Ανάλογα με το υλικό από το οποίο είναι φτιαγμένες οι μαρινάδες, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για να προσθέσουν γεύση στο εξωτερικό του κοτόπουλου όσο και για να το μαλακώσουν. Αν ... Περισσότερα

Πώς να μαρινάρετε το κοτόπουλο σωστά

Epiloges Press

Epiloges Press

Ανάλογα με το υλικό από το οποίο είναι φτιαγμένες οι μαρινάδες, μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο για να προσθέσουν γεύση στο εξωτερικό του κοτόπουλου όσο και για να το μαλακώσουν.

Αν μια μαρινάδα περιλαμβάνει ζάχαρη ή αλάτι, θα μαλακώσει λίγο το κοτόπουλο, αλλά αν υπάρχει κάποιο οξύ, όπως χυμός λεμονιού ή ξύδι, βουτυρόγαλα ή γιαούρτι, τότε η μαρινάδα θα μεταμορφώσει την υφή του εξωτερικού μέρους του κοτόπουλου με την πάροδο του χρόνου.

Όσο περισσότερο αφήνετε μια όξινη μαρινάδα να δράσει στο κοτόπουλο, τόσο χειρότερη θα γίνει η επιφανειακή υφή του -πιο ξηρή για την ακρίβεια- γι’ αυτό μην αφήνετε το κοτόπουλο να μαρινάρεται περισσότερο από μια νύχτα. Δώστε του 5- 6 ώρες για την καλύτερη γεύση και υφή -αν δεν έχετε τόσο χρόνο, ακόμα και 10 λεπτά μαρινάρισμα θα δώσουν γεύση στο εξωτερικό του κοτόπουλου.

Πώς λειτουργούν οι μαρινάδες

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, σύμφωνα με το BBC Good Food, οι μαρινάδες δεν εισχωρούν ποτέ βαθιά μέσα σε ένα κομμάτι κοτόπουλο -θα παρέχουν πάντα επιφανειακές γεύσεις. Το λάδι και το λίπος δεν θα διεισδύσουν καθόλου στη σάρκα, αλλά το αλάτι θα εισχωρήσει λίγο, αν χρησιμοποιηθεί σε αρκετά μεγάλες ποσότητες (1 1/2 κουταλιά της σούπας αλάτι ανά 250 ml υγρού), καθώς χαλαρώνει τις μυϊκές ίνες.

Πώς να μαρινάρετε σωστά το κοτόπουλο

Advertisement
MEGA

Αξιοποιήστε στο έπακρο τη μαρινάδα σας

Κόψτε τις αρθρώσεις του κοτόπουλου με ένα κοφτερό μαχαίρι, καθώς έτσι δημιουργείται μεγαλύτερη επιφάνεια για να δράσει η μαρινάδα. Θα βοηθήσει, επίσης, το κοτόπουλο να ψηθεί πιο γρήγορα -όσο περισσότερο το μαγειρεύετε, τόσο πιο στεγνό θα γίνει. Επειδή οι μαρινάδες δίνουν κυρίως επιφανειακές γεύσεις, επιλέξτε πώς θα μαγειρέψετε το κοτόπουλό σας για να τις εκμεταλλευτείτε στο έπακρο. Η υψηλή θερμότητα θα καραμελώσει τα σάκχαρα, οπότε το μπάρμπεκιου, το ψήσιμο στη σχάρα, το τηγάνισμα και το ψήσιμο στο φούρνο θα μετατρέψουν μια μαρινάδα σε μια νόστιμη κρούστα.

Κλασικές μαρινάδες κοτόπουλου

  • Μεσογειακή μαρινάδα: ελαιόλαδο, σκόρδο, ξύσμα/χυμό λεμονιού, ρίγανη, πιπέρι, αποξηραμένο κόκκινο τσίλι
  • Μαρινάδα ταντούρι: γιαούρτι, τζίντζερ, σκόρδο, τσίλι, κουρκουμά, garam masala
  • Μαρινάδα Jerk: σκόρδο, τσίλι, τζίντζερ, θυμάρι, καστανή ζάχαρη, σάλτσα σόγιας, μπαχάρι.
  • Μαρινάδα Teriyaki: μέλι ή ζάχαρη, mirin, σάλτσα σόγιας
  • Μαρινάδα μπάρμπεκιου: τσκόρδο, καστανή ζάχαρη, ξίδι από κρασί, πάπρικα

