Υλικά για 4 άτομα

 

Advertisement

 

Για τη σαλάτα

 

 

 

 

 

 

2 κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές λωρίδες

1 φινόκιο

2 πιπεριές κόκκινες κομμένες σε λεπτές φέτες

80 γραμμάρια χαλούμι κομμένο σε φέτες

3 σπαράγγια

Για το dressing

½ ματσάκι βασιλικό

Advertisement
ΔΕΗ

8 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

2 κουταλιές της σούπας ξίδι

2 σκελίδες σκόρδο

Εκτέλεση

Για τη σαλάτα

Αρχικά βάζετε 2 κόκκινες πιπεριές στη σχάρα και τις ψήνετε μέχρι να μαυρίσει η φλούδα τους.

Τις μεταφέρετε σε σαλατιέρα και τις αφήνετε να κρυώσουν για 10 με 15 λεπτά. Μετά αφαιρείτε τη φλούδα τους.

Κόβετε τα κολοκυθάκια σε λεπτές λωρίδες και το φινόκιο σε λεπτές φέτες και τα βάζετε στη σχάρα να ψηθούν για 2 με 3 λεπτά από κάθε πλευρά.

Βράζετε τα σπαράγγια για 7-10 λεπτά.

Στη συνέχεια βάζετε το χαλούμι στη σχάρα κομμένο σε λεπτές φέτες και ζεσταίνετε μέχρι να πάρει χρώμα.

Κόβετε τις πιπεριές σε μακριές λωρίδες, βάζετε όλα τα υλικά σε μια σαλατιέρα και αλατίζετε.

Για το dressing

Πολτοποιείτε στο μούλτι ½ ματσάκι βασιλικό, 2 σκελίδες σκόρδο και προσθέτετε 2 κουταλιές της σούπας ξίδι και 8 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο.

Περιχύνετε τα λαχανικά με το dressing και είναι έτοιμη για σερβίρισμα

 

 

madata.gr


ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Παγωτό φράουλα

13/08/25 4:22 μμ

Παγωτό φράουλα

Πώς να ανανεώσετε τη διακόσμηση του σπιτιού σας σε 1 μόνο μέρα! 

13/08/25 4:15 μμ

Πώς να ανανεώσετε τη διακόσμηση του σπιτιού σας σε 1 μόνο μέρα! 

Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς και αύριο, Πέμπτη - Συστάσεις της ΓΓΠΠ προς τους πολίτες

13/08/25 3:55 μμ

Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς και αύριο, Πέμπτη – Συστάσεις της ΓΓΠΠ προς τους πολίτες

Ν. Ανδρουλάκης: Η σκέψη μας είναι στους κατοίκους των πυρόπληκτων περιοχών και σε όσους δίνουν μάχη στα πύρινα μέτωπα

13/08/25 3:49 μμ

Ν. Ανδρουλάκης: Η σκέψη μας είναι στους κατοίκους των πυρόπληκτων περιοχών και σε όσους δίνουν μάχη στα πύρινα μέτωπα

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μια ορμόνη-κλειδί ενδέχεται να προσφέρει λύση στο 40% των περιπτώσεων

13/08/25 3:43 μμ

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μια ορμόνη-κλειδί ενδέχεται να προσφέρει λύση στο 40% των περιπτώσεων

Ο ισραηλινός στρατός ενέκρινε το νέο σχέδιο επιχειρήσεων για τη Γάζα – Οι IDF σφυροκοπούν την Πόλη της Γάζας

13/08/25 3:36 μμ

Ο ισραηλινός στρατός ενέκρινε το νέο σχέδιο επιχειρήσεων για τη Γάζα – Οι IDF σφυροκοπούν την Πόλη της Γάζας

Αυστραλία: Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να ενισχύσει τον ρατσισμό και τον σεξισμό

13/08/25 2:00 μμ

Αυστραλία: Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να ενισχύσει τον ρατσισμό και τον σεξισμό

Η Lamborghini, το Rolex και οι αναρτήσεις του Βαγγέλη Μπαταρλή που τον έβαλαν στο μικροσκόπιο των αδιάφθορων της ΕΛ.ΑΣ

13/08/25 1:44 μμ

Η Lamborghini, το Rolex και οι αναρτήσεις του Βαγγέλη Μπαταρλή που τον έβαλαν στο μικροσκόπιο των αδιάφθορων της ΕΛ.ΑΣ

Ο Τζόνι Ντεπ σε συζητήσεις για την έκτη ταινία των «Πειρατών της Καραϊβικής»

13/08/25 1:21 μμ

Ο Τζόνι Ντεπ σε συζητήσεις για την έκτη ταινία των «Πειρατών της Καραϊβικής»

Βασίλης Χαραλαμπόπουλος: «Ο κόουτς Σάκοτα έπαιξε καθοριστικό ρόλο για να επιλέξω την ΑΕΚ»

13/08/25 1:16 μμ

Βασίλης Χαραλαμπόπουλος: «Ο κόουτς Σάκοτα έπαιξε καθοριστικό ρόλο για να επιλέξω την ΑΕΚ»

ΠΑΟΚ: Λύθηκε η συνεργασία με τον Άλεξ Αντετοκούνμπο

13/08/25 1:13 μμ

ΠΑΟΚ: Λύθηκε η συνεργασία με τον Άλεξ Αντετοκούνμπο

Λουκέτο 48 ωρών και πρόστιμο 10.500 ευρώ από την ΑΑΔΕ σε γνωστό beach bar στην Ρόδο

13/08/25 1:08 μμ

Λουκέτο 48 ωρών και πρόστιμο 10.500 ευρώ από την ΑΑΔΕ σε γνωστό beach bar στην Ρόδο