12/02/25 12:50 πμ
Παίρνεις μονίμως τα πράγματα προσωπικά; Μάθε πώς θα αλλάξεις συμπεριφορά και θα προστατέψεις την ψυχική σου υγεία. «Δεν παίρνω τίποτα προσωπικά», μου είχε πει παλαιότερα μια φίλη, κι εγώ την ...
10/02/25 6:45 πμ
Αποκαλυπτικά είναι τα στοιχεία για τα κοινωνικά δίκτυα και τη χρήση τους από μικρούς και μεγάλους. Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Θεοδώρα Ψαλτοπούλου ...
10/02/25 6:30 πμ
Στον κόσμο αυτό είναι είτε από θέμα επιλογής είτε από θέμα καθαρής τύχης να γνωρίσουμε ανθρώπους που σίγουρα κάτι θέλουν να μας μάθουν… Κάποιοι βγάζουν τον καλύτερο εαυτό μας και ...
08/02/25 7:11 πμ
Το να φεύγεις τη σωστή στιγμή, είναι σωτήριο… Είσαι δυστυχισμένη στη σχέση σου, εδώ και αρκετό καιρό. Σκέφτεσαι να χωρίσεις. Μπορείς να φανταστείς την ιδέα της ελευθερίας, να εστιάσεις στις ...
08/02/25 1:51 πμ
Να ξεκινήσουμε από τα βασικά. Δεν υπάρχουν καλοί και κακοί άνθρωποι. Υπάρχουν, όμως, κακές συμπεριφορές. Συμπεριφορές που μπορεί να σας δημιουργήσουν προβλήματα και να σας κάνουν να αισθανθείτε άσχημα και ...
26/01/25 10:19 μμ
Οι 10 βασικές αρχές που περιγράφονται παρακάτω αποτελούν θεμέλιο της μοντεσσοριανής φιλοσοφίας, καθοδηγώντας τους παιδαγωγούς (γονείς κι εκπαιδευτικούς) στη δημιουργία περιβαλλόντων όπου τα παιδιά μπορούν να ευδοκιμήσουν ακαδημαϊκά, κοινωνικά και ...
25/01/25 10:51 μμ
Ζούμε σε μια εποχή ραγδαίων εξελίξεων, με πολλαπλά κύματα κρίσεων (κλιματική, οικονομική, πολιτική) να μας αφήνουν μουδιασμένους, χωρίς να μπορούμε να αντιδράσουμε ή έστω να σκεφτούμε πώς θα μπορούσαμε να ...
25/01/25 10:20 μμ
Το συναισθηματικό φαγητό είναι ένας μηχανισμός που μπορεί κι εσύ να χρησιμοποιείς για να αντιμετωπίσεις δύσκολα συναισθήματα. Δες πώς μπορείς να αποφύγεις την παγίδα με μερικές απλές, υγιεινές στρατηγικές. Ξέρω ...
25/01/25 10:18 μμ
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι παρακάτω 4 νευρικές συνήθειες αποτελούν ένδειξη έντονου στρες: “Σπάτε” τα δάχτυλά σας: Σταυρώνετε τα πόδια σας: Το σταύρωμα των ποδιών με νευρικότητα δείχνει άγχος. Μασάτε ...
25/01/25 8:08 μμ
Η επιστήμη έχει δείξει ότι όσοι ακολουθούν μια αρκετά συγκεκριμένη ρουτίνα στην καθημερινότητα, είναι από τους πιο παραγωγικούς και επιτυχημένους ανθρώπους εκεί έξω. Ξυπνούν περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα, ...
09/01/25 3:14 μμ
Ακόμη και όταν η σχέση φαίνεται να είναι σε καλό δρόμο, είναι πάντα καλή ιδέα να αμφισβητείτε τακτικά τον εαυτό σας και να τολμάτε να κάνετε ερωτήσεις ο ένας στον ...
08/01/25 4:30 μμ
Τι μπορείς να κάνεις αν ένας δικός σου άνθρωπος υποστεί κρίση πανικού κοντά σου; Υπάρχουν «πρώτες βοήθειες» σε τέτοιες περιπτώσεις και αν ναι, ποιες είναι; Οι κρίσεις πανικού ταλαιπωρούν όλο ...
07/01/25 11:17 πμ
Το στρες, βλάπτει όχι μόνο το σώμα και τη ψυχή, αλλά και την ομορφιά με σημάδια που μένουν στο δέρμα και εξακολουθούν να σαμποτάρουν την νεανικότητα της επιδερμίδας. Όταν βιώνουμε ...
04/01/25 9:21 πμ
Συνήθως η καινούρια χρονιά βρίσκει τους περισσότερους ανθρώπους με λίστες προσωπικών στόχων και αποφάσεων. Μπορεί να θελήσουμε να κόψουμε το κάπνισμα, να μετριάσουμε ή να σταματήσουμε εντελώς το αλκοόλ, να ...
29/12/24 9:00 πμ
Νομίζω όλοι έχουμε στη ζωή μας ανθρώπους οι οποίοι μας «στραγγίζουν», συναισθηματικά και ψυχικά. Με κάποιο αόριστο και αόρατο τρόπο απορροφούν όλη μας την ενέργεια και μας αφήνουν εξαντλημένους. Είναι ...
18/12/24 12:35 πμ
Εάν σας λένε συχνά ότι έχετε ισχυρή προσωπικότητα ή εάν αισθάνεστε ότι οι άνθρωποι που συναντάτε «τρομάζουν» όταν είστε παρόν, τότε αυτό το άρθρο είναι για σας Ένας φιλόσοφος είπε ...
Σχετικά με εμάς
Με στόχο την έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση αλλά και την ψυχαγωγία, πάντα στην πρώτη γραμμή της επικαιρότητας σάς μεταφέρουμε υπεύθυνα τις τελευταίες ειδήσεις από την Ελλάδα και όλο τον κόσμο.
Επικοινωνία
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ. 242219
© 2025 Epiloges.tv - All Rights Reserved.
