Epiloges.tv
Ειδήσεις για τις Σέρρες, την Ελλάδα και όλο τον κόσμο!
8.8 C
Serres

Μάφινς αυγού για πρωινό

Μάφινς αυγού για πρωινό, με σπανάκι, ντοματίνια και κατσικίσιο τυρί

Υλικά

  • 12 μεγάλα αυγά
  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, για γεύση
  • 24 ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • 1 φλ. τσαγιού σπανάκι
  • 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, σε λεπτές φέτες
  • 180 γρ. κατσικίσιο τυρί

Εκτέλεση

  1. Προσθέστε τα 12 αυγά σε ένα μεγάλο μπολ και αλατοπιπερώστε.
  2. Χτυπήστε τα αυγά μέχρι να αφρατέψουν.
  3. Ψιλοκόψτε το σπανάκι και προσθέστε μια μικρή χούφτα σε κάθε θήκη για μάφιν.
  4. Προσθέστε 4 ντοματίνια και πασπαλίστε με κρεμμυδάκια και κατσικίσιο τυρί.
  5. Γεμίστε με το μείγμα αυγών περίπου κατά 90% και ψήστε στους 180 βαθμούς για 20 έως 25 λεπτά.
  6. Αφήστε τα μάφιν να κρυώσουν ελαφρώς πριν τα βγάλετε από τις θήκες.
  7. Απολαύστε τα αμέσως ή αποθηκεύστε τα στο ψυγείο ή στην κατάψυξη.

πηγή newsbeast.gr





ΜαγειρικήΜάφινς αυγού για πρωινό

Ειδήσεις
ΣΧΕΤΙΚΕΣ

Πόσο αλάτι πραγματικά χρειάζεστε για να καρυκεύσετε σωστά μια μπριζόλα

Η αγορά μιας εξαιρετικής μπριζόλας μπορεί προφανώς να είναι...

Φτιάξτε φύτρα από σπόρους στο σπίτι – Superfood, μεγάλης διατροφικής αξίας

Πρόκειται για τροφή εξαιρετικής βιολογικής αξίας καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία ενώ παράλληλα έχουν ελάχιστες θερμίδες.

Το καλύτερο κέικ σοκολάτας στον κόσμο είναι και το πιο εύκολο

Κέικ σοκολάτας: Μπορείτε να το φτιάξετε στο σπίτι, εύκολα,...

Χαλβάς με μήλο και κανέλα, χωρίς ζάχαρη

Αυτός ο χαλβάς συνδυάζει κανέλα, μήλο και μέλι για...

Τελευταία Νέα