρισμός δεν είναι «ήττα»…
Το να φεύγεις τη σωστή στιγμή, είναι σωτήριο… Είσαι δυστυχισμένη στη σχέση σου, εδώ και αρκετό καιρό. Σκέφτεσαι να χωρίσεις. Μπορείς να φανταστείς την ιδέα της ελευθερίας, να εστιάσεις στις ...
08/02/25 1:51 πμ
Εννέα κατηγορίες ανθρώπων που δεν πρέπει ποτέ να εμπιστευτείς
Να ξεκινήσουμε από τα βασικά. Δεν υπάρχουν καλοί και κακοί άνθρωποι. Υπάρχουν, όμως, κακές συμπεριφορές. Συμπεριφορές που μπορεί να σας δημιουργήσουν προβλήματα και να σας κάνουν να αισθανθείτε άσχημα και ...
08/02/25 1:35 πμ
Άφθες στο στόμα: Ποιο λαχανικό βοηθάει να εξαφανιστούν
Οι άφθες είναι οι μικρές άσπρες ή κίτρινες πληγές που τσούζουν και εμφανίζονται στο εσωτερικό του στόματος, κάτω από τη γλώσσα, στο μάγουλο ή και στα χείλη O λόγος για ...
06/02/25 7:30 πμ
Τα αμύγδαλα βελτιώνουν την υγεία του εντέρου
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το βουτυρικό οξύ ήταν σημαντικά υψηλότερο σε όσους κατανάλωναν αμύγδαλα έναντι όσων κατανάλωναν muffins. Η κατανάλωση λίγων αμύγδαλων την ημέρα ενισχύει σημαντικά την παραγωγή βουτυρικού οξέος ...
04/02/25 11:14 πμ
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ο πιο θανατηφόρος καρκίνος στον πλανήτη
Είναι ευθύνη όλων μας να συμβάλουμε στη μείωση της επίπτωσης του καρκίνου του πνεύμονα και στη βελτίωση της υγείας του πληθυσμού. Η γνώση και η πρόληψη σώζουν ζωές, αναφέρει η ...
04/02/25 9:35 πμ
ΕΟΦ: Ανακαλεί γνωστό φάρμακο που χαλαρώνει τους μυς και ανακουφίζει από τον πόνο
Στην ανάκληση γνωστού φαρμάκου που χαλαρώνει τους μυς και ανακουφίζει από τον πόνο προχώρησε ο ΕΟΦ, ανακοινώθηκε σήμερα, Δευτέρα 3 Φεβρουαρίου. Πρόκειται για το φάρμακο MIOREL TAB 10MG/TAB με ΚΩΔ ...
04/02/25 9:30 πμ
Τι σημαίνει ότι κάποιος είναι «εγκεφαλικά νεκρός»;
Τι σημαίνει ότι κάποιος είναι «εγκεφαλικά νεκρός»; – Πώς πιστοποιείται ο εγκεφαλικός θάνατος; Ως εγκεφαλικά νεκρός θεωρείται κάποιος του οποίου το στέλεχος του εγκεφάλου και για την ακρίβεια ο θάλαμος ...
03/02/25 11:50 μμ
Μέλι και κανέλα: 10 οφέλη για τον οργανισμό όταν συνδυαστούν μεταξύ τους
Οι ευεργετικές ιδιότητες του μελιού ενισχύονται όταν αυτό συνδυαστεί με κανέλα. Ο συνδυασμός είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός σε καταστάσεις υψηλής χοληστερόλης και υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Ο συνδυασμός κανέλας και ...