πηγή neasbeast.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Πώς να φροντίσετε τη λεμονιά σας σε γλάστρα για να καρποφορεί όλο το χρόνο, πώς και πότε την κλαδεύετε

23/02/26 11:35 πμ

Πώς να φροντίσετε τη λεμονιά σας σε γλάστρα για να καρποφορεί όλο το χρόνο, πώς και πότε την κλαδεύετε

Μεγάλο Χωριό Ευρυτανίας: Το μπαλκόνι του Καρπενησίου, δείτε βίντεο

23/02/26 11:28 πμ

Μεγάλο Χωριό Ευρυτανίας: Το μπαλκόνι του Καρπενησίου, δείτε βίντεο

Λαμπρός εορτασμός της απελευθερώσεως της Νιγρίτης και Σύναξη κληρικών της Εκκλησίας των Σερρών

23/02/26 11:20 πμ

Λαμπρός εορτασμός της απελευθερώσεως της Νιγρίτης και Σύναξη κληρικών της Εκκλησίας των Σερρών

Στην Ουάσιγκτον ο Σταύρος Παπασταύρου – Συμμετοχή στη Σύνοδο του Λευκού Οίκου για την Διατλαντική Ασφάλεια Φυσικού Αερίου και Υπουργική Συνάντηση για τον Κάθετο Διάδρομο

23/02/26 11:07 πμ

Στην Ουάσιγκτον ο Σταύρος Παπασταύρου – Συμμετοχή στη Σύνοδο του Λευκού Οίκου για την Διατλαντική Ασφάλεια Φυσικού Αερίου και Υπουργική Συνάντηση για τον Κάθετο Διάδρομο

Φλάμπουρο Σερρών: Το χωριό που μετακινήθηκε μέσα στον χρόνο

23/02/26 9:29 πμ

Φλάμπουρο Σερρών: Το χωριό που μετακινήθηκε μέσα στον χρόνο

«Πολύ Κοριτσίστικο Όνομα το Πάττυ» – Μια ιστορία ενηλικίωσης στο τατάμι του τζούντο

23/02/26 9:15 πμ

«Πολύ Κοριτσίστικο Όνομα το Πάττυ» – Μια ιστορία ενηλικίωσης στο τατάμι του τζούντο

Τα έθιμα που κρατούν ζωντανή την πολιτισμική συνέχεια και την τουριστική ανάπτυξη

23/02/26 9:08 πμ

Καθαρά Δευτέρα: Τα έθιμα που κρατούν ζωντανή την πολιτισμική συνέχεια και την τουριστική ανάπτυξη

Οι νέες συνεργασίες που διερευνούν τα ΑΕΙ της Β. Ελλάδας με πανεπιστήμια στη Βουλγαρία

23/02/26 9:09 πμ

Οι νέες συνεργασίες που διερευνούν τα ΑΕΙ της Β. Ελλάδας με πανεπιστήμια στη Βουλγαρία

Χειροτεχνία: 11.000 επιχειρήσεις, με ισχυρή τουριστική σύνδεση, ζητούν στρατηγική

23/02/26 9:08 πμ

Χειροτεχνία: 11.000 επιχειρήσεις, με ισχυρή τουριστική σύνδεση, ζητούν στρατηγική

Έβρος: Πλημμύρισαν 60.000 στρέμματα στο Σουφλί

22/02/26 11:17 μμ

Έβρος: Πλημμύρισαν 60.000 στρέμματα στο Σουφλί

Απαγόρευση της κυκλοφορίας στη Νέα Υόρκη, εν αναμονή σφοδρής χιονόπτωσης

22/02/26 11:12 μμ

Απαγόρευση της κυκλοφορίας στη Νέα Υόρκη, εν αναμονή σφοδρής χιονόπτωσης

Ποντισμένο Σερρών: Καθαρά Δευτέρα με “Κετσέκια” - video

22/02/26 11:01 μμ

Ποντισμένο Σερρών: Καθαρά Δευτέρα με “Κετσέκια” – video